"Jika salmon lebih baik dari selir kerajaan, riasan tebal dan riasan tipis selalu cocok. Salmon montok dan montok, bergizi, lembut dan halus, serta memiliki rasa yang segar dan murni. Tidak peduli apakah dimakan mentah atau digoreng perlahan, salmon akan Ini memancarkan pesona menawan yang telah dipuji oleh orang-orang di seluruh dunia. Salmon memiliki nilai gizi tertinggi saat dimakan mentah, dan kualitasnya bagus, tetapi baunya ringan dan dagingnya segar. Sashimi dan sushi favorit orang Jepang adalah rasa salmon yang paling sederhana dan paling menonjol. Supaya bisa mencicipi kesegaran alaminya, sedikit sawi dalam sepiring kecap sudah cukup, tak peduli seberapa banyak bumbunya, itu akan terlalu kotor. Tetapi untuk orang tua, anak-anak atau orang lain yang tidak dapat menerima makanan segar, salmon yang dimasak cocok untuk mereka. Salmon kaya akan asam lemak tak jenuh, yang secara efektif dapat mengurangi lipid darah dan kolesterol darah, serta mencegah penyakit kardiovaskular. Dua kali makan seminggu dapat mengurangi kemungkinan kematian akibat serangan jantung hingga sepertiganya, dan bermanfaat bagi metabolisme lemak. Bayam sangat cocok untuk wanita yang kehilangan lemak sebelum dan setelah masa menstruasi. Ketika kedua jenis "produk suci kesehatan" ini digabungkan, pengalaman rasa yang luar biasa seperti apa yang akan muncul? Xiao Zhu akan mengajari Anda salmon thyme yang sederhana dan lezat hari ini. " Bahan
- ikan salmon 250 g
- garam Jumlah yang tepat
- Timi Jumlah yang tepat
- bayam Jumlah yang tepat
- kacang pinus Jumlah yang tepat
- lemon Satu
- Lada hitam Jumlah yang tepat
- Xianxian Rasa
- Goreng Kerajinan
- setengah jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Kupas salmon, tambahkan sedikit garam dan merica dan timi untuk direndam selama 60 menit.
- 2 Tambahkan sedikit minyak ke dalam panci dan goreng salmon di kedua sisi dengan api kecil sampai berwarna cokelat keemasan.
- 3 Tambahkan sedikit garam dan minyak zaitun ke dalam air, lalu rebus bayam hingga keluar dari panci.
- Buat 4 piring dengan bahan dasar thyme segar, taruh salmon di piring, taburi sedikit kacang pinus di atas bayam, dan potong beberapa iris lemon sesuai selera.
-
- Sup teratai lily
-
- Lengkeng, Kacang Merah dan Sup Bulat Ketan
-
- Saponin Sup Jamur Putih Gusi Persik
-
- Sup iga jagung
-
- Telur kukus sayur
-
- Sup Tapal Kuda Jagung Tulang Babi
-
- Sup mie lobak
-
- Ikan kod portulaca
-
- Membuat jus sayuran musiman
-
- Salad tiga warna
-
- Kulit terong
-
- Houttuynia cordata