Minum teh sore yang indah bukan hanya sekedar menambahkan air pada daun teh saja, jenis teh yang berbeda memiliki waktu dan kandungan kafein yang berbeda pula. Lihat bagaimana Anda menyukai teh tersebut agar lebih nikmat ~
Ps: Kopi mengandung 95mg kafein
Teh hitam paling awal di dunia ditemukan oleh petani teh di Wuyishan, Fujian pada masa Dinasti Ming di Tiongkok. Teh ini diberi nama "Zhengshan Souchong" dan diperkenalkan ke Eropa pada tahun 1610. Teh hitam memiliki kandungan kafein tertinggi dari semua teh , Ada 40 ~ 60 mg, yang kira-kira setara dengan kandungan kafein dari satu setengah cangkir kopi.
Sejarah teh putih dapat ditelusuri kembali ke Dinasti Tang (618 ~ 907 M), diolah tanpa dikeringkan atau diuleni, dan hanya dikeringkan atau direbus. Karena teh putih memiliki kandungan kafein yang rendah (10 ~ 15 mg), Bisa dikonsumsi seharian .
Teh hijau baru diminum oleh orang Tionghoa setelah abad 15. Sebelumnya, teh hijau hanya diperuntukkan bagi kalangan atas. Daerah penghasil utama teh hijau masih terkonsentrasi di Cina dan Jepang. Minum teh hijau secara teratur membantu kesehatan, Dapat menurunkan lemak dan menurunkan berat badan .
Teh herbal terutama terdiri dari buah-buahan kering, bahan obat dan bunga. Teh herbal tidak jadi mengandung kafein Cocok untuk penderita insomnia minum.
Teh oolong sudah muncul di abad 16, kaleng Meningkatkan metabolisme, cocok untuk orang yang ingin menurunkan berat badan . Daun teh berwarna kuning karena proses fermentasi dan oksidasi dengan tepi berwarna kemerahan.
Ini telah dibudidayakan di Tiongkok sejak Dinasti Han, dan teh Pu'er ilegal di Amerika Serikat sebelum 1995. Kandungan kafeinnya Setara dengan sepertiga kopi .
Ditemukan di Amerika Selatan pada abad ke-16. Rasanya sangat mirip kopi, tapi Kandungan kafeinnya hanya 35 mg . Saat ini sebagian besar diproduksi di Argentina.
Ini pertama kali ditemukan pada tahun 1772. Bebas kafein Karena kurang fermentasi maka aromanya lebih ringan, bisa ditambahkan buah atau kayu manis untuk menambah cita rasa.
Secara umum, teh bubuk lebih alami dan rasa serta bahannya lebih awet. Daun teh dalam kantong teh biasanya merupakan keripik teh yang dibelah halus. Meskipun lebih nyaman, beberapa kantong teh mungkin menggunakan kertas pemutih, yang dapat merusak kualitas teh. Tapi bukan berarti semua kantong teh itu buruk, hanya perlu Perhatikan pembuatan teh celup dan jenis kertas yang digunakan .
Kata kunci: Teh
Jika Anda ingin teh Anda terasa enak, Anda harus memiliki jumlah teh yang tepat. Secara umum, cangkir 8 ons 1 ~ 2 sendok teh Daun tehnya cukup.
Hindari minum teh, ada a Tiriskan teh atau saringan teh Ini sangat diperlukan, lebih disukai wire mesh stainless steel.
di Cuci teh sebelum membuat teh (Rendam dalam air dingin segar sebentar lalu tuangkan teh seduh pertama). Saat membuat teh, pastikan menggunakan air panas segar dan jangan sampai mendidih berulang kali.
Secara umum, Anda membutuhkan Setidaknya 3 menit Untuk waktu minum teh, perendaman berlebihan akan menyebabkan beberapa teh terasa terlalu pahit dan tidak enak. Tapi teh herbal dan teh Boss perlu diseduh lebih lama. Anda bisa mengacu pada gambar di atas untuk membuat teh.
Menambahkan beberapa bahan ke dalam teh dapat meningkatkan rasa teh. Misalnya vitamin C pada lemon dapat meningkatkan penyerapan antioksidan pada teh, atau dapat diganti dengan jeruk atau grapefruit. Teh putih cocok dengan lemon, oolong, teh herbal, dan madu.
Pendamping teh paling populer di luar negeri Memiliki Agave, madu, lemon, kemangi, jahe, cabai, kayu manis, daun mint, minyak peppermint, minyak lavender dan minyak kelapa Tunggu. Anda juga dapat memilih apa yang ingin Anda coba.
Teh herbal dan teh Boss bisa menambahkan air 1 ~ 3 kali , Teh hijau, teh hitam, teh putih, teh oolong, teh sobat 2 ~ 5 kali , Teh Pu'er bisa menambahkan air 10 Kali . Tetapi Anda juga dapat mengontrol frekuensi tertentu sesuai dengan intensitas teh Anda.
Simpan dalam wadah kedap udara atau lemari dan tempat teh khusus Dinginkan dan hindari cahaya Tempat. Penting untuk dicatat bahwa ingat Jauhi makanan dengan rasa yang kuat , Seperti keju, bawang, rempah-rempah, dll.
Indahnya hidup bisa menjadi waktu untuk memberi diri Anda secangkir teh dan menikmati momen ketenangan dan kenyamanan.
- Visa "Schengen" versi Asia Tenggara akan datang? ! Bepergian ke seluruh Asia Tenggara dengan satu lot
- Surat untuk investor retail yang merugi: "Mulut singa" pertanda harga saham terus naik. Kalau beli dengan tegas, akan ada limit harian dalam 3 hari.
- Peringkat makanan yang dimasak di toko serba ada paling enak di antara netizen Jepang bukanlah ayam goreng keluarga.