- Oatmeal mentah 20 gram
- beras merah 15 gram
- nasi hitam 10 gram
- Kacang hitam 20 gram
- kedelai 20 gram
- Biji teratai 10 gram
- Jelai 10 gram
- kacang merah 10 gram
- air 1500 ml
- Asli Rasa
- lain Kerajinan
- Jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Bahan: 20 gram oatmeal mentah, 15 gram beras merah, 10 gram beras hitam, 20 gram kacang hitam, 20 gram kedelai, 10 gram biji teratai, 10 gram barley, 10 gram kacang merah, 1500 ml air
- 2 Cuci semua bahan dan kontrol air,
- 3 Tuang ke dalam mangkuk dan rendam dengan air sampai rambut terangkat.
- 4 Letakkan kain saring pada bingkai saringan dan masukkan ke dalam ember pemukul mesin tahu,
- 5 Tuang semua bahan,
- 6 tambahkan air,
- 7 tutup tutupnya,
- 8 Taruh di alas, dan kartunya bagus.
- 9 Mulai fungsi susu kedelai.
- 10 Setelah pemukulan, keluarkan ember pemukul
- 11 mengungkap,
- 12Lepas bingkai filter,
- 13 mencurahkan.
Tips
Proporsi masing-masing bahan dapat disesuaikan dengan preferensi Anda. Minum susu kedelai yang sudah dikocok bersama sisa, dan nutrisinya lebih lengkap. Anda bisa menambahkan gula pasir secukupnya sesuai selera anda. Roti pasta kacang labu kecil
Sebelumnya
Teh Buah Markisa Kumquat
Lanjut