"Lebih baik makan enak di cuaca panas, supaya punya cukup kekuatan fisik dan energi untuk melawan panas dan nutrisi yang hilang di tubuh. Saya bertanggung jawab atas tiga kali makan sehari di rumah. Daging dan sayurnya kering dan tipis, dan keluarga bisa makan enak. Wangi, saya juga merasakan pencapaian. Setiap hari saya tidak bisa makan lebih sedikit daging, tetapi lebih banyak hidangan vegetarian. Ada banyak manfaat makan hidangan vegetarian, terutama serat nabati, yang dapat membersihkan perut dan usus, serta dapat membuang limbah di tubuh pada waktunya. Rakyat Ada pepatah mengatakan, Dua mata rantai atas dan bawah tidak sakit. Artinya bagian atas bisa dimakan, dan bagian bawah bisa dikeringkan. Oh, pada tampilan ini, sepertinya agak jauh. Tapi itu tidak jauh. Melihat bahwa saya membawa salad dingin cepat 5 menit hari ini, itu menggugah selera dan membersihkan usus. Ini sangat mudah dibuat, tetapi sulit untuk dilupakan setelah makan sekali. Ini adalah zucchini dingin. Orang Beijing suka menaruh moster di piring dingin, yang memiliki efek ventilasi. "Mustard Duner" yang terkenal itu dibuat dengan kubis dan saus mustard. Kebanyakan orang tidak bisa memakannya karena terlalu pedas. Tidak bisa menahan air mata setelah satu gigitan, tetapi sangat efektif untuk mengobati masuk angin dan flu. Karena itu, kita makan untuk kesenangan, bukan untuk penderitaan, dan kita memiliki "air mata mengalir di wajahku" setelah makan. Kedengarannya seperti itu. Jadi saya pakai sambal moster berbutir kasar, yang tidak hanya sedikit pedasnya mosternya, menambah rasa, tapi juga menikmati keaktifan biji sawi yang meloncat di mulut. " Bahan
Aksesoris
- Millet pedas 1 potong
- kecap 40 gram
- garam 1 g
- Saus Mustard Biji Kasar Guan Li 1 sendok makan
- Sedikit pedas Rasa
- campuran Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Siapkan semua bahan: zucchini, millet spicy, rice vinegar, light shoyu, garam, guanli mustard saos;
- 2 Zucchini digosok menjadi sutra tebal dengan parutan, sutra tebal lebih enak daripada sutra tipis;
- 3 Masukkan kecap encer dan cuka beras ke dalam mangkuk, lalu sendok saus mustard kasar sesuai selera, dan aduk rata;
- 4 Letakkan potongan zucchini di atas piring, cobalah menjadi lebih cantik;
- 5 Tuang jus yang sudah dicampur pada permukaan irisan zucchini, taburkan cincin millet pedas, jangan campur, aduk saat Anda makan, irisan zucchini segar, empuk dan gurih.
- 6 mustard zucchini dingin, enak dan renyah, tidak menggugah selera!
Tips
1. Zucchini bisa dimakan mentah, lebih mudah untuk mencampurkannya ke dalam piring dingin daripada ditumis dan direbus, dan Zucchini juga bisa kaya vitamin C; 2. Kuahnya bisa disesuaikan dengan selera anda Sawi yang masih kasar memiliki kepedasan yang lebih ringan dari pada mustard kuning lumpur tradisional, tetapi memiliki butiran yang kuat dan rasa seperti telur ikan.
-
- Jeli
-
- Selai Kelengkeng Rasa Asli
-
- Acar jahe segar asam manis
-
- Versi mesin roti super lezat saus bunga-wolfberry, kurma merah, gula merah, dan saus bunga mawar
-
- Selai Apel Delima
-
- acar
-
- Saus italia
-
- Saus karamel krim garam laut
-
- Kekasih Lee Jam
-
- Saus merica cincang buatan sendiri yang super mudah
-
- Telur berbumbu
-
- Bakso Wortel Wangi