Sarapan membutuhkan nutrisi yang seimbang, trik ini akan membantu Anda menyelesaikannya!
2016-11-28 Original Rencana Pertumbuhan Bahagia Anak NVTUFEI
1 Ingin mengatakan sesuatu
Sarapan harus bergizi, telur / susu, daging / sayur, biji-bijian lain-lain ... Namun, terlalu banyak variasi tidak mudah dibuat, dan nafsu makan anak terlalu kecil untuk makan terlalu banyak. Apa yang harus saya lakukan? Lihat terus ke bawah
2 Diam-diam memberitahumu ...
Biskuit masa kini mengandung telur, sayuran, dan daging sapi. Ini adalah sarapan yang bergizi, dan hanya perlu dibuat satu. Jauh lebih mudah!
Pai kentang tomat
Bahan: 30g tepung, 5g daging sapi
15g wortel 15g kubis ungu
Selada 15g 1 butir telur
Pertandingan: Bubur yang direkomendasikan
P S: Cocok untuk 12M + bayi, dan pasti
Tidak ada alergi terhadap bahan-bahan di atas!
PPS: Bahan-bahan di atas hanya mewakili jumlah produksinya.
Tidak mewakili jumlah yang ditambahkan;
Langkah-langkah produksinya adalah sebagai berikut
Langkah pertama Siap membuat bahan
Tahap kedua
Kupas dan parut selada;
langkah ketiga
Kupas dan parut wortel;
langkah keempat
Cuci dan parut kubis ungu;
langkah kelima Rebus kubis ungu, wortel, dan selada selama 2 menit;
Langkah keenam Tuang tepung ke dalam jumlah yang sesuai air, aduk hingga membentuk roux, masukkan ke dalam telur, kocok merata;
Langkah ketujuh
Tambahkan daging sapi dan tiga irisan ke dalam adonan telur, aduk rata, oleskan lapisan minyak secara merata pada wajan anti lengket, tuangkan semua adonan dan kocok merata; '
Silakan masukkan deskripsi gambar
Langkah kedelapan
Balik dan goreng selama 2 menit setelah benar-benar mengeras;
LANGKAH 9
Setelah keluar dari panci, potong dengan ukuran yang sesuai dengan daya mengunyah bayi Anda;
Langkah kesepuluh
Makanlah selagi panas
Catatan: Disarankan bahwa usia konsumsi hanya sebagai kategori referensi, dan ibu perlu memilih atau menambah makanan sesuai dengan keadaan bayi mereka yang sebenarnya!
- Pengadilan Menengah Yulin merilis "daftar hitam" kelompok ketujuh belas dari orang-orang yang tidak dapat dipercaya yang tunduk pada penegakan
- Dia adalah alat yang ampuh untuk pemesanan mobil online, dengan mobil kelas 100.000, memecahkan seratus dalam 11, dan menjual lebih dari 30.000 pada bulan September.
- Terlahir untuk tiebreaker! Celtics melesat 20-2 dalam 296 detik, Antetokounmpo dikalahkan oleh rookie
- Dari bandit gunung hingga jenderal anti-Jepang yang terkenal, seluruh keluarga berpartisipasi dalam perang untuk mengabdi pada negara, tetapi akhirnya dibunuh oleh pengkhianat.