Dari tanggal 2 Maret hingga 18 April, di bawah bimbingan Komisi Sains dan Teknologi Shanghai, audio pendek "Mempopulerkan Sains 60 Detik" yang diproduksi oleh Shanghai News Broadcasting Science Family Studio disiarkan di AM990, FM93.4 Shanghai News Broadcasting "990 Morning News" . Program ini mengundang para ahli untuk memperkenalkan pengetahuan tentang ilmu pencegahan epidemi, dengan fokus pada isu-isu seperti virus, pengujian, psikologi, desinfeksi, dan kelas online berbasis rumah siswa.
Mari kita dengarkan
Bagaimana virus membuat orang sakit?
Ciri-ciri virus menentukan bahwa setelah ia menyerang tubuh manusia, ia harus menggunakan sumber daya dalam sel manusia untuk menggandakan dirinya. Setelah replikasi yang cukup, sel inang asli akan mati, dan lebih banyak virus akan dilepaskan untuk menginfeksi sel lain. Dalam proses ini, sistem kekebalan kita akan menantang dan menggerakkan berbagai sel kekebalan untuk membasmi virus. Tantangan sistem imun akan membuat pembuluh darah bagian yang terinfeksi menjadi permeabel dan laju aliran darah meningkat, penderita akan merasakan demam, kelelahan, batuk kering, bahkan sesak napas. Inilah yang biasa kita sebut "peradangan". Ciri dari virus korona baru adalah ia dapat menyebabkan "badai faktor inflamasi". Pembentukan badai inflamasi tidak hanya mengganggu fungsi ventilasi paru-paru, menyebabkan gangguan pernapasan akut, tetapi juga memengaruhi organ lain di seluruh tubuh, yang akhirnya menyebabkan kegagalan beberapa organ dan mengancam jiwa.
Cheng Shujun, guru, Sekolah Kesehatan Masyarakat, Sekolah Kedokteran Universitas Shanghai Jiaotong
Apa metode deteksi asam nukleat virus?
Metode yang paling umum digunakan untuk deteksi asam nukleat virus adalah teknologi sekuensing dan teknologi PCR kuantitatif fluoresen. Pengurutan seperti mengambil foto seluruh tubuh, yang dapat mengetahui semua urutan basa dalam rantai kode asam nukleat. Misalnya, pada tahap awal epidemi tajuk baru, dalam menghadapi patogen baru, para ilmuwan dengan cepat memperoleh urutan asam nukleat dari virus menggunakan teknologi sekuensing, yang memberikan dasar penting untuk pengembangan reagen deteksi virus. Namun, sekuensing mahal dan memakan waktu, sehingga tidak cocok untuk penggunaan klinis. Dalam skala besar. Teknik lain yang umum digunakan adalah fluoresensi kuantitatif PCR. Ini seperti mengambil foto. Meskipun tidak dapat mendeteksi semua informasi tentang virus, namun dapat menilai apakah virus ada dengan mengidentifikasi fragmen asam nukleat tertentu. Teknik ini lebih beroperasi daripada pengurutan. Sederhana dan lebih cepat.
Guo Wei, Direktur Departemen Kedokteran Laboratorium, Rumah Sakit Zhongshan, Universitas Fudan
Lindungi dari virus,
Mengapa jarak aman untuk berbicara dengan orang 1 meter?
Mengenai pertahanan virus pernapasan, kami merekomendasikan jarak 1 meter untuk berkomunikasi dengan orang-orang, yang sebagian besar merupakan hasil penelitian literatur. Karena virus penyakit infeksi saluran pernafasan seperti virus korona baru terutama menyebar melalui saluran pernafasan dan kontak droplet, droplet terutama disebabkan oleh orang yang mungkin mengembangkan beberapa tetesan pembawa virus ke udara ketika orang batuk dan bersin, tetapi tetesan ini umumnya lebih banyak. Berat, tidak akan mengapung di udara, dan umumnya akan tenggelam dengan cepat. Oleh karena itu, jarak terbangnya relatif pendek. Pada umumnya dianggap tidak lebih dari 3 kaki atau 1 meter. Lebih aman menjaga jarak satu meter saat berbicara dengan orang. Ya, itu bisa sangat mengurangi kemungkinan penyebaran penyakit menular ini melalui droplet.
Sun Xiaodong, Wakil Direktur Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Shanghai
Bagaimana cara menggunakan disinfektan secara rasional?
Kita hanya perlu menggunakan alkohol dan disinfektan lainnya jika kondisi tidak memungkinkan untuk mencuci tangan. Kita tidak perlu menggunakan disinfektan jika dalam kondisi untuk menggunakan sabun non-antibakteri dan mencuci tangan di malam hari. Kita harus mencuci tangan saat kita masuk kantor dan mengganti pakaian dan sepatu kita sebelum masuk rumah sehingga kita tidak perlu menyemprot pakaian dan sol sepatu dengan disinfektan. Pergi ke rumah sakit untuk perawatan medis dan naik transportasi umum. Usahakan untuk tidak menyentuh tangan Anda. Jika Anda benar-benar menyentuh benda yang belum ditentukan, gunakan bantalan kapas alkohol untuk menanganinya terlebih dahulu. Perlu dicatat bahwa kita harus mencuci tangan sebelum mengucek mata dan makan, ini perlu bahkan jika wabah sudah berakhir.
Liu Li, Direktur Pusat Penelitian Evaluasi Farmakologi Institut Medis Shanghai
Dimulainya kembali pekerjaan dan produksi berjalan dengan tertib,
Siapa yang harus memakai masker selama bekerja?
Praktisi secara kasar dibagi ke dalam jenis situasi ini. Seseorang diharuskan memakai masker selama bekerja sesuai dengan peraturan pekerjaan dan peraturan terkait, seperti staf medis di institusi medis selama diagnosis dan perawatan, dan personel lain seperti restoran, salon kecantikan, dll. , Dan saat ini ada praktisi dalam situasi pencegahan dan penanggulangan wabah yang perlu memakai masker, misalnya properti seperti pemukiman masyarakat masih perlu memakai masker saat mengukur suhu tubuh orang yang masuk. Selain itu, petugas servis dan pengemudi seperti angkutan umum seperti subway, kereta api, bandara, bus, dan taksi, juga perlu menggunakan masker. Ada kategori personel lain yang terlibat dalam pencegahan dan pengendalian epidemi.
Zhu Renyi, Direktur Bagian Disinfeksi dan Pengendalian Infeksi, Institut Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Menular, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Shanghai
Bagaimana cara makan setelah kembali bekerja dapat meningkatkan imunitas?
Lima cara meningkatkan kekebalan yang paling efektif: gizi seimbang; olahraga yang wajar; kualitas tidur; menghilangkan stres dan menjaga sikap positif. Cara meningkatkan kekebalan melalui diet, poin-poin penting yang dirangkum meliputi aspek-aspek berikut: variasi makanan, terutama sereal untuk memastikan pasokan energi; makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, susu, kedelai untuk melengkapi elemen yang cukup; makan ikan, unggas, telur, Daging tanpa lemak memastikan asupan protein berkualitas tinggi; lebih sedikit garam, lebih sedikit minyak, kontrol gula, dan air minum yang cukup. Satu pengingat terakhir yang sangat penting: Kita harus dengan tegas mengakhiri makan hewan liar.
Wang Hui, Dekan Fakultas Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong
Apa sajakah cara untuk cepat meredakan kecemasan?
Salah satunya adalah mengubah adegan dalam waktu, seperti keluar dari hal-hal yang membakar otak untuk sementara, berjalan-jalan di luar, minum kopi, dan mengobrol. Jika memungkinkan, mereka juga bisa bermain bola, lari, dan berkeringat. Yang kedua adalah mengganti saluran, seperti menempatkan hal-hal yang mengkhawatirkan sebelumnya, menyelesaikan hal-hal yang relatif mudah atau hal-hal yang menarik minat saya. Yang ketiga adalah melakukan latihan relaksasi: temukan postur tubuh yang nyaman, tutup mata, tarik napas perlahan dengan hidung, diam-diam hitung sampai 5, lalu keluarkan perlahan melalui mulut, dan juga hitung sampai 5, rasakan relaksasi otot secara bertahap di seluruh tubuh, ulangi 5. 6 kali.
Xie Bin Sekretaris Komite Partai Pusat Kesehatan Mental Shanghai
Jika tidak ada wabah penyakit, kebiasaan sehat apa yang perlu dikembangkan?
Pertama-tama kita harus sering mencuci tangan dan benar untuk melakukan kebersihan tangan.Kita merekomendasikan metode mencuci tangan 6 langkah untuk mencuci tangan; kedua, ketika kita batuk atau bersin, kita harus menggunakan tangan melengkung untuk menutupi mulut dan hidung kita, atau menggunakan handuk kertas. Tisu yang dirawat harus segera dibuang dan dibuang dengan benar; ketiga, kita harus mengurangi jumlah tempat keramaian, dan memakai masker saat keluar; kedua, kita harus memperhatikan latihan fisik untuk meningkatkan kebugaran jasmani agar menjauhkan penyakit menular dari kita. Terakhir, sanitasi lingkungan harus kita perbaiki untuk membasmi nyamuk, lalat, dan kecoa.
Pan Hao, Direktur Bagian Komunikasi Darurat, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Shanghai
Sumber: Chatterbox
- Baru saja, Ketua Xibei meminta maaf! Meituan memancing kemarahan publik, Haidilao mencampakkan pengelolaan pot
- Lebih dari 27 miliar dana kabur! Daftar saham teknologi terkemuka dengan aksi jual paling sengit ada di sini, dengan 800 juta dana masuk ke pasar paling banyak
- Konsep RCS hampir "terbunuh"! Pemimpin segera mengingatkan delapan risiko utama, saham konsep dengan cepat membersihkan hubungan, banyak saham hancur, dan saham konsumen menjadi tempat berlindung yan
- 27 miliar dana kabur! Daftar saham teknologi terkemuka dengan aksi jual paling sengit ada di sini, dengan 800 juta dana masuk ke pasar paling banyak
- Konsep RCS hampir "terbunuh"! Para pemimpin mengingatkan delapan risiko utama, saham konsep dengan cepat membersihkan hubungan