Di musim panas, ketika saya memikirkan AC, semangka, es cola, es krim ... Saya tidak bisa menahan diri untuk makan!
Apakah lemari es Anda penuh dengan es krim? Setiap sore, apakah Anda ingin melepas dahaga dengan minuman es?
Namun, dokter terkenal Zou Yunxiang yang diperkenalkan kepada semua orang hari ini menetapkan aturan keluarga: keluarga dan keturunan boleh makan apa saja, tetapi minuman dingin tidak diperbolehkan!
Profesor Zou Yunxiang, generasi dokter terkenal, pendiri nefrologi TCM Cina, ilmuwan TCM terkenal, ahli penyakit ginjal dan geriatri.
Putri Profesor Zou Yunxiang Zou Yanqin juga seorang ahli nefropati. Zou Yanqin, 85, terlihat seperti 58 tahun, dia memiliki tiga generasi dalam keluarganya dan telah mempelajari pengobatan Tiongkok untuk penyakit ginjal selama lebih dari 80 tahun. Tiga generasi dari keluarganya semuanya mengalami penuaan yang lambat + kesehatan yang baik.
Menurut Zou Yanqin, tidak ada yang istimewa tentang prinsip diet keluarga dan tidak ada pantangan.
Namun, menurut Jinling Evening News, sebelum kematian ayahnya Zou Yunxiang, dia meninggalkan kalimat: Tidak peduli seberapa dalam penelitiannya, ada aturan besi yang tidak bisa dilanggar Anggota keluarga dan anak-anak tidak diperbolehkan makan minuman dingin!
Putri Zou Yunxiang, Zou Yanqin
Hidangan dingin tidak bisa dimakan dengan dingin
1. Minuman dingin melukai Yang Qi
"Klasik Internal Kaisar Kuning" menunjukkan bahwa "musim semi dan musim panas menyehatkan Yang". Di musim panas, yang qi tubuh dilepaskan, dan sirkulasi qi dan darah juga kuat.Perhatikan untuk melindungi Yang qi tubuh untuk mencegah rasa dingin yang berlebihan karena panas musim panas, yang dapat merusak Yang qi dalam tubuh.
2. Minuman dingin melukai limpa dan perut
Pengobatan Tiongkok percaya bahwa perut lebih menyukai suhu daripada dingin, dan makanan dingin berbahaya bagi perut.
Makanan dingin yang berlebihan dalam jangka panjang memasuki lambung, yang akan menyempitkan pembuluh darah di bawah mukosa lambung, yang dapat menyebabkan Gastritis kronis .
Kelompok orang yang berbeda harus makan lebih sedikit minuman dingin
Orang tua: hindari menyebabkan penyakit tak terlihat
Menurut para praktisi pengobatan Tiongkok, ketika orang mencapai usia tua, efek minum obat tidak baik, dan gizi kurang, sebagian besar keadaan limpa dan perut tidak baik. Paruh baya dan lanjut usia harus makan dengan perlahan, ringan dan hangat Jangan makan makanan dingin atau minuman dingin.
Jika banyak minum minuman dingin akan menyebabkan pembuluh darah lansia berkontraksi secara tiba-tiba dan meningkatkan tekanan darah. Untuk pasien hipertensi, mudah untuk menyebabkan pendarahan otak .
Pria: Waspadalah dalam menginduksi infark miokard
Minuman dingin pada umumnya dianggap sebagai makanan penutup, sehingga sepertinya tidak ada pantangan khusus bagi pria untuk mengonsumsi minuman dingin. Tetapi perilaku umum bir minuman keras mudah diabaikan: bir umumnya diberi es.
Menurut laporan "City News", Hu, yang tinggal di distrik selatan Qingdao, minum bir dingin di warung pinggir jalan, tapi dia tidak menyangka akan pulang dan tidur di tengah malam dan tiba-tiba berkeringat. Keluarganya mengirimnya ke rumah sakit, setelah pemeriksaan, Hu didiagnosis menderita infark miokard inferior akut.
Pasien asma: makan dingin dapat menyebabkan asma
Karena respon jalan nafas pasien asma meningkat, ketika minuman dingin melewati kerongkongan, suhu saluran nafas bisa turun tajam, menyebabkan bronkokonstriksi, yang bisa menyebabkan asma.
Selain itu, beberapa orang merasa tidak enak badan setelah makan dingin, jadi jangan makan lagi:
Sakit kepala es krim: Makan makanan bersuhu rendah merangsang vasokonstriksi, biasanya dimanifestasikan sebagai sakit kepala.
Sensitivitas gigi: Baik itu makanan dingin atau panas, dapat merangsang dentin dan terasa tidak nyaman serta kesemutan. Anda perlu pergi ke bagian gigi untuk perawatan secepatnya.
Beberapa pasien dengan sindrom iritasi usus besar : Gejala iritasi usus besar bervariasi, dan beberapa di antaranya mengalami diare segera setelah makan dingin.
Gadis di bagian siklus menstruasi : Kebanyakan wanita yang sedang haid akan menyebabkan dismenore setelah makan makanan dingin.
anak: Konsumsi minuman dingin yang berlebihan akan mempengaruhi perkembangan. Karena minuman dingin dapat merangsang melemahnya saluran cerna anak, membuat nafsu makan tidak nyaman, dan mengakibatkan kurangnya berbagai zat gizi serta gangguan penyerapan pada anak.
Makan minuman dingin tidak bisa menjernihkan hati Anda
Alasan mengapa minuman dingin itu enak adalah karena orang-orang merasa bahwa mereka dapat "langsung menurunkan api".
Faktanya, kerakusan makanan dingin dan minuman dingin tidak hanya tidak bisa menjernihkan hati, tapi juga Sebaliknya justru akan merusak limpa dan lambung, terlalu banyak keserakahan hanya akan merugikan tubuh Yang Qi. .
Untuk orang dengan defisiensi yin dan konstitusi api, jika Panas angin eksogen, demam dan menggigil Untuk gejala lain, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk diagnosis dan pengobatan tepat waktu. Di bawah bimbingan dokter, minum beberapa obat yang memiliki efek menghilangkan panas, membersihkan api, mendinginkan darah dan menurunkan demam untuk menghindari perubahan patologis.
Untuk meredakan rasa panas, mengonsumsi minuman dingin bukanlah cara yang paling efektif, padahal minum minuman hangat akan menghilangkan rasa panas dan membuat Anda tetap sehat!
Minuman paling menyegarkan
Minuman terbaik: teh panas
Teh kaya akan kalium (rata-rata kandungan kalium dalam 100 gram air teh adalah 10,7 mg untuk teh hijau dan 24,1 mg untuk teh hitam), Baik rasa haus maupun lelah .
Menurut pengujian para ahli Inggris, Kapasitas pendinginan teh panas jauh melebihi kapasitas pendinginan produk minuman dingin , Apakah yang terbaik dalam minuman menyegarkan. Tapi ingatkan untuk tidak minum teh terlalu panas!
* Jangan minum teh panas (lebih dari 60 ) Makan dengan suhu tinggi akan merangsang kerongkongan, dengan mudah memicu respons peradangan, dan menjadi kanker.
Quenching paling haus: air hangat
Minuman hangat, seperti air hangat, yang direbus dan didinginkan secara alami hingga suhu 20-25 ° C, dapat menghilangkan dahaga dengan cepat tanpa menyebabkan ketidaknyamanan pada saluran cerna.
Dan, bisa minum sedikit air hangat Menyebabkan pelebaran pembuluh darah dan meningkatkan keringat , Untuk mengeluarkan panas dalam tubuh, membuat suhu tubuh benar-benar turun, dan Anda akan merasa sangat sejuk.
Teh jahe dan minuman ebony: sedikit sakit perut
Yang disebut makan lobak di musim dingin dan jahe di musim panas, jahe baik untuk kebangkitan Yang, jadi Anda bisa makan beberapa setelah musim panas. Minuman ebony teh jahe ini, Baik untuk menghangatkan limpa dan perut .
Potong 10 gram jahe, 30 gram daging ebony, dan 6 gram teh hijau, seduh dalam air mendidih, tutup tutupnya, rendam dalam air hangat selama setengah jam, dan tambahkan sedikit gula merah. Biarkan istirahat sejenak, biarkan hangat dan diminum sekali, 3 kali sehari.
Makan minuman dingin memang menyegarkan sejenak, tidak makan minuman dingin selalu menyegarkan! Jangan terlalu dingin di musim panas!
informasi terkait
waspada! Seseorang memberi Anda cokelat, permen ... Ini mungkin obat-obatan!
Gadis berusia 4 tahun itu hampir kehilangan rambutnya dan ada nanah di kulit kepalanya! Alasannya sebenarnya terkait dengan keluarga!
Sumber | Harian Chutian Metropolis, Gao Rumah Berkualitas, Harian Rakyat, Harian Komersial Chengdu, Dokter Terkenal Sichuan, Internet
Sunting | Lu Liang