"Bubur nasi kacang hijau biasa, tambahkan biji teratai dan melon musim dingin, dibumbui dengan gula batu, mulutnya ringan dan manis, dan nutrisinya seimbang. Kental dan kental, enak untuk disantap, dan bisa disajikan begitu saja. Secangkir besar sup kacang hijau yang menghilangkan panas dan mendetoksifikasi - nasi malas melawan harimau musim gugur " Bahan
- Beras Japonica Jumlah yang tepat
Aksesoris
- kacang hijau Jumlah yang tepat
- Biji teratai Jumlah yang tepat
- Melon musim dingin Jumlah yang tepat
Bahan
- gula kristal Jumlah yang tepat
- Shimizu Jumlah yang tepat
- Rasa manis Rasa
- memasak Kerajinan
- setengah jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Cuci biji teratai, rendam terlebih dahulu, jika ada biji teratai jangan dibuang;
- 2Cuci melon musim dingin dan potong dadu dengan kulitnya;
- 3 Kacang hijau dipetik untuk menghilangkan kotoran dan dicuci;
- 4 Didihkan air dalam panci, tambahkan kacang hijau setelah air mendidih;
- 5 Setelah mendidih kembali, masak dengan api besar selama 1 menit tanpa tutup;
- 6 Matikan api dan sajikan sebagian besar sup kacang hijau.
- 7 Efek penghilang panas dan detoksifikasi kacang hijau terutama pada kulit kacang hijau, yang akan kehilangan efeknya setelah lama dimasak. Oleh karena itu bubur kacang hijau yang kita rebus lama-lama menjadi busuk memang baik kandungan gizinya, tetapi tidak memiliki efek menghilangkan panas dan detoksifikasi. Setelah air mendidih, masukkan kacang hijau dan rebus selama 1 atau 2 menit untuk mengeluarkan sup kacang hijau. Tidak hanya berwarna hijau, tetapi juga menghilangkan panas dan mendetoksifikasi. Orang dewasa dan anak-anak dapat minum teh sebagai gantinya. Ini adalah "produk sampingan" dari membuat bubur kacang hijau, jangan sampai ketinggalan
- 8 Tambahkan air mendidih dalam jumlah yang tepat ke dalam panci lagi, dan setelah mendidih dengan api besar, tambahkan beras yang sudah dicuci;
- 9 Pada saat yang sama tambahkan biji teratai yang telah direndam, setelah api besar mendidih, nyalakan api sedang, masak sampai bubur nasi kental;
- 10 Tambahkan melon musim dingin;
- 11Tambahkan gula batu;
- 12 Lanjutkan memasak selama 5 atau 6 menit, sampai gula batu meleleh dan labu lilin matang dan lembut.
Tips
1. Jangan kupas biji teratai, jangan kupas melon musim dingin. Jantung biji teratai dapat dimakan, dan Anda dapat membuangnya jika Anda tidak menyukainya. Kulit melon musim dingin memiliki efek menghilangkan kelembapan yang lebih baik daripada daging melon musim dingin. Anda juga dapat mengeluarkannya jika tidak bisa mengunyah bubur, dan nutrisinya dapat direbus menjadi bubur. Itu sengaja tidak dikupas, bukan "malas" ~ 2. Sesuaikan sendiri konsistensi bubur. Jika ingin memakannya sebagai santapan, lebih baik dibuat lebih kental.
-
- Di musim dingin, datanglah ke hot pot domba yang sehat
-
- Hot pot all-in-one
-
- 10 menit otentik sukiyaki-manis dan hangat "panci panas daging sapi Jepang"
-
- Panci Rebus Tiga Saus Listrik
-
- Daging sapi api (diperlukan untuk panci panas)
-
- Bakso goreng super sederhana dengan lada hijau
-
- Kantong keberuntungan penuh berkah
-
- Hot Pot Kalajengking Domba
-
- Sup Tulang Labu Pahit
-
- Hot Pot Kalajengking Domba
-
- Sukiyaki
-
- Versi keluarga hot pot, versi keluarga Haidilao