Langkah 1
Harus menggunakan jahe tua Efek jahe tua relatif lebih baik Lihat saja irisan yang saya potong untuk mengetahui umur dan umurnya! Saya menggunakan 2/3 jahe, sekitar 10-15gLangkah 2
Potong jahe menjadi jahe parut dan taruh dalam mangkukLANGKAH 3
Tambahkan gula merah, saya menggunakan gula merah ibu manis dari Ganzhiyuan, sekitar tiga sendok, jika Anda tidak dapat menerima rasa jahe yang menyengat, Anda dapat menambahkan lebih banyak, dan akhirnya Anda dapat menambahkan sedikit maduLANGKAH 4
Tambahkan air di atas irisan jahe, lalu masukkan ke dalam microwave dan nyalakan api besar selama dua menit. Cara yang saya buat adalah cara termudah dan tercepat. Jika sempat, Anda bisa merebusnya dalam panci dan menggantinya dengan api kecil dan terus memasak selama sepuluh menit. Efeknya Hampir sama, jahe sudah mencapai titik didih dalam satu menit dalam microwave, dan jahe telah mendidih terus menerus, dan satu menit sisanya terus mendidih untuk mencapai efek terus merebus dengan api kecil.LANGKAH 5
Terakhir, keluarkan jahe parut dan saring untuk diminum.Jika masih pedas bisa ditambahkan madu dan gula batu secukupnya.- Perawatan kesehatan-gula merah jahe menabrak susu untuk mengusir dingin dan menghangatkan istana untuk mengobati dismenore
- Seri Bubur Bunga Shimei | "Bubur Melati" Menenangkan hati dan mengatur qi, menyegarkan limpa dan meningkatkan kelembapan
- [Sup Huaxiang Siwu] Konon, Anda masih memiliki semangkuk sup ajaib sebelum mengucapkan selamat tinggal pada dismenore!