- Ayam tulang hitam 1
- Adenophora 30 g
- Polygonatum 30 g
- bunga bakung 30 g
- Biji teratai 30 g
- Jelai 30 g
- Telinga salju 1 bunga
- garam Jumlah yang tepat
- Cahaya Rasa
- pot Kerajinan
- Satu jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Barley direndam dalam air selama 30 menit. (Sebenarnya tidak ada aturan keras dan cepat tentang waktu perendaman. Biasanya saya merendam selama 30 menit untuk menghilangkan bahan pengawet).
- 2 Busa jamur salju, sobek kecil-kecil.
- 3 Rendam Adenophora, biji teratai, lily dan polygonatum selama 30 menit.
- 4 Kupas ayam tulang hitam dan potong besar-besar. (Apakah Anda ingin mengupasnya atau tidak, sesuka Anda, mengupas tidak memiliki banyak lemak.)
- 5 Masukkan ayam tulang hitam ke dalam panci dengan air dingin, rebus selama 3-4 menit, dan bersihkan buihnya.
- 6 Masukkan bahan-bahan di atas ke dalam panci presto listrik, tuangkan air secukupnya, dan tekan tombol sup untuk mulai mendidih.
- 7 Setelah mendidih dan buang, buka tutupnya, saring lemak dan minyaknya, dan bumbui dengan garam.
- 8. Bergizi dan bergizi, cocok untuk semua musim.
Babi panggang
Sebelumnya
Sup Manis Biji Teratai
Lanjut