Dua hari yang lalu ibu saya telpon dan ngobrol, singkatnya ini musim semi, jangan lupa untuk suplemen kalsium untuk buah hati anda dan ingat untuk minum tablet kalsium. Ibu pekerja keras, selalu mengkhawatirkan aku dan anak. Namun, siapa bilang suplementasi kalsium harus mengonsumsi tablet kalsium? Jangan memikirkan tablet kalsium ketika Anda berpikir untuk tumbuh lebih tinggi, dan jangan menilai kekurangan kalsium anak Anda berdasarkan bantal botak, menggertakkan gigi, atau tidur gelisah. Selama Anda memiliki pola makan yang seimbang, paparan sinar matahari yang tepat, dan suplementasi vitamin D, tidak perlu ada takhayul. Dandan. Bahkan setiap saya menulis resep, saya selalu menekankan bahwa suplemen obat tidak sebaik suplemen makanan. Kalsium terbaik berasal dari makanan alami. Jika tidak malas, belajarlah membuat berbagai suplemen kalsium agar bayi Anda lebih banyak kalsiumnya. Kalsium adalah "landasan kehidupan", dan musim semi adalah musim yang baik bagi bayi untuk tumbuh lebih tinggi. Tetapi Anda tidak boleh mengabaikan asupan protein dan nutrisi sayuran lain sambil menambah kalsium. Sup sayur tahu kulit udang yang saya bagikan hari ini bisa dikatakan sebagai pembunuh saya, kaya akan kalsium dan protein berkualitas tinggi, serta memiliki rasa yang enak dan mudah diserap.Setiap bayi saya meminum sop ini, mulut saya terasa canggung. Berbicara tentang kulit udang kering, meskipun kecil dan biasa-biasa saja, ini adalah gudang kalsium yang nyata, dan kandungan protein pada kulit udang kering jauh lebih tinggi dibandingkan dengan produk akuatik dan produk daging. Disarankan agar Anda mencoba memilih kulit udang kering liar untuk bayi Anda.Setelah mencobanya, Anda akan menemukan bahwa itu sangat berbeda dengan kulit udang biasa. Tahu 70 gram wortel 20 gram Piring bayi 10 gram Shiitake Satu bawang merah Jumlah yang tepat Bubuk kulit udang Jumlah yang tepat
Langkah 1
Usia referensi: 10 bulan atau lebih Persiapan bahan: 70g tahu, 20g wortel, 10g baby kol, 1 jamur shiitake, 3g daun bawang, jumlah yang sesuai bubuk udang kering Waktu memasak: 30 menit Analisis kesulitan: dasar
Langkah 2
Cuci wortel dan potong dadu kecil, cuci kubis bayi dan potong halus.
LANGKAH 3
Cuci jamur dalam air blansing dan potong kecil-kecil, lalu potong daun bawang menjadi potongan kecil.
LANGKAH 4
Potong tahu kecil-kecil, cocok untuk dimakan bayi dalam satu gigitan. Tips: Tahu kaya nutrisi dan mengandung protein berkualitas tinggi, yang dikenal sebagai "daging nabati". Jika bayi alergi susu, tahu adalah pengganti terbaik. Tips: Anda boleh mencoba tahu lebih dari 8 bulan.Jika takut bayi Anda alergi, jumlahnya harus sedikit saat Anda mulai makan, dan perhatikan reaksinya setelah makan.
LANGKAH 5
Panaskan minyak dalam wajan, tuangkan daun bawang cincang ke dalam wajan minyak dan aduk aromanya.
LANGKAH 6
Tuang wortel yang sudah dipotong dadu ke dalam wajan minyak dan tumis hingga pecah.
LANGKAH 7
Tuang jamur shiitake ke dalam wajan dan tumis dengan wortel selama kurang lebih 1 menit.
LANGKAH 8
Tuangi air panas dan masak sebentar.
LANGKAH 9
Tuang tahu yang sudah dipotong dadu ke dalam panci sup.
LANGKAH 10
Tuang bubuk kulit udang secukupnya dan masak selama 1-2 menit. Tips: Bahan saat ini adalah bedak kulit udang yang dibuat menjadi bedak kulit udang alami yang memiliki rasa asin alami dan kaya akan kalsium yang lebih cocok untuk bayi.
LANGKAH 11
Tambahkan kol bayi parut jika sudah hampir matang.
LANGKAH 12
Terakhir, tambahkan air dan pati yang telah disesuaikan ke dalam sup sebelum keluar dari panci, dan masak selama 1 menit untuk memulai panci.
LANGKAH 13
Sup bintang di industri suplemen kalsium belum dimulai. Kata Xian datang dengan aroma supnya. Bayi sudah tidak sabar untuk duduk di meja makannya, memegang sendok kecil dan mangkuk kecil dan berkata, Bu, ayo, Saya ingin minum, mengaum, tampaknya si kecil memiliki titik lemah untuk semangkuk sup ini.
-
- Winter Melon dan Barley Pork Rib Soup
-
- Sup tahu ikan mas
-
- Acar Duxian dengan alis segar #Hidangan daging musim semi seperti ini#
-
- Ikan Kukus Dapur Pribadi Shunjia
-
- Resep suplemen makanan bayi kue udang Q bomb
-
- Kerang goreng
-
- Hidangan Reuni ~ Ikan Kaiping Merak
-
- Lezat dan mudah dibuat --- Ikan pansa bawang putih ~
-
- Sayur Hijau dan Sup Tahu Jamur Ping # Sarapan Nutrisi Sarang NES #
-
- Bola Daging Sapi dan Sup Sayuran
-
- Sup Bakso Ayam Tomat
-
- Melon musim dingin dan sup telur