Telur orak-arik dengan labu pahit merupakan hidangan rumahan yang unik, meski rasanya agak pahit, tapi sisa rasanya kenyang. Buah pare memiliki nilai gizi yang tinggi, terutama kandungan vitamin C yang unik di antara sayuran melon. Meskipun pare memiliki rasa pahit, namun memiliki efek membersihkan panas, mendetoksifikasi, dan meremajakan kulit. Telur dikenali sebagai makanan berprotein utuh, mencakup hampir semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kombinasi pare dan telur juga bisa meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan vitalitas. Di musim gugur, hidangan kecantikan terbaik untuk wanita sedikit lebih mahal, tetapi sepadan, lebih baik daripada kosmetik apa pun!
Jika kurang suka dengan rasa pare, Anda bisa menyaringnya dengan air panas. Tapi cara terbaik adalah membiasakannya perlahan-lahan. Sebaiknya Anda mulai dengan makan beberapa gigitan untuk menghargai rasa pahit labu. Anda akan segera bisa beradaptasi dengan rasa pahitnya, mungkin Anda akan jatuh cinta padanya! Di musim gugur dan musim dingin, makan lebih banyak telur orak-arik labu pahit adalah cara yang sangat sehat untuk menurunkan berat badan dan detoksifikasi! Hari ini saya akan membagikan resep labu pahit yang enak ini. Setelah belajar, jangan menumis labu pahit lagi. Tambahkan ini untuk tumis. Enak dan enak. Makan dulu tiap disajikan!
Telur Orak-Arik dengan Labu Pahit dan Kecap
Bahan: 1 labu pahit, 2 butir telur, 1 sendok makan pasta kedelai, garam secukupnya
Metode Produksi:
1. Cuci labu pahit dan potong-potong, lalu potong bawang putih menjadi halus;
2. Masukkan telur ke dalam mangkuk dan kocok, tuangkan minyak sayur secukupnya ke dalam panci, tuangkan ke dalam cairan telur dan goreng sampai mengeras;
3. Dari panci lain, tuangkan minyak sayur, tambahkan bawang putih cincang dan tumis untuk menciptakan aroma, tuangkan dalam labu pahit dan tumis merata, tambahkan garam dan pasta kedelai dan tumis merata;
4. Tuang telur yang pecah dan tumis secara merata hingga keluar dari wajan;
5. Telur orak-arik labu pahit yang super lezat sudah cukup.
Tips
Pare tidak perlu ditumis dalam waktu lama, tuang bumbu dan tumisnya secara merata dan keluar dari panci, agar nutrisinya tetap maksimal!
Komentar dipersilakan, jika menurut Anda itu membantu Anda, silakan suka dan ikuti.
- Xiaoding mundur dengan 17 poin dan melukai Zhou Qi dengan 4 blok, tim bola basket putra memenangkan dua kemenangan beruntun dan memulai perjalanan Asian Games
- Makan malam harus dimakan seperti ini, dengan lebih sedikit minyak dan lebih sedikit garam, untuk memiliki tubuh dan penampilan yang baik, semakin banyak wanita makan, semakin sehat.
- Brigade Inspektur Cabang Baqiao dari Keamanan Umum Xi'an melakukan inspeksi khusus pada tugas-tugas utama seperti anti-kejahatan dan aktivitas jahat.
- Jangan membeli Kue Bulan Pertengahan Musim Gugur, tidak perlu oven, mengajari Anda cara membuatnya di rumah, kue bulan itu renyah dan lezat, lebih baik dari yang Anda beli
- Ledakan! Ding Yan Yuhang lututnya terkilir karena istirahat puasa, Zhou Qi bertanya segera setelah dia meninggalkan lapangan
- Tidak peduli apa yang Anda kenakan, fashionista memberi tahu Anda bahwa semakin aneh lengan baju, semakin modis
- [Edisi Khusus tentang Sweeping Gangster dan Kejahatan] Xi'an Chang'an Marshals melakukan aktivitas publisitas "Sweeping Gangsters and Evil" yang mendalam