Daging bebeknya empuk dan renyah, melembapkan dan bergizi; rasanya lebih enak dengan chestnut. Hidangan ini kaya vitamin A, C, E, serta fosfor, magnesium, kalium, dan zat besi. Dada bebek yang empuk dibumbui dengan bumbu, dibungkus dengan chestnut, dikukus dan didinginkan, diiris-iris dan diletakkan di atas piring Cara pembuatannya sederhana namun lezat. Kalori dada itik relatif rendah, kandungan kalori tiap 100 gram dada itik adalah 90 kalori, merupakan salah satu sumber protein terbaik untuk menurunkan berat badan, sangat cocok untuk dikonsumsi sebagai makanan sumber daging saat menurunkan berat badan. Anda bisa makan dengan percaya diri, dan Anda tidak akan gemuk. Namun dada bebek kukus relatif monoton dan tidak berasa, serta sulit untuk ditelan, saat ini digunakan chestnut, chestnut dibungkus di tengah dada bebek, dan dikukus bersama-sama. Chestnut manis dan lembab, yang sangat nikmat. Hidangan ini menggunakan fungsi pengukusan dari oven microwave Panasonic / Panasonic DS1201 oven microwave rumah tangga cerdas mikro-steaming dan mesin terintegrasi roasting. Dada bebek yang dikukus dengan uap seimbang 360 derajat sangat empuk, dan chestnutnya juga sangat montok dan lembab. Dada bebek 300 gram kastanye 80 g minyak zaitun 5g Lada hitam 2g garam laut 1 g Rosemary 10 g
Langkah 1
Siapkan bahan-bahannya.
Langkah 2
Bersihkan dada bebek dan tipiskan dengan punggung pisau. Lumuri dada bebek dengan garam laut, minyak zaitun, lada hitam, dan rosemary selama 15 menit.
LANGKAH 3
Letakkan chestnut di dada bebek dan buang rosemary dari bebek.
LANGKAH 4
Bungkus dada bebek dengan chestnut, bungkus dengan strip bulat panjang, dan kencangkan dengan tusuk gigi.
LANGKAH 5
Resep ini adalah fungsi mengukus dari oven microwave Panasonic / Panasonic DS1201 oven microwave rumah tangga pintar mikro-mengukus dan memanggang mesin terintegrasi. Letakkan dada bebek di atas loyang dan letakkan rosemary di atas dada bebek.
LANGKAH 6
Kotak uap di pojok kanan bawah diisi dengan air untuk memilih fungsi pengukusan. Putar tombol untuk menyetel waktu ke 30 menit. Tekan OK. Oven microwave microwave oven rumah tangga cerdas mikro-steaming dan pemanggangan terintegrasi oven multi-fungsi akan mulai bekerja. mengambil.
LANGKAH 7
Keluarkan dan biarkan dingin.
LANGKAH 8
Setelah dingin, iris piring, hiasi dengan rosemary, jeruk nipis, tomat ceri, dan taburi lada hitam tumbuk.
LANGKAH 9
Panasonic / Panasonic DS-NN1201 microwave rumah tangga cerdas mikro-mengukus dan memanggang oven multi-fungsi terintegrasi, 30 detik dengan cepat keluar, mengurangi kehilangan kelembaban makanan.
LANGKAH 10
Uap injeksi langsung sangat baik untuk menjaga rasa asli dada bebek dan memastikan bahwa nilai gizinya tidak hilang.
LANGKAH 11
Berkat perangkat interaksi termal internal, uap yang cepat dan banyak membuat rasa dada bebek tetap lembut, berair, dan lembut.
-
- #Noodles semua, keluarga sehat#tas daging besar
-
- Resep roti wijen hitam sehat untuk bayi
-
- Kacang polong susu sehat bebas gula dan bebas minyak, suplemen makanan ringan untuk bayi!
-
- #semuanya, keluarga sehat# sup lumpia yang indah
-
- Resep sehat baso kukus untuk bayi
-
- #Keluarga yang lengkap dan sehat#Biskuit Sydney yang manis
-
- Muffin sehat, bebas minyak dan baking powder
-
- Resep bayam quiche sehat untuk bayi
-
- Resep kue beras millet sehat untuk bayi
-
- Formula cream puff zero failure cepat dan mudah dipelajari
-
- Pleurotus eryngii parut
-
- kentang goreng