Musim panas tidak hanya sangat panas, tetapi udaranya juga sangat lembab, terutama pada hari-hari anjing. Kelembaban dan panas sangat berat, dan mudah masuk ke dalam tubuh, menyebabkan kelembapan berlebihan di dalam tubuh. Kelembaban yang tinggi akan membawa kita banyak efek buruk, seperti edema tubuh, mudah obesitas, rasa sangat lelah, rambut berminyak dan sebagainya. Oleh karena itu, di musim panas, terutama selama hari-hari anjing, sangat penting untuk menghilangkan kelembapan.
Hari ini saya akan membagikan kepada Anda sayuran yang dapat menghilangkan kelembapan lentil secara efektif. "Sayuran penghilang lembab alami" akhirnya ditemukan, 2 yuan per jin, sering makan untuk menghilangkan kelembaban, tubuh tidak lagi membengkak. Lentil tidak hanya enak, tetapi juga sangat bergizi. Mengandung banyak protein, karbohidrat, vitamin, kalsium, fosfor dan mineral lainnya, dengan nilai gizi yang tinggi. Secara khusus, lentil memiliki efek yang baik untuk menyegarkan limpa dan mengatasi kelembapan, dan merupakan "sayuran alami penghilang kelembaban".
Jika terlalu banyak kelembapan di dalam tubuh, yang paling mudah terpengaruh adalah limpa kita. Lentil tidak hanya dapat menyegarkan limpa, tetapi juga mengurangi kelembapan, merupakan terapi makanan yang baik untuk menyegarkan limpa dan menghilangkan kelembapan. Oleh karena itu, Anda harus makan lebih banyak di musim panas dan makan secara teratur untuk menghilangkan kelembapan dan tubuh Anda tidak lagi bengkak. Hari ini saya akan berbagi resep daging babi suwir goreng dengan lentil.
Babi Goreng dengan Miju-miju
Bahan: lentil, babi, daun bawang, jahe, cabai merah, garam, gula, merica. Langkah-langkah latihan:
Langkah pertama: buang sutra di kedua ujung dan sisi lentil, bersihkan, dan potong secara diagonal untuk digunakan nanti; kemudian rebus air dalam jumlah yang sesuai dalam panci, rebus lentil di bawah air, dan rebus hingga setengah matang dan angkat air dingin.
Langkah 2: Iris daging babi, irisan daun bawang, irisan jahe, potong paprika merah menjadi lingkaran, panaskan wajan, tuangkan sedikit minyak, tambahkan daun bawang, jahe dan cabai untuk menumis agar terasa pedas, lalu tambahkan daging babi suwir dan balikkan Tumis hingga berubah warna dan memutih, tuang kecap secukupnya dan tumis hingga merata.
Langkah ketiga: tambahkan lentil parut dan tumis merata, lalu tambahkan garam, gula, dan merica secukupnya, lalu tumis hingga matang sebelum disajikan.
Tips: Kacang lentil harus digoreng sebentar, dan lentil harus benar-benar matang, jika tidak mudah keracunan makanan.
Di atas adalah semua konten yang dibagikan oleh editor hari ini. Jika Anda menyukai artikel editor, ingatlah untuk mengikuti, berkomentar, berbagi, dan menyukai, dan kami akan memperbarui beberapa makanan dan informasi terkait untuk dibagikan dengan semua orang setiap hari!
- Status perkembangan dan tren perkembangan industri IDC China pada tahun 2018 Modularisasi dan kustomisasi telah menjadi model dan arah baru
- Saat makan pangsit saat hari-hari anjing, jenis isian pangsit ini adalah pilihan pertama untuk menghilangkan panas dan meredakan panasnya musim panas. Anak-anak sering memakannya dan juga bisa menamb
- Stasiun A dibangkitkan! Untuk menghabiskan 570 juta untuk mendukung master UP, "Quick Hand Dad" punya rencana besar?
- Pola pasar industri mesin pencari China 2018 dan analisis tren perkembangan, produk aliran informasi menjadi kekuatan pendorong baru
- Custard telur kukus, setelah ditambahkan air, salah dikukus langsung, langkah ini tidak boleh dihilangkan
- Jangan hanya menggunakan bungkus pangsit untuk membuat pangsit, tambahkan beberapa untuk membuat camilan kecil, cara ini mudah dan cepat, dan anak-anak menyukainya.
- Setelah makan buah anggur selama bertahun-tahun, saya belajar cara yang benar untuk membersihkan buah anggur.
- Zigong, Sichuan: Hujan deras menyebabkan hampir 1 meter air di masyarakat, darurat kebakaran mengevakuasi 15 orang
- Makan lebih banyak selama penurunan berat badan, efek mengurangi lemak dua kali lipat, saya menyimpannya selama setengah bulan dan kehilangan 10 kg