"Luffa memiliki efek meredakan batuk, menghilangkan dahak, mendinginkan darah dan detoksifikasi. Dapat melindungi kulit, menghilangkan plak dan mencegah penuaan kulit, merupakan produk kecantikan langka untuk kulit halus. Apalagi buah loofah bermanfaat untuk perkembangan otak anak-anak dan kesehatan otak orang paruh baya dan lanjut usia.Oleh karena itu, makan loofah seringkali memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita! Baik itu digoreng atau dikukus, loofahnya memiliki rasa yang sangat menyegarkan dan empuk.Ketika dipadukan dengan telur wangi, rasa dan nutrisinya sangat enak! Bukankah sangat mudah membuat sajian telur orak-arik loofah dengan bahan yang sederhana dan cara yang sederhana? Yang terpenting adalah memiliki nilai gizi dan kesehatan yang tinggi, serta memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara teratur! " Bahan
- Loofah 1
- telur 2 buah
- Bawang hijau 1 tahap
- Jahe Jumlah yang tepat
Aksesoris
- Tiga belas dupa Jumlah yang tepat
- garam Jumlah yang tepat
- Cahaya Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Peta bahan baku.
- 2 Kupas sedikit kulit loofah dan potong menjadi beberapa bagian kompor.
- 3 daun bawang cincang dan jahe.
- 4 Masukkan telur ke dalam mangkuk, tambahkan sedikit dingin dan rebus, telur goreng akan terasa sangat empuk.
- 5 Putus sama sekali.
- 6 Masukkan minyak secukupnya ke dalam wajan, panaskan, tuangkan ke dalam adonan telur dan goreng, goreng hingga matang, sekop dan sisihkan.
- 7 Masukkan sedikit minyak ke dalam panci terpisah, panaskan, tambahkan daun bawang dan jahe cincang, tumis hingga harum.
- 8 Tambahkan potongan kubus loofah dan tumis sebentar sampai lunak.
- 9 Tambahkan tiga belas bumbu dan aduk rata.
- 10 Tambahkan garam secukupnya.
- 11 Masukkan telur orak-arik tadi.
- 12 Tumis hingga merata sebelum keluar dari wajan.
-
- Rumahan
-
- Roti Berbentuk Bunga Kismis
-
- Bayu goreng tahun yang sibuk
-
- Es Krim Susu Mangga
-
- Terapi diet untuk menurunkan berat badan --- konjak goreng
-
- Kotak tahu
-
- Irisan Babi Lada Hijau Jinten
-
- Tahu pedas
-
- Pesta Keluarga Tahun Baru Imlek, Sayuran Keras Meriah Seri IV ------ [Udang Rebus dalam Minyak]
-
- Tahun Baru Imlek Family Banquet Festive Hard Dishes Seri Tiga ------ [Oven Salt Baked Shrimp]
-
- Hairtail direbus
-
- Cumin Duck Heart --- Hidangan pertama di Malam Tahun Baru, 'Thinking of Everything'