Ada nasi, daging, dan sayuran dalam satu panci, sehingga menghemat waktu dan tenaga. Sangat cocok untuk pesta pelajar atau orang sibuk. Sandingkan dengan 200g brokoli, Total kalori makan: 520 kkal Air karbon: 77g Protein: 40g Lemak: 6g (Resep ini disediakan oleh peserta dari Grup Pengurangan Lemak Ximen Jinghu, diedit oleh Story 10 November 2019) daging sapi 120 g beras merah 70 g Lobak putih 250 g Jahe sedikit cabe merah Jumlah yang tepat (opsional) Kecap rendah garam 5g
Cuci beras merah dan rendam dalam sedikit air semalaman. (Biji-bijian campuran biasanya lebih baik jika direbus dalam gelembung)
Potong lobak putih dan daging sapi kecil-kecil dan masukkan ke dalam penanak nasi. Anda juga bisa merebus daging sapi sekaligus di akhir pekan, mengemasnya dan membekukannya sesuai takaran yang Anda inginkan setiap saat. Ambil satu salinan dalam satu waktu. (Jika itu adalah daging sapi mentah, ingatlah untuk merebusnya terlebih dahulu untuk mengeluarkan darah.)
Tambahkan kecap, sesuai selera pribadi, bisa tambahkan jahe, cabai, dll.
Tekan tombol memasak. Kemudian Anda dapat melakukan apa yang Anda inginkan. Pesta pelajar atau pekerja kantoran juga bisa menggunakan file janji temu, sehingga mereka bisa makan setelah bekerja. Lebih rajin rebus brokoli dan taburkan di atas mie.
-
- Aneka Nasi Rebus Iga
-
- Versi Rice Cooker Kentang dan Ayam Rebus
-
- Nasi Ayam Labu
-
- Penanak nasi merebus nasi warna-warni
-
- Nasi isi rice cooker dengan sosis, kentang, jamur dan wortel
-
- Nasi rebus jamur porcini bisa langsung dibeli
-
- Nasi bacon Shanghai
-
- Nasi Ketan Sosis Kacang (Versi Penanak Nasi)
-
- Versi penanak nasi bacon kacang malas
-
- Pilaf Daging Cincang Kismis
-
- Versi sederhana jamur rebus
-
- # nasi reuni # babi tumis mustard