musim panas telah tiba, hanya untuk pencuci mulut Tapi Anda tidak bisa lupa menurunkan berat badan saat makan makanan penutup hahaha Yang terpenting adalah enak dan sehat tanpa mengganggu penurunan berat badan. Anda tidak akan gemuk setelah makan! ! Biarkan saya berbicara tentang manfaat makan ini dulu Tremella: Tremella itu manis, ringan, datar dan tidak beracun, tidak hanya memiliki efek menyegarkan limpa dan selera perut, tetapi juga memiliki efek membersihkan usus, menutrisi yin dan melembabkan paru-paru. Ini tidak hanya dapat meningkatkan kekebalan manusia, tetapi juga meningkatkan toleransi pasien tumor terhadap radioterapi dan kemoterapi. Tremella kaya akan getah tumbuhan alami, ditambah lagi memiliki efek yin yang bergizi, merupakan makanan pelembab yang baik yang dapat dikonsumsi untuk waktu yang lama. Lily: Lily memiliki nutrisi dan nutrisi yang baik, dan juga memiliki efek pencegahan tertentu pada berbagai penyakit musiman yang disebabkan oleh cuaca kering di musim gugur. Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, bunga lili segar memiliki efek menyehatkan jantung dan menenangkan saraf, melembabkan paru-paru dan meredakan batuk, serta sangat bermanfaat bagi orang yang lemah setelah sakit. [Biji teratai]: biji teratai, nama pengobatan China. Ini memiliki efek mengisi limpa, meredakan diare, menghentikan pita, mengisi kembali ginjal, mengisi kembali esensi, memberi nutrisi pada jantung dan menenangkan saraf. Ini sering digunakan untuk defisiensi limpa, diare, jebakan, emisi nokturnal, palpitasi dan insomnia. Pepaya: Pepaya memang enak dan memiliki efek terapeutik, terutama bagi wanita. Enzim proteolitik yang terkandung dalam pepaya dapat mengkompensasi sekresi pankreas dan usus, melengkapi kekurangan cairan lambung, dan membantu memecah protein dan pati. Pepaya mengandung karoten dan kaya vitamin C.Mereka memiliki kapasitas antioksidan yang kuat, membantu tubuh memperbaiki jaringan, menghilangkan zat beracun, meningkatkan kekebalan tubuh, dan membantu tubuh melawan virus termasuk influenza A. Pada buah pepaya Bahan aktif dapat meningkatkan khasiat fagosit. Melihat jika ini sangat mengasyikkan, saya ingin memakannya, bukan? Bagaimanapun, tidak peduli seberapa bergizi, mereka harus moderat, tidak berlebihan, agar menjadi kontraproduktif! [Dianjurkan untuk meminumnya sekali atau dua kali seminggu! Mari kita lihat cara melakukannya sekarang. Sangat mudah. Pekerja kantor pesta pelajar dapat dengan mudah mendapatkan Anda perlu mempersiapkan hal-hal berikut (ini jumlah untuk satu orang dan bisa disesuaikan sendiri) bunga bakung 15-20 gram Biji teratai 15-20 gram Tremella Setengah bunga Wolfberry 20-30 kapsul pepaya 1 potong air 600-900 gram
Taruh bunga lili, biji teratai, dan jamur putih ke dalam mangkuk dan rendam semalaman. Airnya harus menutupi ketinggian jamur putih (Anda bisa merendamnya di air hangat selama dua atau tiga jam dengan tergesa-gesa) Cuci biji teratai keesokan harinya (biji teratai harus membuang inti hijaunya) Jika dijatuhkan, rasanya pahit.) Cuci jamur putih dan sobek kecil-kecil dengan tangan.
Masukkan biji teratai lily dan jamur putih ke dalam health pot dan tambahkan 2-3 mangkok air. Press-Dessert-Function dan masak selama satu jam. Lem akan matang setelah masak. Setelah masak tambahkan wolfberry
Cuci pepaya dan potong menjadi dua, keluarkan bijinya di dalamnya, dan masukkan ke dalam sup jamur putih
Sup pepaya dan jamur putih yang enak sudah siap, dan ada buah-buahan untuk dimakan dan sup pencuci mulut untuk diminum. Setelah selesai makan, buang kulit pepaya dan terakhir tidak perlu mencuci piring. Enak sekali? Kudeta malas hahahaha
Enak kalau dilihat ~
Manis dan enak ~
-
- Resep krim keju kiri-glasir yogurt keju mousse (delapan inci)
-
- Gaya Tropis-Kelapa Markisa Buah Mousse
-
- Mousse Yogurt Murni Buah Naga
-
- Kue Catur Cokelat Ganda (Kue LV)
-
- Chocolate Mousse Sederhana
-
- Blueberry Mousse
-
- Kue Mousse Buah Naga Genit
-
- Mousse Babi Merah Bersih
-
- Leci, raspberry, mousse mawar
-
- Mango Mousse Cake (6 inci)
-
- Strawberry mousse (tidak perlu irisan kue)
-
- Kecantikan Musim Semi Kue Mousse Keju Strawberry