"Warna biji quinoa sebagian besar adalah putih, hitam, merah dan warna lainnya, dengan sedikit perbedaan nutrisi. Di antara mereka, rasa putih paling enak, rasa hitam dan merah relatif kurang enak, dan bulirnya juga kecil. Organisasi ini percaya bahwa quinoa adalah tanaman tunggal yang pada dasarnya dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dasar tubuh manusia, dan secara resmi merekomendasikan quinoa sebagai makanan paling bergizi bagi manusia. Perserikatan Bangsa-Bangsa menyatakan 2013 sebagai Tahun Internasional Quinoa untuk mempromosikan nutrisi dan kesehatan manusia. Dan keamanan pangan untuk mencapai tujuan pembangunan. Quinoa juga bahan yang umum di rumah saya, kadang saya masak segenggam bubur dan nasi. Hari ini saya menggunakannya untuk merebus sarang burung bersama-sama, dan rasanya sangat enak. " Bahan
- Sarang burung 2 buah
- biji gandum 10 gram
Aksesoris
- gula kristal Jumlah yang tepat
- Rasa manis Rasa
- rebus Kerajinan
- Jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan quinoa, sarang burung walet, gula batu.
- 2 Ini pot kesehatan dengan fungsi berbusa, jadi tempatkan sarang burung walet di dalam pot.
- 3 Kemudian tambahkan air dan pilih mode perendaman untuk merendam sarang burung.
- 4 Seperti terlihat pada gambar, health pot telah direndam selama setengah jam, keluarkan untuk mengangkat kotoran.
- 5 Kemudian masukkan sarang burung pilihan ke dalam panci rebusan, lalu tambahkan air secukupnya. Cuci juga quinoa ke dalam pot kesehatan.
- 6 Panaskan dulu untuk waktu yang Anda inginkan, dua-dalam-satu pembusaan dan perebusan.
- 7 Setelah rebusan matang, tambahkan gula batu secukupnya.
- 8 Sesederhana itu, satu porsi sarang burung quinoa sudah lengkap.
-
- Nasi Ayam Crispy
-
- Sup Rumput Laut Telur
-
- Nasi Oatmeal Rebus Daging Sapi Jahe
-
- Iga Babi Rebus Labu
-
- Nasi Goreng Ham Kacang Manis
-
- Punggung Babi Rebus dengan Jamur Jarum Emas
-
- Pecahkan sisa nasi goreng tomat dan telur
-
- Sup Tetes Telur Bayam
-
- Nasi Goreng Kari Salmon
-
- Sup Jamur Ganda dan Tulang Kipas
-
- Nasi goreng telur
-
- Sup Melon dan Kacang Hijau Musim Dingin