Minggu baru ada di sini lagi! Setelah hujan minggu lalu, cuaca Zhejiang berubah minggu ini. Udara dingin mengecil dan hujan berhenti. Biasanya akan menjadi Cuaca cerah Terutama ~
Ada banyak awan di Zhejiang pagi ini, dengan suhu terendah 9-12 di sebagian besar wilayah. Menurut ramalan Observatorium Meteorologi Provinsi, Mulai besok hingga Jumat, Zhejiang akan mempertahankan cuaca baik terutama dari cerah hingga berawan Suhunya tidak kalah, naik dari hari ke hari. Pada tanggal 21, bagian utara dan tengah Zhejiang akan sekali lagi meluncurkan sprint ke 30, yang sebagian besar akan naik menjadi 28-31 .
Namun, hujan pada akhir pekan akan kembali ke arti keberadaannya: dari malam tanggal 20 hingga 21 (Sabtu) akan ada hujan atau badai petir di bagian utara dan barat Zhejiang; pada tanggal 22 (Minggu) provinsi berawan hingga mendung dan terkadang disertai hujan atau badai petir.
Secara umum, Sunshine adalah home court minggu ini, jadi Anda dapat yakin untuk mandi dan keluar hari ini!
Suhu udara telah banyak berubah akhir-akhir ini, dan ini adalah musim dengan insiden pilek dan rinitis alergi yang tinggi. Beberapa gejala dari kedua penyakit ini serupa, seperti pilek, bersin, dll, namun keduanya sebenarnya berbeda.Bagaimana cara membedakan yang benar dan resep obat yang tepat? Xiaobu akan menunjukkan rinitis alergi hari ini.
Apa itu rinitis alergi
Rinitis alergi adalah radang alergi pada mukosa hidung yang disebabkan oleh penderita alergi setelah terpapar alergen, terbagi menjadi rinitis alergi musiman dan sepanjang tahun.
Bersin, pilek, mata menggosok, ini adalah manifestasi klinis umum pasien dengan rinitis alergi.
Jika Anda menderita rinitis dalam waktu yang lama dan tidak mengatasinya, maka akan mudah menyebabkan hilang ingatan, penurunan mental, bahkan menyebabkan penyakit serius seperti sinusitis dan polip hidung. Selain itu, karena kelima indera saling terkait, jika rinitis tidak diobati tepat waktu, serangkaian penyakit seperti meningitis, otitis media, dan faringitis dapat terjadi, dan kasus yang parah dapat menyebabkan kanker nasofaring.
Bagaimana mencegah rinitis alergi
Waspadai alergen ini
Serbuk sari:
Orang yang alergi terhadap serbuk sari atau memiliki reaksi alergi terhadap tanaman lain harus memakai masker saat keluar dan mengganti pakaian segera setelah pulang.
tungau debu:
Penderita rinitis harus memperhatikan penggunaan alas tidur non alergi, lebih banyak mengeringkan alas tidur, tidak menggunakan alas tidur dari bulu halus, bulu dan bahan lainnya, dan pastikan alas diganti setahun sekali.
membelai:
Jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap bulu hewan, sebaiknya jangan memelihara hewan peliharaan di rumah dan hindari kontak dengan hewan peliharaan.
Cetakan:
Jaga ventilasi dalam ruangan di rumah, kurangi kelembaban dalam ruangan sebanyak mungkin, lakukan pembersihan dalam ruangan, singkirkan area yang lembab, dan coba hindari pergi ke tempat dengan kelembaban tinggi seperti dapur dan gudang.
Patuhi pengobatan dan perawatan standar
Pasien dengan rinitis alergi harus mematuhi pengobatan pengobatan standar. Penggunaan antihistamin, hormon hidung, dan obat lain dapat secara efektif mengontrol gejala rinitis alergi, tetapi perlu dicatat bahwa obat ini memakan waktu setidaknya satu bulan setiap kali.
Pasien biasanya dapat menggunakan metode pembersihan rongga hidung, atau menggunakan penghambat ujung depan rongga hidung untuk mengurangi jumlah zat alergi yang masuk ke rongga hidung.
Lakukan pekerjaan perawatan harian
Pakaian: tetap hangat
Perhatikan perubahan iklim dan tambahkan pakaian pada saat cuaca dingin; yang terbaik adalah memakai masker saat keluar; parfum dan kosmetik akan mengiritasi mukosa hidung, jadi kontak harus sebisa mungkin dihindari.
Makanan: lebih ringan lebih baik
Makanan harian harus ringan dan mudah dicerna. Berhenti merokok dan alkohol, kurangi iritasi pada mukosa hidung. Pasien yang alergi terhadap makanan tertentu harus benar-benar melarang makanan tersebut, misalnya banyak penderita rinitis yang alergi terhadap makanan beku, ikan laut, udang dan kepiting, sehingga harus menghindari memakannya.
Live: lingkungan yang cocok
Pemanasan atau AC harus digunakan bersama dengan pelembab udara. Kamar ber-AC harus dibuka setiap hari sebagai ventilasi jendela untuk menambah udara segar dalam ruangan.
Ruangan harus sering dibersihkan dan jangan menyimpan barang dengan bau yang menyengat. Mereka yang sensitif terhadap bulu binatang harus menghindari memelihara hewan peliharaan, dan mereka yang alergi terhadap serbuk sari tidak boleh menanam bunga dan tanaman di dalam ruangan.
Oke: perkuat olahraga
Olahraga yang tepat dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah rinitis akibat flu. Basuh wajah dengan air dingin setiap pagi untuk meningkatkan daya tahan terhadap dingin dan penyakit mukosa hidung.
Sumber: Cuaca Zhejiang, Kesehatan Zhejiang
- 3-0, 5-1 kalah! Barcelona menghancurkan impian Real Madrid untuk meraih treble, fans keluar lebih awal
- Diakui! Orang-orang besar Barcelona menghargai bintang iblis, Tuan 100 juta adalah pemain kunci untuk Barcelona di masa depan