Musim gugur adalah musim yang sangat cocok untuk menjaga kesehatan, dan sup sangat bergizi serta mudah dicerna dan diserap. Minum lebih banyak sup dapat menyesuaikan rasa, mengisi kembali cairan tubuh, dan meningkatkan kebugaran fisik. Oleh karena itu, semua orang sangat menyukai semua jenis sup di musim gugur. Memang enak, tapi kalau sudah capek minum sup, sebaiknya makan bubur saja. Buburnya bisa memuaskan rasa kenyang, tapi juga bergizi dan mudah dicerna kuahnya. Oleh karena itu, lebih baik semangkuk bubur saat minum sop di musim gugur.
Semua orang tahu bahwa makanan laut sangat bergizi, dan asam lemak tak jenuh dalam makanan laut juga dapat menurunkan kolesterol dengan kepadatan rendah dalam darah dan pada saat yang sama melawan pembekuan darah. Lantas, bagaimana jika seafood bertemu bubur? Dua jenis bahan paling cocok dengan yang terbaik! Setiap orang bisa minum lebih banyak bubur seafood di musim gugur Editor berikut akan memberikan beberapa jenis kombinasi dan metode bubur seafood.
Aneka bubur seafood
Bahan yang dibutuhkan: kepiting berbulu, udang, scallop, ikan baso fillet (jumlah tiap jenis seafood bisa ditentukan sesuai selera anda)
praktek:
1. Masak bubur nasi untuk digunakan nanti.
2. Cuci kepiting berbulu dan pilih dagingnya untuk digunakan.
3. Masukkan udang, fillet ikan, dan scallop stick, aduk rata dengan daun bawang, jahe, garam, sari ayam, arak masak, dan rendam selama kurang lebih 15 menit, ambil bahan yang sudah direndam dengan pati basah.
4. Saat ini bubur nasi sudah matang, masukkan bahan bumbu ke dalam bubur nasi, didihkan sebentar, sepanci bubur seafood yang bergizi dan nikmat sudah lengkap!
Bubur Udang dan Kulit Putih
Bahan yang dibutuhkan: nasi, udang, cangkang putih, scallop, seledri (jumlah tiap jenis seafood bisa ditentukan sesuai selera anda)
praktek:
1. Cuci semua bahan dan buang bagian yang tidak bisa dimakan untuk digunakan Cuci beras dan masukkan ke dalam panci.
2. Rendam kerang dalam air, robek dan masukkan ke dalam nasi, tambahkan air.
3. Saat nasi hampir matang tambahkan olahan kerang putih dan udang, lalu tambahkan seledri potong dadu.Setelah nasi matang, bisa keluar dari panci.Jika suka, Anda bisa merebusnya sebentar.
- Foto Liu Shishi tentang orang yang lewat sekali lagi memukau persepsi Anda tentang kecantikan, "punggung kupu-kupu" yang asli terlihat seperti ini!
- Tiga jenis bahan dalam buffet memiliki "rahasia tersembunyi", bos takut mengatakannya, diam-diam pelayan itu memberi tahu saya
- Tinggalkan ketiga gaya ini untuk melihat poni yang eksplosif dan simpan garis rambut Anda dengan sempurna!
- Gaji pokok Rockets adalah bantuan ganda! Paul mendapat bantuan saat melawan Warriors, yang memenangkan kejuaraan awal musim lalu
- Wawancara pasca-pertandingan final PCPI juara FPP: Jangan takut dengan tim asing dan bertujuan untuk menjadi juara dunia!
- Setelah panci panas dimasak di dispenser air, asrama juga memiliki steak panggang besi! Netizen: kagumi dalam huruf besar
- Acara besar akan datang! Gedung Putih mengatakan Trump akan mengumumkan keadaan darurat nasional, mengkhawatirkan sentimen pasar