Saya masuk angin beberapa hari ini, dan makanan panggang yang pedas dan menjengkelkan harus dijauhkan ... Jadi, saya harus memasak beberapa hidangan ringan untuk dimakan. Daging makan siang Setengah Selada 4-5 akar Bawang putih 5-6 kelopak pati 1 sendok garam Jumlah yang tepat minyak Jumlah yang tepat
Kupas selada dan potong-potong, potong daging makan siang menjadi potongan-potongan, dan potong bawang putih menjadi siung, sisihkan. (Anda dapat memiliki lebih banyak daging untuk makan siang. Saya tidak menggunakannya untuk makan terakhir. Jumlahnya sedikit lebih sedikit)
Tuang minyak dalam wajan panas, tambahkan 6-7 lapis panas, tuangkan selada dan tumis. Beri garam secukupnya.
Tambahkan siung bawang putih, tumis beberapa kali, Anda akan mencium aroma bawang putih. Lalu tuangkan potongan daging makan siang.
Aduk rata dan tambahkan sedikit air.
Tutup panci dan masak sebentar. Saat selada sudah lunak, tambahkan sesendok pati untuk mengentalkannya.
lebih.
-
- Pelangsing sayap ayam panggang gourmet kentang
-
- kue mentega
-
- Roti daging versi Amerika kecil
-
- [Asli] Sanggul Kartun Topi Kecil
-
- Roti berumbai lobak ~~ Lezat dan tidak bisa berhenti
-
- Roti isi vegetarian (cole, jamur, jamur dan isian wortel)
-
- Tidak berminyak untuk makan bakpao kukus dengan daging saos, kol, dan jamur
-
- Sekop labu
-
- Kantong teh hitam gandum utuh yang mengurangi lemak dan menambah otot serta bebas gula dan bebas minyak dengan metode inset ~ (ubi ungu susu, labu kacang, pasta kacang)
-
- Roti isi terong dan paprika hijau (dengan mie)
-
- Roti Vegetarian Kukus
-
- Panasonic Bread Maker 105, tanpa adonan, roti Xiaobai membuat roti lembut yang sehat dan sempurna