- talas 2 buah
- Merica cincang 15 gram
- Kecap Ikan Kukus 5 gram (saya tidak menggunakannya untuk menurunkan berat badan)
- Daun bawang hijau Xiao Xu
- Sedikit pedas Rasa
- uap Kerajinan
- setengah jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Petik dan cuci talas.
- 2 Kupas dan cuci kembali.
- 3 Potong irisan setebal setengah sentimeter.
- 4 Tempatkan piring.
- Ambil lada cincang buatan sendiri dan taruh di atas irisan talas.
- 6 panci berisi air.
- 7 Masukkan talas dan kukus selama 30 menit.
- 8. Untuk talas kukus, taburi daun bawang cincang.Jika berat badan tak kunjung turun, bisa gerimis dengan kecap ikan kukus dan dialirkan minyak panas. Saya kurus, dan cabai cincang memiliki rasa asin, jadi saya tidak punya bumbu lain kecuali cabai cincang.
- 9 Piring talas kukus agak kotor, ganti piringnya.
- 10 produk jadi.
- 11 produk jadi.