- Labu pahit Dua
- Bawang putih Jumlah yang sesuai
- Minyak nabati Jumlah yang sesuai
- garam Jumlah yang sesuai
- Cahaya Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Baru Memilih Bitter Melon Wash.
- 2 Pergi ke yang kosong, iris.
- 3 bawang putih dipotong.
- 4 air rebus, di atas air dingin, ekstrusi kelebihan kelembaban.
- > 5 pot panas dan meletakkan minyak, dituangkan ke bawang putih, dan kemudian dituangkan ke labu pahit dan garam dan tumis.
- 6 keluar dari pot.
- 7 Nutrisi lezat yang lebih cepat sederhana.
Tips.
1, labu pahit tidak menyerap minyak, sehingga jumlah minyak tidak banyak, kurang dari jumlah minyak memasak. 2, Goreng adalah rasa labu pahit, sehingga jenis bumbu tidak terlalu banyak. 3, bau labu pahit, bawang putih cincang ringan, arwanya bagus, tumis akan menambah rasa pahit dari sayuran berat. Peanut garam rebus
Sebelumnya
Seledri tap.
Lanjut