"Kacang tanah memiliki nilai gizi yang tinggi serta kaya lemak dan protein. Menurut pengukuran, kandungan lemak pada kacang tanah adalah 44% -45%, kadar protein 24-36%, dan kadar gula 20 Ia juga mengandung tiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin lainnya. Ia juga kaya akan mineral, terutama asam amino yang diperlukan tubuh manusia, yang dapat meningkatkan perkembangan sel-sel otak dan meningkatkan daya ingat. " Bahan
Aksesoris
- Minyak salad Jumlah yang tepat
- Gula Jumlah yang tepat
- Rasa manis Rasa
- saus Kerajinan
- Dua puluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Masukkan kacang yang sudah dibersihkan ke dalam wajan, tanpa menambahkan minyak, dan tumis dengan api kecil.
- 2 Aduk sampai kacang matang.
- 3 Kupas atau tidak kupas kacang goreng.
- Masukkan kacang goreng dan gula yang sesuai ke dalam food processor.
- 5 Kocok menjadi bubuk.
- 6 Tambahkan sedikit minyak salad sebagai primer. (Saya menggunakan banyak minyak di foto saya, sebenarnya saya hanya menambahkan sekitar 2 sendok minyak secara total)
- 7 Selai kacang yang harum sudah siap.
- 8Produk jadi sangat enak.
Tips
Kulit kacangnya sangat bergizi, jadi saya tidak mengupasnya. Selai kacang yang diolah sangat nikmat baik disantap langsung maupun dioleskan di atas roti bakar.
-
- Dongpo Pig Knuckle
-
- Tumis Sayuran Renyah dengan Makan Malam Yuanbei-My New Year's Eve No. 8
-
- Nasi teratai Osmanthus
-
- Potongan ikan yang direbus dengan dadih kacang yang difermentasi
-
- Sosis Pedas Sichuan
-
- Gaya Ledakan Malam Tahun Baru, Kerang Basah Minyak Daging Xiaoxian
-
- Kepala Ikan Lada Cincang
-
- Anhui Nuomi Yuanzi
-
- Babi Goreng Kembang Kol
-
- Kung Pao Chicken (sedikit minyak) "Makan Malam Tahun Baru"
-
- Hidangan keras tanpa kesulitan: bass laut kukus
-
- Buatlah Egg Sans Tahun Baru Kanton yang lezat untuk Tahun Baru ~ Rasa Bawang Putih, Susu Selatan, dan Wijen