Sejak memasuki hari anjing, cuaca semakin panas setiap hari. Setiap hari kita harus berada di ruangan ber-AC untuk nyaris menjalani kehidupan normal. Selain menggunakan AC untuk menyejukkan, banyak juga orang yang memilih mandi secara rutin untuk mendapatkan badan lengket. Merasa dibersihkan.
Mandi adalah hal yang sangat nyaman, dapat langsung menyegarkan kulit di tubuh, tetapi mandi di musim panas adalah hal yang sangat istimewa, jika mandi dalam 3 tahap ini mudah membawa efek negatif bagi tubuh kita. Dalam kasus yang parah, kelembapan bahkan dapat menyerang tubuh.
1. Jangan mandi setelah berolahraga
Dengan maraknya olah raga nasional, banyak orang menghabiskan waktu tertentu untuk fitnes setiap harinya. Fitnes adalah masalah stamina. Apalagi di musim panas, sehabis berolahraga, seluruh tubuh pasti berkeringat. Saat ini banyak orang yang langsung membasuh air dingin. Mandi dan bilas keringat yang lengket.
Ingatlah untuk tidak langsung mandi setelah berolahraga, karena setelah latihan yang terakumulasi, pori-pori kita terbuka. Saat ini, mandi, terutama mandi air dingin, sangat mudah masuk angin; dan tidak mungkin menghilangkan panas dari tubuh pada waktunya, yang membuatnya semakin parah. Untuk kelembapan tubuh dianjurkan menunggu satu jam sebelum mencuci, dan setelah olah raga akan ada lebih banyak bagian tubuh yang sangat cocok untuk mandi dan dapat mengeluarkan banyak kotoran.
Handuk mandi dan artefak mandi. Handuk mandi untuk menggosok punggung dan jempol bocor 2 pcs. 27.00 beli Sikat mandi elektrik, bak mandi, gosok punggung, dan bak mandi tahan air isi ulang 99.00 beli2. Jangan mandi setelah minum
Musim panas adalah waktu yang tepat untuk minum bir dan makan makanan laut. Setelah bekerja, banyak orang akan mengundang tiga atau lima teman, menusuk tusuk sate dan beberapa botol anggur; ketika mereka pulang ke rumah setelah pesta, mereka kelelahan dan penuh alkohol. Hanya memikirkan untuk mandi dan tidur secepatnya saja, ternyata pemandian ini sangat kurang tepat, apalagi bagi sebagian orang yang sangat kurang sehat dan kuat.
Setelah minum alkohol, Anda perlu memberikan waktu tertentu kepada hati untuk melakukan metabolisme. Segera mandi akan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah, dan itu juga sangat berbahaya bagi hati, jadi sebaiknya mandi setelah bangun tidur, dan jangan berdiri licin saat mencuci. Agar terhindar dari pingsan dan terjatuh, Anda bisa meletakkan keset anti selip di kamar mandi, yang akan sangat mengurangi terjadinya kecelakaan.
3. Jangan mandi satu jam sebelum tidur
Saat ini, kehidupan dan pekerjaan sedang dalam tekanan yang besar. Mereka perlu kerja lembur dari waktu ke waktu. Ketika pulang dengan kelelahan, banyak orang yang langsung mandi dan pergi tidur. Lebih banyak waktu tidak ingin disia-siakan. Bahkan, mandi satu jam sebelum tidur. Ini bukan kebiasaan yang baik, ketika air panas membasahi kepala kita saat mandi, Hu akan merangsang otak sampai batas tertentu, dan tubuh akan tertidur sebelum panasnya hilang, yang akan meningkatkan kelembapan dalam tubuh.
Cara yang lebih baik adalah mandi dua jam sebelum tidur. Anda juga bisa mandi sederhana dan menambahkan beberapa minyak esensial dalam jumlah yang sesuai. Dapat menenangkan tubuh dan pikiran. Dalam jangka panjang juga dapat mempengaruhi kulit tubuh, namun sebaiknya tidak melebihi 20 menit.
Nosel pancuran bertekanan SPA dua sisi, nosel pancuran kamar mandi 46,50 beli- Delapan Pertandingan Olimpiade berturut -turut berturut -turut, 41 tahun mencapai puncak karir olahraga, karena ia melakukan hal yang benar 21 membaca
- Sanggul kukus memiliki rambut kuning dan tidak elastis? Ajari Anda 4 tips membuat mie, roti itu gemuk dan enak
- Hentikan spoiler "scalper"! Moutai ingin melakukan pengenalan wajah! Sikat wajah Anda saat membeli Moutai
- Apa yang harus dilakukan jika floor drain menghilangkan bau di musim panas? Ajari Anda sedikit trik, bersih dan tidak berbau
- Jangan taruh barang di dapur lagi! Berantakan dan tidak higienis, lama-lama berdampak buruk bagi kesehatan Anda
- Apakah Anda masih mencuci rambut seperti ini? Tak heran semakin sedikit rambut yang dicuci, kebiasaan tersebut harus diubah