Di musim semi, sebaiknya makan lebih banyak makanan hijau, seperti sayuran hijau kecil, dan favorit saya adalah seledri, seperti daging goreng seledri, seledri juga enak jika dijadikan hidangan vegetarian, saya suka memasangkannya dengan jamur. Tumis gurih rasanya menyegarkan saat berdiri. Memiliki rasa seledri yang menyegarkan dan wangi jamur shiitake. Padanan dengan tumis ini lebih wangi dari pada daging. Seledri dan memang padanan yang pas, lebih wangi dari daging goreng. Makan lebih banyak untuk meningkatkan daya tahan tubuh, bukan Daging panjang!
Seledri tidak hanya enak, tapi juga berkhasiat unik.Seledri kaya akan vitamin, karoten, protein dan nutrisi lain yang sangat cocok untuk musim semi dan musim panas.
Dan apalagi jamur shiitake, jamur shiitake adalah kelezatan yang sangat serbaguna, dan nilai gizinya juga relatif tinggi, dengan tumis seledri tidak perlu dibilang tidak ada nutrisi lagi, kuncinya enak banget, jadi kedua bahan ini benar-benar sempurna. Pertandingan!
Jamur Goreng dengan Seledri
Siapkan bahan-bahan: seledri, daun bawang, jahe, bawang putih, jamur shiitake, paprika kering, garam yang bisa dimakan, gula pasir, kecap
langkah:
1. Angkat daun seledri yang belum kembali, cuci bersih, potong menjadi beberapa bagian Cuci jamur shiitake dan iris tipis-tipis. Tuang air ke dalam panci dan didihkan airnya.Setelah air mendidih tambahkan 1 sendok makan garam makan, lalu tambahkan seledri. Tuang, angkat seledri setengah menit setelah air mendidih, dan tiriskan airnya untuk digunakan nanti.
2. Nyalakan panci dan tuangkan minyak, masukkan bawang bombay, jahe, bawang putih, dan cabai kering untuk ditumis, lalu tuang jamur dan tumis terus menerus dengan api kecil.Setelah jamur super empuk, tuang seledri ke bawah, lalu gunakan api besar. osengan.
3. Tambahkan garam, gula, kecap manis, dan saus tiram untuk membumbui sebelum disajikan, tumis merata, dan taruh di atas piring.
- Setelah pergi ke Frankfurt Motor Show, SUV yang "mudah dikendarai dan pintar" ini hanya seharga 79.900 yuan
- Saat membuat pancake, jangan langsung dipanggang. Tambahkan langkah ini untuk membuat pancake harum dan lembut.
- Bawang sangat cocok dengannya. Ini lezat dan menyajikan makanan. Anda harus memakannya tanpa daging untuk tiga kali makan!
- Keamanan Umum Xi'an berupaya untuk membangun "kota yang aman" "Tahun Xi'an · Pekerjaan keamanan paling China" diluncurkan sepenuhnya
- Harga hidangan ini mungkin agak mahal, tetapi di musim semi, makan lebih banyak, dan anak-anak tumbuh dengan cepat!
- Makan lebih banyak hidangan ini di bulan Maret. Kalsium lebih baik daripada tulang rusuk, dan anak tumbuh lebih lama setelah memakannya!