"Puisi Su Shi" Menjalankan Kebun Sayur setelah Hujan "menulis:" Kale seperti jamur, dengan gigi dan pipi yang rapuh. Untuk menggambarkan kangkung memiliki cita rasa jamur yang enak. Kangkung dimakan dengan bunga yang gemuk dan empuk serta daun yang empuk. Dagingnya renyah dan empuk, harum, unik dalam rasa, dan kaya nutrisi. Baik untuk air dan dahak, detoksifikasi angin, pereda panas. , Meredakan kelelahan, menjernihkan jantung dan penglihatan, dll., Dapat melembabkan usus dan menghalau panas, menurunkan defisiensi api, menghentikan pendarahan gusi, dan juga memiliki efek pengobatan tambahan pada panas perut, begadang, insomnia, naiknya defisiensi api, dan gusi bengkak dan berdarah. Jadi setelah makan terlalu banyak "Sedikit kesegaran" yang menyegarkan ini tidak boleh dilewatkan di meja makan Tahun Baru Imlek. " Bahan
- kubis 200 g
- Bawang hijau Sebuah paragraf
- Cabai merah Setengah
- Jahe 2 tablet
Aksesoris
- Kecap Ikan Kukus 10 g
- garam 1 g
- Xianxian Rasa
- memasak Kerajinan
- sepuluh menit membuang-buang waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Cuci kangkung cina, petik sekitar 15cm, irisan daun bawang, cabai merah, dan jahe untuk digunakan nanti.
- 2 Tambahkan air ke dalam panci mendidih, tambahkan kangkung, rebus selama 1 menit, taburi sedikit garam untuk memperbaiki warnanya.
- 3 Taruh kangkung yang sudah direbus di atas piring, masukkan irisan daun bawang, irisan jahe, dan cabe merah parut, lalu taburi dengan campuran kecap ikan kukus 1: 1 dan air hangat.
- 4 Panaskan minyak di dalam wajan hingga berasap, dan tuangkan di atas tiga kabel.
Tips
Kangkung sebaiknya tidak dimakan terlalu banyak, konsumsi jangka panjang akan memiliki efek samping merusak vitalitas.
-
- Wakame
-
- Mentimun dingin
-
- Emerald Double Flower
-
- Bubur Ayam Jamur
-
- Bubur delapan harta rasa kalengan buatan sendiri (untuk dua orang)
-
- Bubur biji-bijian utuh
-
- Salty Laba Congee
-
- Bubur sayur
-
- Kue beras dan sup kacang kecil (sup kacang merah)
-
- Bubur tulang asin sayuran hijau yang lezat
-
- Kurma merah, lili, biji teratai dan beras ketan hitam
-
- Lobak carmine