Kacang hijau kering, cuci bersih dan tambahkan 10 kali air dengan api besar, rebus selama 5 menit dan matikan api. Jangan angkat tutupnya, terus didihkan selama 10 menit dengan sisa panas. Selama proses pemasakan, kacang hijau akan mekar secara alami, kulit dan intinya tidak akan terpisah, rasanya sangat enak. Setelah mendidih dan dinginkan, tuangkan sup kacang hijau, masukkan ke dalam lemari es, dan minum air untuk menghilangkan panas dan detoksifikasi di musim panas. Tambahkan sedikit gula batu ke kacang hijau yang sedang mekar dan masukkan ke dalam lemari es untuk membuat pasta kacang hijau yang sedingin es, yang sangat enak untuk dimakan! Atau masukkan ke dalam lemari es untuk membuat es loli kacang hijau murni atau es loli kacang hijau krim. Ke dalam es batu kacang hijau, es krim kacang hijau. Dulu, kacang hijau direbus pada musim panas, direndam setengah hari sebelumnya, kemudian direbus dalam waktu lama dengan api kecil hingga membusuk, dan kulit yang mengapung di atasnya harus disaring. Ini sangat merepotkan, tetapi asam organik dan vitamin dalam kacang hijau juga rusak, mengurangi efek pembersihan panas dan detoksifikasi. Sekarang selesai dalam 5 menit, dan Anda dapat mematikan panas dalam 5 menit. Setelah dingin bisa dimakan sesuka hati, panaskan di lemari es, dan diminum es krim es loli es batu kacang hijau. Akan ada kesejukan yang menyegarkan di hati Anda, dan semakin nikmat. Kacang hijau bersifat manis dan sejuk, dan memiliki efek menghilangkan panas dan detoksifikasi. Ini adalah makanan musim panas paling klasik di musim panas. Di hari-hari panas, orang banyak berkeringat, kehilangan banyak air, dan merusak keseimbangan elektrolit dalam tubuh.Ini cara paling ideal untuk melengkapi sup kacang hijau. Komposisi nutrisi kacang hijau: protein, serat makanan, kalsium, zat besi, karbohidrat, fosfor, kalium, magnesium, mangan, seng, niasin, tembaga, vitamin E, kulit kacang hijau juga dapat menghilangkan panas dan detoksifikasi, dan juga memiliki efek mengurangi pembengkakan dan meningkatkan tujuan . Kacang hijau kering 200 g air 2000 gram gula kristal Jumlah yang tepat
Langkah 1
Cuci kacang hijau dengan air bersih.
Langkah 2
Tambahkan air ke dalam kacang hijau yang sudah dicuci dan masukkan ke dalam panci, masak dengan api besar, dan matikan api 5 menit setelah mendidih.
LANGKAH 3
Matikan api tanpa mengangkat tutupnya, dan didihkan selama 10 menit lagi. Selama proses pemasakan, kacang hijau akan mekar secara alami, dan kulit serta intinya tidak akan terpisah.
LANGKAH 4
Saring sup kacang hijau setelah benar-benar dingin, dan simpan di lemari es sebelum diminum.
LANGKAH 5
Tambahkan sedikit gula batu ke kacang hijau dan masukkan ke dalam lemari es untuk membuat pasta kacang hijau yang dingin.
LANGKAH 6
Atau taruh di nampan es yang disertakan dengan lemari es dan bekukan menjadi es batu.
-
- Tahu Yipin
-
- Potongan kentang
-
- Festival Lentera Goreng Halus Tahun Baru Cina Kuno
-
- Tahu Segar Yipin
-
- Tahu yang Luar Biasa
-
- Minuman kecantikan detoksifikasi sehat buatan sendiri
-
- Makanan Penutup Yam dan Kacang Merah
-
- Bumbu alami murni bubuk udang buatan sendiri
-
- Makanan penutup buatan sendiri ~~~ Frangipani
-
- Daging babi goreng
-
- Akar Sayap Renyah Bawang Putih
-
- Ayah adalah yang terbaik ketiga, makan Shanghai Tonkatsu dengan ujung lidahnya