- Stik sirloin 1
- Sage 3.
- Brokoli 3.
- mentega 15g.
- Saus lada hitam 5g.
- Lada hitam 1g.
- Garam laut 2G.
- lain Rasa
- Goreng Kerajinan
- Menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Siapkan bahan yang Anda butuhkan! ! !
- 2 Setelah mencairkan steak, kelembaban kering dengan kertas dapur. Taburkan beberapa lada hitam dan garam laut di permukaan steak.
- 3 pan kering dibakar selama 1 menit, tetapi mentega meleleh dalam panci.
- 4 Bovine ditempatkan di panci, tekan beberapa klip, sehingga steak dipanaskan secara merata. Setelah 1-2 menit, berbalik, biasanya steak tebal 2-3 cm selama 3-4 menit untuk menggoreng ke 5 yang dimasak.
- > 5 akan menyiapkan buah suci sayur, bunga biru barat, dan memasukkannya ke dalam panci.
- 6 pasta lada hitam ditempatkan di piring, letakkan sayuran, letakkan debit sapi, Anda bisa makan.
Sereal blueberry susu lezat
Sebelumnya