"Musim dingin adalah waktu untuk memulihkan tubuh, baik itu orang dewasa maupun anak-anak. Namun, saya pribadi merasa bahwa suplementasi makanan tidak sebagus suplementasi makanan. Saya suka memasukkan beberapa bahan obat kecil ke dalam makanan. Dengan cara ini anak-anak tidak akan menolaknya. Mungkin banyak ibu yang akan melakukannya. Di akhir musim gugur dan musim dingin, rebus beberapa astragalus untuk meningkatkan "daya tahan" anak-anak. Ini hanya mengukus kaldu astragalus. Kebanyakan anak tidak meminumnya. Dua hartaku seperti ini. Mereka selalu berpikir bukan "hal baik" untuk langsung menolak Akhirnya saya putuskan untuk tidak meminumnya, saya pikir kenapa tidak diminum bersama-sama, supaya anak-anak makan bersama-sama. Lakukan saja dan masak kuahnya di pagi hari. Jamu kecil ini biasanya disimpan di rumah, dan anak-anak juga bisa memakannya (tentunya Jangan makan dalam jumlah banyak atau untuk waktu yang lama.) Luangkan waktu beberapa kali untuk mengisi kembali penolakan Anda dan mencegahnya. Astragalus: manis dan sedikit hangat. Kembali ke saluran paru-paru, limpa, hati dan ginjal. Isi permukaan padat, dukung yang sakit dan bangkitkan otot. Indikasi kelemahan fisik, berkeringat spontan, diare menahun, anus anus turun, uterus prolaps, nefritis kronik, kelemahan fisik dan pembengkakan, maag kronis, koreng yang tidak kunjung sembuh dalam waktu lama. Astragalus yang digunakan untuk kesehatan memiliki efek menguntungkan qi dan memperkuat permukaan, mengurangi pembengkakan, detoksifikasi, dan meningkatkan pertumbuhan otot. Sangat cocok untuk gejala seperti keringat spontan, keringat malam, darah mati rasa, edema, ulserasi dan ulserasi. Astragalus yang dibakar dengan madu memiliki efek qi yang bergizi, darah yang bergizi, dan bermanfaat bagi bagian tengah. Sangat cocok untuk luka dalam, kelelahan, defisiensi limpa, diare, defisiensi qi, defisiensi darah, dan gagal qi. Pengobatan modern telah membuktikan bahwa Astragalus memiliki fungsi mengurangi kekentalan darah, mengurangi trombosis, menurunkan tekanan darah, melindungi jantung, mengatur gula darah di kedua arah, melawan kerusakan radikal bebas, anti penuaan, anti hipoksia, anti tumor, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Dapat digunakan untuk merawat jantung. Penyakit, hipertensi, diabetes, dll. Astragalus juga dapat memperlebar pembuluh darah, memperlancar peredaran darah kulit dan status gizi, sehingga efektif untuk tukak kronis yang sudah lama tidak sembuh. Itu juga dapat menghilangkan proteinuria pada pasien dengan nefritis, melindungi hati, dan mencegah pengurangan glikogen hati. Angelica: Hangat di alam, manis dan rasanya tajam. Saluran Guixin, Hati, dan Limpa. Tonik darah dan darah, mengatur haid dan menghilangkan rasa sakit, melembabkan kekeringan dan melancarkan usus. Menyembuhkan haid tidak teratur, amenore, sakit perut, aglomerasi, perdarahan uterus; kekurangan darah, sakit kepala, pusing, kelumpuhan; usus kering, susah buang air besar, disentri merah, disentri berat; karbunkel, nyeri saat dicuri, cedera flutter. 1. Tonik Secara signifikan dapat meningkatkan fungsi hematopoietik tubuh, meningkatkan kandungan sel darah merah, sel darah putih dan hemoglobin; 2. Mengatur lipid darah Menghambat agregasi platelet, anti-trombosis, dan mengatur lipid darah; 3. Menurunkan tekanan darah Iskemia antimokard, aritmia, melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah; 4. Meningkatkan imunitas Meningkatkan imunitas, anti inflamasi, perlindungan hati, anti radiasi, anti oksidasi dan pembasmi radikal bebas, dll. Selain itu, juga dapat mengatur otot polos rahim. Penggunaan dan efektivitas kurma merah 1. Anti kanker Jujube dapat meningkatkan kekebalan tubuh manusia dan menghambat sel kanker. Dapat meningkatkan produksi sel darah putih, menurunkan kolesterol serum, meningkatkan serum albumin, dan melindungi hati. Kurma merah juga mengandung zat yang menghambat sel kanker dan bahkan dapat mengubah sel kanker menjadi sel normal. 2. Menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol Kandungan vitamin P dalam jujube adalah yang tertinggi diantara semua buah dan sayuran, memiliki efek menjaga permeabilitas kapiler, meningkatkan mikrosirkulasi dan mencegah arteriosklerosis. Itu juga dapat mengatur metabolisme manusia, meningkatkan kekebalan, anti-inflamasi, anti-alergi, menurunkan gula darah dan kandungan kolesterol, dll.; Rutin yang terkandung di dalamnya dapat melindungi kapiler dan mencegah kerapuhan dinding pembuluh darah. 3. Lindungi hati Jujube dapat meningkatkan fungsi fagositik sel mononuklear dalam tubuh, melindungi hati dan meningkatkan kekuatan fisik; vitamin C dalam jujube dapat mengurangi kerusakan obat kimia pada hati, meningkatkan sintesis protein, dan meningkatkan kandungan protein serum total. . 4. Mencegah penyakit osteoporosis Ini berperan penting dalam pencegahan dan pengobatan anemia yang disebabkan oleh osteoporosis. Orang paruh baya dan lanjut usia sering menderita osteoporosis saat menopause. Remaja dan wanita pada puncak pertumbuhan dan perkembangan rentan terhadap anemia. Jujube memiliki efek terapeutik yang sangat ideal pada mereka. Efeknya biasanya obat. Tak tertandingi. 5. Pencegahan suplai darah yang tidak mencukupi ke otak Flavonoid dalam jujube dapat mencegah iskemia serebral dan memiliki efek perlindungan pada kerusakan ultrastruktur jaringan otak yang disebabkan oleh iskemia serebral. 6. Mencegah penyakit kardiovaskular Jujube kaya akan vitamin C dan vitamin P, yang bermanfaat untuk meningkatkan kapiler, menjaga elastisitas dinding pembuluh darah, dan melawan aterosklerosis; jujube mengandung cAMP, dan efek farmakologisnya adalah untuk meningkatkan mikrosirkulasi manusia dan memperluas arteri koroner. Meningkatkan suplai darah otak dan jantung, memperlambat irama jantung, mengurangi konsumsi oksigen miokard dan memperbaiki metabolisme miokardium iskemik, sehingga dapat mencegah penyakit kardio-serebrovaskular. 7. Meremajakan Ini juga memiliki efek bergizi yang baik untuk orang-orang yang lemah setelah sakit. 8. Mencegah batu empedu Kaya vitamin C dalam kurma segar mengubah kelebihan kolesterol dalam tubuh menjadi asam empedu. Dengan sedikit kolesterol, kemungkinan pembentukan batu juga berkurang. " Bahan
- Muscovy Duck 650 gram
- Wolfberry 5 gram
- tanggal merah 9 buah
- Angelica 12 gram
- Astragalus 10 gram
- Jahe 6 buah
Aksesoris
- Xianxian Rasa
- rebus Kerajinan
- Satu jam membuang-buang waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Bahan: 1/4 Bebek Muscovy (650 g) 9 kurma merah, 10 g astragalus, 12 g angelica, 5 g wolfberry, 6 iris jahe
- 2. Cuci bahan dan potong untuk digunakan nanti.
- 3. Tuang air ke dalam casserole dan didihkan.
- 4. Tuang daging bebek.
- 5. Masukkan astragalus dan jahe.
- 6. Masukkan kurma merah yang sudah dicuci.
- 7. Tutup wolfberry dan didihkan, nyalakan api kecil dan didihkan perlahan selama 80 menit. .
- 8 Tuang garam secukupnya sebelum panci.
Tips
Beli Angelica Akar Angelica sinensis agak silindris, dengan 3 sampai 5 akar atau lebih di bagian bawah, panjang 1,5 sampai 2,5 cm, permukaan coklat sampai coklat, dengan kerutan vertikal dan kulit panjang horizontal. Kepala akar (guitou) berdiameter 1,5 - 4 cm, dengan pola cincin, dan permukaan akar tunggang (guishen) tidak rata; akar cabang (guishen) berdiameter 0,3 - 1 cm, tebal di bagian atas dan tipis di bagian bawah, serta bengkok. Teksturnya fleksibel, penampang kuning-putih atau kuning-coklat muda, cincin kambium kuning kecokelatan, kulit banyak bercak dan celah minyak kecoklatan, pada bagian kayunya ada sinar halus, aroma menyengat, manis, agak pahit, dan lidah kesemutan. Akar utama tebal dan panjang, dengan sedikit akar, halus, bagian berwarna putih kuning, dan aromanya kuat. Saat merebus sup, tambahkan air sekaligus, jangan sampai setengah matang. Daging bebek saya belum pucat, dan dagingnya yang sudah pucat akan kehilangan banyak nutrisi, sehingga buihnya terlihat agak gelap, dan akan menjadi jernih jika Anda punya waktu untuk menepis sup buih secara perlahan. Saya selalu merebus sup (nyalakan api kecil, sup tidak akan meluap) untuk menjemput anak-anak dari sekolah, dan ketika saya sampai di rumah, saya mau tidak mau akan menempel pada casserole ketika saya menepuk-nepuk busa.
-
- Teh Batuk Luohan Wumei
-
- Musim gugur dan musim dingin hati bebek pelembab di melon musim dingin
-
- Mentimun Laut Rebus
-
- Krim Ejiao Guyuan
-
- Hoof Flower Kidney Bean Soup
-
- Bunga Nasi Ayam
-
- Makanan membuatku tumbuh dengan bahagia-Zhixin Prawn Ball
-
- Muffin Susu Pisang
-
- Kaki ayam goreng
-
- Es Krim Cokelat Buatan Sendiri
-
- Memancing buah
-
- Es loli pisang