- Semacam spageti 30 g
- Kaki ayam 1
- Brokoli 5 bunga besar
- Bawang Satu dari empat
- Bawang putih 1 kelopak
- Asli Rasa
- memasak Kerajinan
- Dua puluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Macaroni rendam dalam air selama 15 menit terlebih dahulu. Lebih mudah memasak setelah direndam, dan Anda bisa melakukannya tanpa waktu.
- 2 Cuci brokoli dengan air mengalir, buang iga, pecah menjadi bunga kecil, dan rendam dalam air garam selama 10 menit. PS: Brokoli kaya nutrisi, tapi seringkali mengandung sisa pestisida dan juga rawan serangga selada. Jadi sebelum dimakan, cuci brokoli dengan air mengalir, lalu rendam dalam air garam selama 10 menit.Dengan perendaman, sebagian besar pestisida yang belum terserap di permukaan bisa dihilangkan. Setelah blansing, pestisida yang terserap juga dapat dihilangkan dengan blansing.
- 3 Cuci ayam, jangan gunakan kulit ayam, potong ayam kecil-kecil (untuk bayi di bawah 1 setengah tahun, masukkan ayam ke dalam mangkuk masak dan kocok menjadi potongan-potongan cincang). Kupas dan potong dadu bawang putih dan bawang bombay. PS: Ibu ayam grapefruit belum melakukan perawatan pengasinan, kalau bayi atau ibu merasa ayamnya agak amis bisa diperas beberapa tetes air jeruk nipis dan direndam selama 10 menit.
- 4 Rebus air, rebus brokoli dalam air mendidih selama kurang lebih 2 menit, kemudian angkat dan masukkan ke dalam air dingin, suhunya turun dan tiriskan. PS: Menaruh dalam air dingin untuk mendinginkannya bisa membuat brokoli tetap hijau.
- 5 Masak makaroni (mendidih kurang lebih 10 menit, lama pemasakan juga berhubungan dengan lama perendaman), lalu angkat dan tiriskan.
- 6 Panaskan wajan, tambahkan sedikit minyak goreng setelah wajan panas, tambahkan bawang putih dan bawang bombay, lalu tumis.
- 7 Tuang ayam potong dadu, tumis dengan api besar sampai ayam berubah warna (sekitar 2 menit), tambahkan sedikit air, tuangkan brokoli dan makaroni, dan tumis selama 1 menit.
- Di atas 81 tahun bisa menambahkan sedikit garam untuk membuatnya keluar.
Tips
Makaroni sayur dan ayam berbumbu ini mudah dibuat, berpenampilan bagus, bergizi baik, dan dapat dengan mudah melatih kemampuan mengunyah bayi. Jika akan dimakan oleh bayi kecil berumur sebulan, bunda bisa memotong bahannya lebih halus, dan sayuran di dalamnya juga bisa leluasa dicocokkan sesuai kesukaannya. Nasi Paha Ayam
Sebelumnya
Sauerkraut Buns dengan Kecap
Lanjut