"Di musim panas yang terik, orang minum bubur kacang hijau, yang manis dan sejuk dan enak untuk mencegah panas dan panas. Karena kacang hijau memiliki efek antibakteri dan antibakteri, hipolipidemik, anti tumor, dan detoksifikasi, serta menurunkan lemak darah, kolesterol, dan alergi. Meningkatkan nafsu makan, melindungi hati dan ginjal. Biji teratai memiliki efek membersihkan jantung dan membangunkan limpa, mengisi kembali limpa dan menghentikan diare, menyehatkan pikiran, menenangkan pikiran dan penglihatan, menutrisi bagian tengah dan menyehatkan pikiran, menyegarkan limpa dan perut, menghentikan diare dan memperkuat sariawan, memulihkan ginjal, sariawan, dan vitalitas bergizi. Oleh karena itu daging biji teratai mempunyai fungsi anti kanker dan anti kanker sebagai nutrisi dan perawatan kesehatan. Inti biji teratai memiliki efek membersihkan jantung dan api, mengkomunikasikan jantung dan ginjal. Indikasi rasa haus panas, kesal, muntah darah, kekeruhan, insomnia, dll Kedua bahan tersebut digunakan untuk memasak bubur, dan efek membersihkan serta toniknya bahkan lebih baik. Selain itu, bubur yang terbuat dari Nasi Wuchang Kembang Wangi lebih nikmat dan mudah dicerna. Namun, karena sifat kacang hijau yang dingin, sulit bagi penderita limpa dan perut yang lemah dan orang yang menggunakan obat penghangat untuk menambahkan lebih banyak kacang hijau. " Bahan
- Nasi Wuchang Bunga Wangi Jumlah yang tepat
Aksesoris
- Biji teratai Jumlah yang tepat
- kacang hijau Jumlah yang tepat
- Asli Rasa
- memasak Kerajinan
- Tiga perempat jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1Ambil Nasi Wangi Bunga Beras Pingzheng Wuchang dalam jumlah yang tepat.Setelah direndam, Anda tidak perlu mencuci keranjang nasi. Gunakan mangkuk untuk mengganti air dengan hati-hati.
- 2 Rendam biji teratai untuk melembabkan
- 3 Rendam kacang hijau dan bilas
- Tuang ketiga bahan ke dalam panci presto, tambahkan air secukupnya, tutup dan masak di bawah tekanan
- 5 Jangan tinggalkan penanak bubur. Saya membiarkannya dan meluap. Matikan api dan biarkan mendidih. Saat gas sudah benar-benar pulih, nyalakan api lagi, dan matikan api saat sudah hampir SAIC.
- 6 Tunggu sampai gas benar-benar turun, buka tutupnya dan masak dengan api kecil.
- Aduk sesekali
- 8 Saat memasak hingga kekentalannya memuaskan, matikan api dan sajikan dalam mangkuk
Tips
1. Cara terbaik untuk melihat pressure cooker memasak bubur. Jika tidak, pot akan mudah meluap. 2. Matikan api di udara untuk menghindari panci meluap dan gunakan efek braising. Hemat bahan bakar. 3. Saya suka masak bubur, kalau suka asin tinggal lauk saja, kalau suka manis tambahkan gula ke dalam mangkok.
-
- Laporan praktek rebusan nasi di asrama dengan listrik terbatas untuk rice cooker 200W
-
- Makanan untuk hidup bahagia satu orang di asrama
-
- Apa yang harus makan di asrama saat ketogenik
-
- Kue kukus multigrain (konsumsi bubuk nutrisi lima butir)
-
- Program Detoks
-
- Semangkuk Nasi Sayap Ayam Asrama
-
- # Resep Asrama # Nasi dada ayam harum (versi rice cooker)
-
- Nutrisi Golden Congee Beef Quinoa Millet Congee
-
- Asrama makanan cepat saji pengurang lemak ikan cod kukus
-
- Shanxi Mizhi Millet Congee [Minyak Beras Kental]
-
- Resep asrama Lin
-
- Microwave-Dumpling, bakpao kukus, siomay goreng (siomay renyah)