Langkah 1
Aturan lama, mari kita gambar bahan utamanya dulu;Langkah 2
Cuci quinoa terlebih dahulu, dan rendam sebelumnya selama 2 menit;LANGKAH 3
Ini pengalaman saya memilih quinoa, saya lebih suka quinoa import yang lebih penuh dan bebas kotoran. Quinoa impor yang paling umum di Cina berasal dari Peru dan Bolivia, Bolivia adalah pilihan pertama;LANGKAH 4
Rebus quinoa yang sudah direndam dalam panci dan tambahkan air sebanyak 2 kali lipat.Setelah air mendidih, rebus selama kurang lebih 15 menit lalu angkat untuk digunakan;LANGKAH 5
Kemudian cuci bawang bombay, okra, dan paprika manis dan potong-potong;LANGKAH 6
Kemudian rebus lauk dan panaskan untuk digunakan nanti.Waktu diatur dalam 15-30 detik agar tidak terlalu matang dan menjaga rasa renyah;Langkah 7
Selanjutnya, siapkan steak untuk digoreng, pertama tambahkan sedikit mentega;LANGKAH 8
Lalu oleskan bawang putih ke dalam panci untuk mendapatkan aromanya;LANGKAH 9
Goreng steak dengan api kecil selama 1 menit di setiap sisi. Ini adalah metode yang dimasak sepenuhnya, jika Anda ingin makan sedikit mentah, Anda dapat mengurangi waktunya sedikit;LANGKAH 10
Setelah steak digoreng, potong-potong daging sapi bentuk tenderloin, taruh lauk pauk dan quinoa di atas piring, langkah ini bebas main, bagaimana tampilannya dan bagaimana menaruhnya;LANGKAH 11
Terakhir, pilih saus dengan cepat, rasionya ditunjukkan pada gambar, dan Anda dapat menyempurnakannya sesuai selera pribadi;LANGKAH 12
Pada akhirnya, cukup gerimis saus dan nikmatilah!LANGKAH 13
Foto terbaru dari produk jadi, dampaknya pada selera luar biasa ~