Editor: Raja Pasta Gigi
Jincheng online yang komprehensif, di Yuxi, daftar dan integrasi konten lainnya
awal musim gugur
Bangun di pagi hari dan bersin
Tiba-tiba merasakan sedikit kesejukan
beralih
Hari ini adalah awal musim gugur
apa? ?
awal musim gugur? ? ?
Apakah Anda membuat kesalahan
Apakah Yuxi memiliki musim panas? Apakah ada musim panas? Apakah ada musim panas?
(Tanyakan hal-hal penting tiga kali)
Saya ingat saya membeli 4 atau 5 gaun di bulan Mei
Tidak banyak dipakai
Musim gugur sudah tiba?
Saya masih ingat ketika semua orang mengalami panas yang hebat
Yuxi kami seperti ini
Ya ya, Anda membacanya dengan benar
Kami terus turun hujan
Hujan, kami serius
Tiga kali hujan berturut-turut
Gerimis
Hujan sedang
hujan deras
Dan sekarang semua orang mengalami musim gugur
Yuxi kami masih
Pengingat ramah:
Cuaca minggu ini:
Besok akan hujan!
Akan turun hujan lusa!
Akan hujan lusa
hujan
hujan
hujan
hujan
Ini akan dimulai lagi!
Apa kau berhasil melakukannya?
Menurut Yuxi Daily:
Dipengaruhi oleh zona konvergensi yang lemah dari 6 hingga 8 Agustus, seluruh kota berawan dan mendung disertai hujan ringan hingga sedang, hujan lokal sedang hingga lebat, Yuanjiang berada di 23 hingga 33 , dan kabupaten dan distrik lain rata-rata 17 hingga 24 ; dari 9 hingga 10, kota mengalami tekanan tinggi Dipengaruhi oleh aliran udara luar, kota ini berawan dan cerah dengan curah hujan kecil. Hujan lokal sedang. Suhu Yuanjiang 24 hingga 35 ° C, dan kabupaten serta distrik lain memiliki suhu rata-rata 17 hingga 26 ° C. Dipengaruhi oleh ayunan zona konvergensi dari 11 hingga 12, kota ini berawan dan berawan dengan sedikit hujan Hujan sedang lokal, Yuanjiang 24 hingga 34 dan kabupaten dan distrik lainnya rata-rata 17 hingga 25 .
Observatorium Meteorologi Yuxi mengingatkan:
Minggu ini, ada kemungkinan besar terjadi cuaca konvektif yang parah seperti tambang, hujan es, angin kencang, dan curah hujan tinggi jangka pendek. Harap berhati-hati. Kota ini memiliki banyak hari curah hujan pada hari-hari awal dan akumulasi curah hujan lokal besar, ditambah minggu ini. Cuaca curah hujan tinggi jangka pendek yang membawa bencana mudah menyebabkan genangan air perkotaan dan banjir lokal, tanah longsor, tanah longsor dan runtuh. Bencana geologi kota memiliki risiko meteorologi yang relatif tinggi selama seminggu. Departemen terkait diminta untuk memperkuat penyelidikan bahaya geologi tersembunyi. Mencegah bencana besar dengan tegas.
Semua hujan
Sepertinya minggu ini
Kamu akan gelembung! di! air! di!
Bunga pir dengan hujan, awan Wushan dan hujan, awan membalikkan dan hujan
Hujan angin puyuh yang terus menerus akan memberi Anda semua!
Yuxi
Akan menjadi " Daerah pesisir "
Meski hujan, suhu turun
Hujan + suhu rendah
Aku sudah menggigil karena angin dingin
Saya hanya untuk hujan yang tidak mau berhenti
Berikan seluruh perasaan "beku"
Meludahkan
Musim panas telah berakhir
Apakah Anda ingat apa yang Anda lakukan musim panas ini?
Biarkan editor membawa Anda untuk meninjau
Pergilah bermain di air
Tidak ada musim yang cocok untuk bermain di air atau untuk telanjang seperti musim panas.
Pergi ke pantai, atau kolam renang, mengenakan bikini, berjatuhan di air biru, atau berbaring miring ke sisi kosong, semuanya adalah hal yang menyenangkan.
Tidur sebentar
Tidur di musim panas. Kalau cuaca panas saya ngantuk, pas bangun tidur ada cetakan tikar di lenganku ...
Tonton pertandingannya
Meski tidak setiap tahun, Piala Dunia juga dianggap sebagai spesialisasi musim panas. Mereka yang tidak mengerti bola, lihatlah para pemain yang seperti model pria. Mereka yang suka bola berteriak dengan lancang, keringat seperti hujan, dan menetes dengan deras.
minum bir
Pada malam musim panas ketika panas mereda, kedai bir dan kedai makanan barbekyu, mengobrol dan membual dengan teman-teman dengan bebas, hari menjadi bebas stres.
Makan udang karang
Udang lebih membumi dan marah, menggunakan kedua tangan bersama-sama, bahkan meraih ikat pinggang dan mengunyah, dan tidak menyadarinya selama beberapa bulan, saya malu untuk memanggil orang lain. Orang yang bisa makan udang karang bersama bukanlah orang yang terburu nafsu, munafik, atau sekuler.
makan semangka
Potongan semangka di piring buah tidak dihitung, harus dimakan dengan sendok besar sambil memegang setengah buah semangka.
Olahraga berkeringat
Seperti kata pepatah: Berlatihlah tiga musim panas di musim panas. Biarkan diri Anda berkeringat, baik itu bermain bola atau berlari, Anda benar-benar dapat merasakan kegembiraan berkeringat seperti hujan di musim panas.
Melihat kembali musim panas
Mari kita sambut kedatangan musim gugur secara resmi
Anda harus memperhatikan hal-hal berikut ini
Istilah surya
Pengkondisian harian
Yang disebut "awal dan dingin di musim gugur", "hujan sebelum dan sesudah musim gugur". Awal musim gugur pertama-tama akan membawa perubahan cuaca, cuaca akan berubah dari panas menjadi dingin, dan perbedaan kelembapan antara siang dan malam secara bertahap akan meningkat. Pada saat ini, perhatikan penambahan pakaian dan quilt terutama saat tidur malam untuk menutupi pinggang dan perut agar tidak masuk angin. Selain itu, perlu untuk "berbaring lebih awal dan bangun pagi, dan meremajakan dengan ayam" sehingga tubuh manusia dapat beradaptasi dengan perubahan alam, yang sejalan dengan aturan musim gugur.
Pemulihan mental
Awal musim gugur adalah awal musim gugur, dan metabolisme tubuh manusia memasuki keadaan Yang dan Yin, seperti halnya alam. Pada saat ini, pemulihan mental harus menghindari kesedihan dan kesedihan.Bahkan jika Anda menghadapi hal-hal yang menyedihkan, Anda harus mengambil inisiatif untuk menyelesaikannya, dan mencapai kedamaian dan kenyamanan batin.
Diet
Orang dahulu percaya bahwa "musim gugur harus dipanen tetapi tidak disebarkan." Dalam hal pola makan, "musim gugur tidak boleh makan makanan pedas", makan lebih sedikit makanan pedas, dan beradaptasi dengan perubahan alam. Pada saat yang sama, awal musim gugur mengepul dengan kelembapan dan panas, dan diet harus didasarkan pada metode menyegarkan limpa dan menghilangkan kelembapan, menguntungkan perut dan menghasilkan cairan. Makan lebih banyak makanan asam dan manis, dan tambahkan makanan pahit, seperti wortel, tomat, melon musim dingin, sagu, akar teratai, kacang-kacangan, jagung, anggur, pir kuning, lengkeng, persik, nanas, melon, dll.
Diet obat
Sup liqiu: sashimi dengan melon musim dingin dan kacang merah, Melon musim dingin membersihkan paru-paru dan kelembaban. Panas musim panas kemungkinan besar menyebabkan paru-paru terbakar, menyebabkan nasofaring kering, batuk, dahak kuning, dan sembelit. Anda harus mendinginkan darah dan menurunkan udara untuk melancarkan buang air besar. Chixiaodou diuresis mengurangi pembengkakan dan buang air besar, tetapi sifatnya dingin.Gunakan jahe untuk menetralkannya; kulit jeruk keprok hangat, ikan mentah dan daging tanpa lemak menyehatkan yin, jadi ramuan Liqiu menyehatkan limpa tanpa meninggalkan kejahatan, menghilangkan air tanpa melukai kebenaran.
Bahan baku
Sepotong ikan mentah (di beberapa tempat disebut ikan hitam) lebih dari 1 kati, 30 gram kacang merah, 500 gram melon musim dingin, 150 gram daging babi tanpa lemak, 3 irisan jahe, dan 1/3 kulit jeruk keprok (untuk 2-3 porsi).
Metode
Buang lendir dari ikan mentah. Bilas ikan terlebih dahulu, masukkan ke dalam mangkuk besar, dan tuangkan dengan air mendidih (kedua sisi, kepala dan ekor ikan), lendir akan menjadi putih dan rontok, lalu bilas bersih. Sambil mengeluarkan lendir, potong daging tanpa lemak menjadi potongan besar mahjong dan masukkan ke dalam air mendidih untuk mengeluarkan darah.
Angkat wajan, tambahkan sedikit minyak (sedikit minyak), dan goreng ikan di kedua sisi selama sekitar 1 menit per sisi.
Masukkan semua bahan ke dalam panci sup, nyalakan api besar ke api kecil, dan sup perlahan-lahan akan mengental.Pada saat ini, busa dan minyak yang mengapung di atas sup harus dibuang untuk menghilangkan kotoran dan bau agar sup segar dan harum. Rebus selama kurang lebih 1 jam.
Tindakan pencegahan untuk Liqiu
Jangan makan berlebihan
Di musim gugur, orang cenderung makan terlalu banyak karena cuaca yang menyenangkan dan makanan yang melimpah. Asupan kalori yang berlebihan akan berubah menjadi lemak dan menumpuk sehingga membuat orang menjadi gemuk. Dalam diet musim gugur, kita harus memperhatikan jumlah yang sesuai, dan tidak bisa memanjakan nafsu makan, makan dan minum.
Kurangi makan makanan yang merangsang
Di musim gugur, Anda harus mengurangi makan makanan yang mengiritasi, pedas, dan panas, seperti paprika tajam. Selain itu, perlu juga untuk menghindari penumpukan segala macam kelembapan dan panas.Semua makanan dengan bau pedas memiliki fungsi memancarkan, oleh karena itu disarankan untuk mengonsumsi makanan pedas seperti seledri.
Jangan makan terlalu dingin
Saat cuaca musim gugur berubah dari panas menjadi dingin, metabolisme fisiologis tubuh manusia juga berubah untuk beradaptasi dengan perubahan ini. Perhatikan pola makan agar tidak terlalu dingin Makanan dingin dapat dengan mudah memicu gangguan pencernaan dan berbagai penyakit pencernaan.
Hindari makanan kering
Produk kering yang pahit mudah melukai cairan dan gas tubuh. Musim gugur sedang musim kering, dan paru-paru adalah organ dalam yang lembut, cocok dengan kekeringan musim gugur, dan mudah untuk merasakan kekeringan musim gugur. Banyak penyakit pernapasan kronis sering mulai kambuh atau secara bertahap memburuk di musim gugur. Oleh karena itu, pola makan musim gugur harus menghindari makanan yang terlalu kering, seperti beberapa gorengan.
Waspadai penyakit mental musim gugur
Di musim gugur, ketika langit kering dan segala sesuatunya kering, orang cenderung merasa mudah tersinggung dan tidak stabil, yang dengan mudah dapat menyebabkan penyakit mental seperti depresi. Anda harus bahagia, berkomunikasi lebih banyak dengan orang lain, dan memperlakukan semuanya dengan tenang.Hanya dengan cara ini Anda dapat mencegah diri Anda sendiri memasuki bayangan psikologis depresi.
Akhirnya
Teman-teman Yuxi, ingatlah untuk membawa payung saat keluar
Karena setiap hari hujan dalam waktu dekat
Anda akan menerima 100000+ menyakiti!
orang lain
Dan Anda hanya bisa
...
Tucao sangat banyak
Untuk cuaca seperti ini
Jangan sedih, teman
karena
- Anhua: Festival Obor yang tidak boleh Anda lewatkan! Saya akan menyimpan hal-hal indah yang Anda lewatkan ~
- Tinggalkan saja: wanita cantik ingin menangis! Pemandangan di sepanjang jalan dan pemandangan gunung berapi di episode ini sangat indah!
- Yuxi, tempat-tempat yang harus dikunjungi untuk check-in selama musim panas, tidak terlalu indah ...
- Perbandingan mendalam: sekitar 150.000 untuk membeli mobil patungan populer terbaru, banyak orang terjerat dengan kedua model ini!
- Pengadilan Eshan mendenda 1.000 yuan untuk seseorang yang menolak untuk menyatakan properti dengan jujur