Apa itu busur mundur? Anti busur diterjemahkan dari bahasa Inggris Angulation yang artinya membentuk sudut. Biasanya, busur mundur saat bermain ski mengacu pada sudut yang dibentuk oleh tubuh bagian atas dan bawah. Apa selangkangan atas? Pengertian literal tentang selangkangan adalah dengan mendorong selangkangan keluar dari samping saja, yaitu dengan menggerakkan selangkangan secara lateral. Selangkangan atas juga bisa memiringkan tubuh bagian atas dan bawah, jadi selangkangan atas juga semacam anti busur. Mengapa Anda ingin membalikkan haluan? Terlepas dari apakah itu memutar busur atau mendorong selangkangan, tujuannya sama, yaitu untuk berdiri dan menjaga keseimbangan! Bagian busur mana yang bisa dibuat? Pergelangan kaki melengkung ke belakang, jangkauannya rata-rata, dan bilahnya rata-rata
Lengkungan lutut, amplitudo kecil, tepi kecil (sebenarnya, lengkungan lutut lebih disebabkan oleh sendi panggul) Selangkangannya dibalik, dengan jangkauan yang besar dan bilah yang besar
Pinggang melengkung ke belakang, amplitudonya kecil, dan bilahnya kecil (banyak metode memutar dan menggeser yang tampaknya menawan terkait dengan ini) Sejauh ini, silakan lihat gambar di bawah ini: (Meskipun matanya panas, saya akan menggambar gambar di level ini)
Gambar dua, selangkangan atas Gambar tiga, busur mundur normal Sebenarnya, postur pada Gambar 2 benar-benar dapat membantu untuk berdiri di tepi, tetapi karena tubuh dalam keadaan yang tidak wajar saat meluncur dalam postur ini, otot-otot di sebelah sendi pinggul di satu sisi akan meregang, dan satu sisi akan berkontraksi secara berlebihan. Oleh karena itu, postur pada Gambar 3 akan lebih natural, santai dan hemat tenaga kerja dilihat dari perspektif efisiensi luncur, konsumsi energi fisik dan kesehatan fisik. Lalu beberapa orang akan berkata, Saya suka gambar dua seperti ini, supaya saya bisa berdiri di pinggir, menggenggam tanah, dan mengontrol kecepatan. Saya tidak merasakan benturan apapun pada tubuh! ini baik! Kemudian saya akan berbicara tentang masalah paling serius yang pernah saya lihat sejauh ini, dan itu juga yang paling ingin saya bicarakan, yaitu waktu selangkangan, atau waktu busur!
Saya telah melihat banyak anak-anak di China, terutama mereka yang berlatih atletik, yang suka mendorong langsung selangkangan saat memasuki tikungan yang merupakan tahapan pertama dari tikungan.Hasilnya adalah terbentuklah stand besar langsung saat memasuki tikungan. Sudut mata pisau mungkin terlihat sangat tinggi, namun kenyataannya tidak ilmiah. Alasannya adalah sebagai berikut: 1. Pada tahap berbelok ke sudut, sangat mudah untuk mengatur mata pisau dengan sedikit kemiringan ke dalam, tetapi ini adalah kebalikan dari cara membiarkan tubuh mengatur mata pisau melalui busur mundur. 2. Saat masuk tikungan langsung pasang bilahnya ke pinggul, oke tidak ada salahnya selanjutnya, karena Anda mengatur sudut maksimum bilah lebih awal, dan langsung mengunci sendi panggul, lanjutkan Tidak akan ada trik di seluruh tikungan. Ini sama dengan pegas Anda yang telah dikompresi menjadi yang terpendek, Anda tidak memiliki rentang penyesuaian, arah Anda tunggal, jari-jari Anda tunggal, dan mudah terluka. Mungkin di medan tertentu, Anda masih dapat bersikeras menggunakan metode luncur tertentu, dan jika Anda mengubah medan, Anda akan benar-benar hancur. Semua orang tahu tiga tahap menekuk, bukan?
Sekarang dikombinasikan dengan gambar di atas, izinkan saya berbicara tentang pembentukan busur mundur: Tahap pertama dari tikungan: Condongkan tubuh ke dalam agar pisau bisa mencengkeram tanah secepat mungkin. Tahap kedua menekuk: Untuk menjaga keseimbangan tubuh bagian atas perlahan-lahan berubah dari dalam ke tegak, ujung tahap kedua sering kali membalikkan haluan untuk mencapai hasil maksimal. Tahap ketiga dari tikungan: Untuk bisa memasuki tikungan berikutnya dengan lebih baik, kurangi secara perlahan sudut dari busur mundur. Saat mencapai titik tengah fase transisi, kedua kaki memiliki 55 titik gaya dan busur mundur menghilang. Oleh karena itu, anti-busur adalah produk alami tubuh untuk menjaga keseimbangan.Sudut anti-busur tergantung pada ukuran sudut tepi yang Anda butuhkan. Semakin besar anti-busur, semakin besar sudut tepi dan tekanan pada snowboard di tikungan. Semakin besar, semakin bengkok papan seluncur salju dan semakin lambat kecepatan gesernya. Waktu untuk membalikkan busur harus dari tahap kedua ke tahap transisi dari dua tikungan. Oke, saya sudah selesai bicara, mari kita rangkum: ada dua cara untuk berdiri pedang, satu ke dalam dan yang lainnya adalah busur terbalik. Saat memasuki sudut, gunakan ke dalam ke dalam untuk dengan cepat membangun cengkeraman pisau. Dengan menekuk, tubuh adalah Keseimbangan secara alami akan membentuk postur anti-busur. Jangan sengaja membungkuk ke belakang karena tidak ilmiah, dan jangan meluncur ke pinggul, akan melukai tubuh, apalagi jika tergelincir seperti ini dalam waktu yang lama! Pasang video saya dari musim salju lalu:
- Wisata musim dingin resor ski_dandong ke Benxi ski one day tour_benxi Dongfeng Lake panduan mengemudi sendiri dunia es dan salju_Travel Notes