"Sekarang saatnya akar teratai masuk pasar. Akar teratai memiliki nilai yang baik untuk dimakan. Mereka juga memiliki efek menyehatkan perut dan limpa, menutrisi darah, memulihkan otot, dan menghentikan diare. Saat tubuh mengalami panas paru-paru, batuk, mudah tersinggung, dan mulut Haus, defisiensi limpa, diare, kehilangan nafsu makan, dan berbagai gejala perdarahan memiliki efek pengondisian dan pengobatan yang baik. Ini juga memiliki efek menyempitkan dan menghentikan pendarahan pembuluh darah, dan kaya akan zat besi. " Bahan
- akar teratai 2 buah
- Cabai merah besar 1 potong
- Seledri 1
Aksesoris
- Bawang putih 2 kelopak
- Jahe 2 tablet
- garam 2 gram
- Xianxian Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan bahan-bahannya
- Potong bahan-bahannya
- Aduk jahe dan bawang putih goreng dalam 3 panci
- 4 tambahkan sayuran dan tumis
- 5 Tumis dan tambahkan sedikit garam ke dalam wajan
- 6 Pasang pelat.
Tips
Tambahkan garam ke sayuran goreng, dan makan yang lebih ringan dengan nilai gizi lebih tinggi.
-
- Saus Daging Jamur
-
- Mei Cai Kou Po
-
- Kubis bawang putih
-
- Tauge goreng
-
- Tumis lobak kering dengan lapisan daging sapi
-
- Tumis bihun kentang dengan jamur hitam dan kubis
-
- Sup Telur Keenam Puluh
-
- Red Date Tremella dan Sup Biji Teratai
-
- Tomat, Winter Melon dan Broad Bean Soup
-
- Sup Sayuran Musiman
-
- Telur kukus susu
-
- Sup Telur Jamur