"Iklimnya kering di musim dingin, dan makan sedikit seledri dapat membantu menghilangkan panas, mendetoksifikasi, dan memperkuat tubuh. Orang dengan api hati yang berlebihan, kulit kasar, sering susah tidur, dan sakit kepala dapat makan dengan lebih tepat. Seledri memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi. Dapat menyehatkan darah dan menyehatkan defisiensi.Ini juga merupakan makanan diet hijau yang ideal.Karena saat Anda mengunyah seledri di mulut, energi panas yang Anda konsumsi jauh lebih besar daripada energi yang diberikan seledri. Sebagai bahan pangan dan obat-obatan, tahu memiliki banyak fungsi seperti mengisi qi dan tonik. Tahu tinggi protein dalam makanan nabati, mengandung 8 asam amino esensial, serta asam lemak tak jenuh dan lesitin. Oleh karena itu, makan tahu secara teratur dapat melindungi hati, meningkatkan metabolisme, meningkatkan kekebalan, dan mendetoksifikasi. Makan tahu beku dapat membantu menurunkan berat badan, setelah tahu segar dibekukan akan dihasilkan asam, asam ini dapat menghancurkan lemak yang menumpuk dalam tubuh dan mencapai tujuan penurunan berat badan. Meskipun tahu beku dibekukan, nutrisinya tidak akan rusak dan tidak akan menyebabkan rasa lapar yang nyata. Karena itu, makan lebih banyak tahu, terutama tahu beku, sangat bermanfaat bagi banyak teman yang ingin menurunkan berat badan. " Bahan
- seledri 1 pohon
- garam Jumlah yang tepat
- Sangat lezat Jumlah yang tepat
Aksesoris
- Tahu 200 g
- Tiga belas dupa Jumlah yang tepat
- Xianxian Rasa
- menggoreng Kerajinan
- Dua puluh menit membuang-buang waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Cuci seledri dan potong secara diagonal menjadi irisan
- 2 tahu potong persegi
- 3 Tambahkan minyak ke dalam wajan (lebih banyak minyak, hindari pasta tahu), masak dengan api sedang, tambahkan tahu selagi masih belum panas, kocok wajan agar minyak merata pada tahu
- 4 Setelah minyak panas, gunakan sekop untuk menggerakkan tahu maju mundur agar tidak lengket di wajan hingga kulit tahu menguning. Jika Anda suka makan arang, Anda bisa menggorengnya sebentar
- 5 Tambahkan seledri cincang dan tumis
- 6Setelah semua seledri berubah warna, tambahkan bumbu sesuai selera
- 7 Sheng out
- 8 Tahu ini gorengnya lama sekali
-
- Manisan Ubi Jalar
-
- Bagian yang licin
-
- Oatmeal Semalam Ubi Jalar Ungu
-
- Bubur nasi rebus
-
- Bubur dengan telur yang diawetkan dan daging tanpa lemak
-
- Bubur Casserole Chaozhou
-
- Bubur Tulang Asin
-
- Ini terlalu panas, minumlah semangkuk [bubur udang mentah] di malam hari
-
- Telur Orak-Arik dengan Saus
-
- Tumis dengan Bawang Putih dan Telur
-
- Mie rebus dengan kacang
-
- Babi Labu Pahit