"Bagaimana seharusnya seorang wanita merawat tubuhnya dengan baik? Selain perawatan kulit pada wajah dan tubuh, tentunya pengkondisian yang tepat seorang wanita tidak bisa diabaikan begitu saja. Anda hanya membutuhkan bahan-bahan yang sederhana untuk melepaskan Anda. Kulit di wajah atau kondisi fisiklah yang memiliki manfaat besar. Setelah masa menstruasi, wanita harus memiliki pengkondisian yang baik agar memiliki energi dan semangat untuk menghadapi segala hal sehari-hari.Beberapa orang mengatakan bahwa wanita terlahir untuk berproduksi; baik secara emosional maupun psikologis, mereka dikendalikan oleh hormon, sehingga tidak dapat dihindari bahwa mereka adalah Selama periode tersebut akan sedikit pemarah. Secangkir teh saja akan sangat membantu Anda mengatur regulasi endokrin setelah masa menstruasi, dan juga dapat meredakan kekeringan kulit, flek dan masalah lainnya, serta menunda penuaan kulit. Jujube kaya akan vitamin dan memiliki efek yang kuat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jujube bersifat manis dan hangat, dapat menyehatkan hati dan ginjal, melembabkan kekeringan dan meningkatkan cairan tubuh. Nilai gizi terbesar adalah kaya akan serat makanan dan pektin, yang dapat membantu pencernaan dan melunakkan tinja. Wuzao mengandung protein, lemak, karbohidrat, banyak vitamin dan sebagainya. Ini memiliki nilai obat yang tinggi dengan vitamin C, kalsium dan zat besi paling banyak. Hal ini banyak digunakan untuk mengisi darah dan sebagai obat pengondisi. Ini memiliki efek tertentu pada anemia, trombositopenia, hepatitis, kelelahan, dan insomnia. Kurma hitam memiliki efek memperkuat darah. Wuzao juga dapat menyehatkan bagian tengah dan qi, menutrisi perut dan menyegarkan limpa, menyehatkan darah dan menguatkan jiwa, menyehatkan jantung dan paru-paru, mengatur kesehatan, kesehatan, dan warna, memperbaiki sembilan lubang, membantu dua belas meridian, dan mendamaikan seratus obat. Codonopsis cocok untuk orang dengan qi dan darah yang tidak mencukupi, kulit kuning, defisiensi qi limpa dan perut, kelelahan mental, kelelahan, kelemahan anggota tubuh, qi paru-paru yang tidak mencukupi, sesak napas, sesak napas, defisiensi qi, dan orang lain. Anda bisa mulai membuat teh ini satu minggu setelah akhir setiap periode menstruasi, dan Anda bisa meminumnya dua kali sebulan; juga bisa digunakan untuk membuat sup dengan efek yang sama. " Bahan
- Kurma hitam 6 buah
- Tanggal Merah Xinjiang 6 buah
- Codonopsis 10G
- Tanggal manisan 2 buah
Aksesoris
- Cahaya Rasa
- rebus Kerajinan
- Jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan bahan untuk digunakan nanti.
- 2 Rendam Codonopsis dalam air selama 15 menit.
- Setelah 315 menit, gunakan sikat gigi bersih untuk membersihkan pasir halus Codonopsis.
- 4 Bersihkan kembali bahan tersebut.
- 5 Masukkan bahan ke dalam panci.
- 6 Tambahkan air secukupnya.
- 7 Jika kelembapan 7 menit penuh, itu sudah cukup, terlalu banyak air untuk menghindari meluap.
- 8 Nyalakan daya dan sesuaikan tombol ke posisi [bawah], dan didihkan selama satu malam saat Anda bangun keesokan paginya, Anda dapat mematikan daya.
- 9 Jika Anda menggunakan kompor gas untuk memasak, masak dengan api kecil selama 2 jam.
Tips
1. Inti harus dikeluarkan dari jujube, jika tidak maka jujube dengan nukleus akan menjadi panas dan kering. 2. Saya mulai mendidih perlahan pada jam 10 malam dan mematikan api pada jam 7 keesokan paginya, tidak ada kelembaban yang hilang dan tidak takut mengering.
-
- Bergizi dan lezat ----- bubur ubi blueberry
-
- Belajar membuat teh sitrun madu
-
- Rumput laut dingin
-
- Tiga salad sutra
-
- Rumput laut dingin
-
- Kubis ungu
-
- Kacang bayam
-
- Potongan mentimun renyah
-
- Kaki Ayam Pedas
-
- Kentang bayi BBQ
-
- Kaki ayam goreng
-
- Kue Beras Keju