- Ginseng Amerika 5 gram
- bunga bakung 20 gram
- Jelai 50 gram
- Biji teratai 30 g
- Polygonatum 15 gram
- Wolfberry 20 gram
- ubi 30 g
- Asli Rasa
- pot Kerajinan
- Jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Masukkan bahan ke dalam air bersih dan rendam selama 15-20 menit
- 2 (Tidak disarankan perendaman untuk ginseng Amerika), tiriskan dan sisihkan
- 3 Masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan 2 liter air, rebus dengan api besar, kecilkan ke api kecil selama 30-45 menit, tambahkan ginseng Amerika dan gula batu secukupnya 5 menit sebelum mematikan api.
- 4Rebus sirup kulit ginseng Amerika yang menutrisi qi dan menutrisi yin, membersihkan panas dan mengurangi api ~
Tips
Saat terik musim gugur, orang masih sangat menyukai minuman dingin, tetapi hawa dingin dapat dengan mudah melukai perut dan mempengaruhi fungsi pencernaan, akibatnya demam akan berkurang dan orang muda akan berjerawat dari waktu ke waktu. Saat ini, Anda harus memperhatikan untuk mengurangi makan makanan yang mengiritasi dan makan lebih banyak buah dan sayuran, tetapi tidak semua buah cocok. Durian, nanas, mangga, dll. Juga harus dihindari. Anda juga harus minum lebih banyak sup yang melembabkan, agar kulit Anda putih dan halus secara alami. Dapat menyembuhkan jerawat wajah bahkan setelah makan selama seminggu. Dianjurkan agar wanita hamil tidak mengkonsumsi jelai. Sup manis tremella peach gum
Sebelumnya
Persik Kuning Kalengan
Lanjut