- belut 200 g
- Kacang polong 20 g
- wortel 10 g
- telur puyuh 20 g
- Mie udon 500 g
- garam 1 sendok
- MSG 0,2 sendok
- Xianxian Rasa
- memasak Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Siapkan mie udon mentah, roti belut setengah jadi, kacang polong, wortel
- 2 Saat merebus air di dalam panci, mie udon relatif kenyal dan tidak ada inti keras saat mie udon matang, kemudian matikan api dan bilas dengan air mendidih dingin beberapa kali.
- 3 Masukkan mie udon olahan ke dalam wadah untuk digunakan nanti
- 4 Letakkan kacang polong dan wortel di kedua sisi, tekan keluar bentuk bunga dengan cetakan, cuci dan rebus kacang polong dan wortel salju dalam panci, dan segera masukkan ke dalam air dingin untuk membilas dan mengeringkan air
- Tuang Kiyomizu-yaki secukupnya ke dalam panci. Jus belut dan belut bisa dibumbui sesuai selera anda. Saya masukkan garam dan MSG dan bumbui secara merata karena saya ingin makan rasa belut yang asli.
- 6 Belut yang sudah disiapkan diletakkan di atas mi udon dengan kacang polong, wortel, dan telur puyuh, taruh di piring dan taburi air belut secara merata untuk dinikmati.
- 7Eel sangat kaya akan nilai gizinya, lalu dipadukan dengan sayuran musiman.
- 8 sarapan segar dan indah
- 9 enak untuk dihentikan
- 10 buah dan jagung adalah favorit saya
- 11 Sarapan seperti itu akan membuatku memiliki suasana hati yang baik untuk hari itu
Tips
Belut kaya akan berbagai nutrisi, memiliki efek defisiensi nutrisi, darah bergizi, menghilangkan kelembaban, dan anti tuberkulosis, merupakan nutrisi yang baik untuk penderita penyakit kronis, kelemahan, anemia, tuberkulosis dan pasien lainnya. Belut mengandung protein kunci xihe langka, yang memiliki fungsi baik untuk memperkuat ginjal dan merupakan makanan kesehatan bagi pasangan muda, paruh baya, dan lanjut usia. Belut merupakan produk akuatik yang kaya kalsium, konsumsi secara teratur dapat meningkatkan kadar kalsium dalam darah dan memperkuat tubuh. Hati belut kaya akan vitamin A, yang merupakan makanan yang sangat baik untuk orang buta senja. Nilai gizi belut tidak kalah dengan ikan dan daging lainnya. Daging belut kaya akan protein berkualitas tinggi dan berbagai asam amino esensial. Mie yang diasinkan dengan tomat dan telur
Sebelumnya
Sup Telur Tomat Kubis
Lanjut