Kereta itu terlambat setengah jam dan tiba di Xining West pada pukul 7 malam pada tanggal 30 September, dan anak-anak lelaki itu mulai memuat kereta. Dengan kata lain, mengendarai mobil yang Anda bawa memang lebih mudah untuk dikendalikan, namun masih agak repot untuk dibongkar dan dipasang kembali. Sepeda lipatnya sedikit lebih kuat.Seluruh perjalanan dilakukan sebanyak empat kali dengan dua kendaraan bongkar pasang lion light. Sangat nyaman untuk menyewa mobil di Kota Xihai Ada model yang berbeda, harganya sekitar 50 sampai 70, Saya tidak mengerti modelnya, semuanya terlihat sama. Kedua gadis dalam kelompok yang sama menyewanya selama 50 hari.
Pada sore hari tanggal 30, saya menemukan wisma seharga 100 yuan per kamar di Jalan Daxing, Kota Xining Pada bulan Oktober, Xining sudah relatif dingin, sekitar 0 hingga 13 derajat Celcius, dan saya mandi air dingin pada suhu ini. Awal yang buruk, saya tidak perlu mandi selama dua hari berikutnya. Sayangnya, saya mengalami ban pecah dalam perjalanan ke wisma. Meskipun saya sudah siap untuk ini, itu meledak terlalu dini, terlalu dini ~~~ Dua singa yang kuat bersama Kong Wu mengerahkan kekuatan besar dan mengganti ban mereka seketika, haha . Di malam hari, saya makan yogurt Delu yang terkenal, semangkuk 5 yuan, esnya sangat enak, dan yogurt memiliki lapisan mentega tipis. Kemudian saya pergi untuk menikmati barbekyu curang, dan yogurt di toko itu seharga 10 yuan per botol! Ajari kami untuk menanyakan harga dengan jelas sebelum membeli sesuatu!
Bersepeda ke stasiun bus pada tanggal 1 Oktober, sekitar 100 meter di sebelah Stasiun Kereta Xining West. Ia berhasil bertemu dengan batu dan naik ke Kota Xihai pada pukul 9. Tiket seharga 22 yuan per orang dan sepeda seharga 20 yuan per sepeda. . Bus pertama sepertinya berangkat jam 7:30, tapi tiketnya ludes sehari sebelumnya. Tiba di Xihai pada jam 11 dan menyewa mobil dengan mobil. Yang lebih terkenal adalah yang sering diperkenalkan di Internet. Mereka tidak akan bertele-tele. Mereka akan menyewakan topi, tas unta, tali pengikat, dan jas hujan. Ingatlah untuk meminta ban serep kepada bos. Senjata ajaib untuk mengatasi ban kempes, atau Anda hanya bisa meregangkan paha untuk menghentikan mobil. Lalu saya makan ramen. Pangsit daging yang dijual di toko sangat enak. Pancake di kang berwarna coklat dan isinya sangat kaya. Anda bisa lihat bagaimana kedua orang ini makan. Awalnya saya berencana untuk kembali dan makan lagi, tetapi waktunya terlalu singkat untuk menyusul, saya akan selalu menyesal
Makan dan minum, berangkat jam 2. Sudah larut, sudah larut ~~~ Ini mengarah langsung ke perjalanan malam di hari pertama. Dari Kota Xihai ke 151,80 kilometer. Sebenarnya ada beberapa akomodasi yang tersebar di jalan, tapi kelihatannya terlalu buruk, saya tidak berani hidup, saya masih pergi ke 151 untuk keselamatan. Segera setelah saya meninggalkan Kota Xihai, saya menemui beberapa lereng besar, yang terkena dampak parah, Mereka yang berkuda dengan gembira semuanya mengerutkan kening. Melihat pasangan yang naik langsung dalam perjalanan pulang, seorang gadis yang bersamanya menunjukkan reaksi tidak nyaman. Diperkirakan saat ini saya bahkan tidak berkendara sejauh 10 kilometer.Setelah melihat situasi ini, Lele Pig segera memutuskan untuk bergegas ke depan, mendominasi semua tim untuk mendapatkan akomodasi, dan Martian Pig mengikuti kami dalam formasi. Strategi ini sangat bijak dan tepat. Seringkali sulit untuk menemukan akomodasi setelah jam 5 sore. Tidur di jalan dengan suhu 0 derajat tidak nyaman. Setelah ngotot di lereng besar di awal, lambat laun jalannya akan lebih mudah, atau mungkin saya sudah beradaptasi dengan lingkungan dan bergerak maju perlahan, akhirnya di jalan nasional jam 7 malam. Hari mulai gelap saat ini, dan jaraknya hampir 30 kilometer dari 151. Entah bagaimana Babi Mars menyeret ketiga gadis kami ke 151. Ada truk besar lewat dari waktu ke waktu di sepanjang jalan. Sangat menakutkan. Di bawah tweet truk ini, sayangnya saya jatuh.
Singkatnya sekarang, selain truk yang mengerikan jatuh, sebagian alasannya adalah kurangnya kekuatan fisik. Usai makan mie jam 2, saya makan apel kecil waktu isi ulang jam 7. Saya sangat percaya dengan perasaan tidak mau makan setelah olah raga. Ternyata perasaan ini hanya berlaku di kota, di mana Anda bisa cepat tidur jika lapar. Dalam beberapa hari ke depan, tidak peduli apakah Anda merasa lapar atau tidak, Anda meminta diri Anda untuk makan dengan serius, selama Anda makan dengan serius, Anda akan penuh dengan darah dan bangkit. Pukul 10, empat orang akhirnya tiba di 151 Xinyuan Guest House, 200 yuan kamar, 5 orang. Saya sangat lelah sehingga saya tidak makan apa-apa dan tertidur di tempat tidur. Hari pertama kecelakaan. Gambar menunjukkan waktu di atas, Baiyun, pegunungan di kejauhan, dan pantai berumput sangat luas.
Domba di sini sangat lucu, gemuk, dan lezat.
Itu jahat. . .
Cara WC yang terkenal ini muncul dalam strategi utama, kata angin dan matahari, mengapa begitu abadi. Ngomong-ngomong soal ke toilet ini memang tidak ada tempat yang nyaman di sepanjang jalan. Saya banyak berkeringat saat berolahraga dan saya tidak mau ke toilet. Hal itu bisa diatasi dengan pergi ke tempat makan pada siang hari. Saya sudah melihat segala macam toilet yang kotor. Jadinya saya mual.
Wanita senegaranya harus meningkatkan toleransi mereka.
Pantai berumput yang indah, meskipun matahari terlihat besar, tetapi angin masih sangat dingin, hari pertama tertiup angin. Anda harus melakukan pekerjaan pelindung matahari dengan baik, dan Anda harus memakai sorban untuk menutupi wajah Anda. Saya yakin bahwa saya tidak bisa menjadi cokelat, dan memang saya belum pernah berjemur di tempat lain, tetapi hidung saya langsung memerah karena angin, dan kulit saya meledak. Saya berkendara jauh-jauh dengan hidung merah, dan setelah kembali, saya menerapkan beberapa masker dan tidak sembuh. Pelajaran dari masa lalu, tabir surya dan pekerjaan pelembab adalah prioritas utama!
Saya di sini hari ini, dan Danau Qinghai akan menunjukkan warna aslinya keesokan harinya! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~ Awal 2 Oktober dengan hujan es. Meskipun saya setengah lelah pada hari pertama, saya bangun jam 6 pagi, itu bukan karena saya tidak bisa tidur, itu karena saya tidak tidur nyenyak. Pada siang hari saya tidak merasakan ada yang aneh. Pada malam hari, suhu tubuh seakan naik, dan saya terengah-engah untuk tidur dan membalikkan badan. Mungkin ini dataran tinggi. Bunga gesang di pintu masuk wisma sedang mekar sempurna ditiup angin dingin, dan air bilasannya sangat dingin, mengingatkan saya bahwa saat itu musim dingin.
Pada jam 11, langit menjadi lebih cerah. Saya membeli 10 botol cairan oral inosine seharga 8 yuan sebelum saya berangkat. Dikatakan dapat menahan reaksi tinggi, jadi saya meminumnya untuk mencegah masalah. Lanjutkan ratusan meter dari Xinyuan Guest House ke gunung yang tertutup salju di sebelah kiri dan Danau Qinghai di sebelah kanan. Bersemangat, tiba-tiba masuk ke Danau Qinghai. Semua bahasa tidak cukup kuat, lihat saja gambarnya. Kelima orang ini baru pertama kali berfoto bersama, backgroundnya seperti kartu pos, kemudian dipasang lima orang.
Di jalan menuju pegunungan yang tertutup salju, saya tidak tahu apakah ada penjelajah di gunung tersebut.
Setelah mengagumi pegunungan megah yang tertutup salju, Danau Qinghai yang misterius akhirnya akan menunjukkan warna aslinya ~~~~~~~~~ Lari menyusuri jalan ini dan menuju pelukan Danau Qinghai
Saat Anda sedang bersemangat, seseorang akan segera menenangkan Anda! Xiacaotan adalah lima yuan per orang, dan lima yuan per orang untuk kontak intim dengan danau. Jujur saja, biaya ini memang tidak seberapa dibandingkan dengan atraksi ramai lainnya yang memiliki ratusan tiket. Anda bisa berfoto sepuasnya, dari berbagai sudut dan pose. Selama Anda membayar, tidak akan ada yang peduli. Kami Tinggal di sini selama lebih dari satu jam sebelum pergi dengan enggan.
Kagumi dua singa yang penuh kasih sayang.
Mari kita kagumi bayi perempuan yang tampan lagi, raung ~~ Maafkan kami untuk mata yang melihat ke sekeliling. Ada terlalu banyak lensa dan saya tidak tahu arah mana yang harus saya fokuskan.
Danau yang indah, aku ingin memelukmu. Ombaknya masih cukup besar, dan tanpa sengaja kaki menjadi basah.
Setelah cukup bermain di tepi danau, kita akan melakukan berbagai lompatan di rumput pantai.Pertama perhatikan fotonya dan tunggu foto Sister Shitou.
Melompat di dataran tinggi memang tidak mudah, dan hanya bisa digambarkan sebagai terengah-engah. Tapi kami masih terus melompat, terus melompat, kami adalah model yang berdedikasi! Pertama, nikmati lompatan campuran.
Lompatan kolektif wanita
Lompat Ganda Putra
Lompat Tunggal Putra
Di bawah ini adalah lompatan tunggal wanita paling menarik
Ada juga yoga wanita yang sulit
Setelah bolak-balik sudah jam dua siang, jadi saya harus cepat-cepat berangkat.
Mengendarai pada hari kedua lebih baik dari hari sebelumnya. Mungkin saya lambat laun beradaptasi dengan lingkungan, atau cairan oral inosine terbakar, dan saya bergegas maju. Kondisi jalan jauh lebih baik daripada hari pertama, pada dasarnya jalan datar, terkadang landai. Gelap lagi sebelum saya menyadarinya, dan saya terus berkendara di malam hari keesokan harinya. Ketika Anda dapat melihat bintang dan cahaya di Sungai Black Horse, itu menunggu Anda sepanjang jalan menuruni bukit, tiba di 7:40, 67 kilometer. Sangat sesat tidak mengadopsi strategi merampok rumah di hari pertama, meminta dari rumah ke rumah di masa lalu, sudah penuh, dan saya tidak dapat menemukannya setelah mencari lebih dari satu jam. Dia masih lapar, putus asa, tidak berdaya, bahagia di siang hari dan sekarang bodoh. Tepat ketika kami kesepian dan tidak berdaya, seorang adik lelaki yang membuka penginapan menyelamatkan nyawa semua orang dan memberi kami kamar untuk tinggal di hotel yang sebenarnya. Adik kecil itu sangat berhati-hati mengganti tempat tidur kami dengan tempat tidur yang bersih, bahkan dia datang pada malam hari untuk menanyakan apakah tempat itu cukup hangat, air mata mengalir. Adik laki-laki dari Hotel Gesang ini sangat mengharukan
Qinghai Lake Gesang Hotel
Perhatikan bahwa ini bukan tempat tidur single. Semua 5 orang harus menekannya. Meski begitu, kami masih merasa sangat beruntung. Satu-satunya hal yang membuat orang gila adalah bahwa ada seorang paman yang berpakaian seperti lama di kamar sebelah, yang merupakan pemilik rumah ini. Dia keluar masuk tiga atau empat kali dalam semalam dan mulai mengaji pada jam 4 pagi. Paman, keterampilan apa yang kamu lakukan tanpa tidur? Hari berikutnya berlalu dalam kitab suci paman, dan kemudian akan ada foto sulit saat matahari terbit di dataran tinggi, tergeletak di jalan, yoga di tepi danau, dll., Jadi pantau terus. . . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~ Agar tidak naik di malam hari, aku bangun jam 6:30 di hari ketiga. Hari yang cerah dan cerah, tetapi suhunya sangat diremehkan di bawah 0, dan ada angin sakal yang bertiup terus-menerus. Setelah dua hari pelatihan, keadaan semakin meledak. Setiap hari dia akan dipenuhi darah dan dibangkitkan. Lereng yang landai di sepanjang jalan bukanlah masalah, dan dia beruntung melihat matahari terbit dari Sungai Black Horse.
Di bawah sinar matahari yang berangsur-angsur, sekelompok fotografer mulai berpose liar lagi.
Lihat aku bermain dengan matahari.
Berkendara di Huanhu West Road melawan matahari dan mulailah hari baru bersepeda. Pemandangan di sepanjang jalan cukup bagus. Pada dasarnya Anda dapat melihat danau. Saya sangat suka foto-foto ini, yang memberikan sedikit rasa segar pada tur pelecehan diri.
Sepeda yang sepi membuat orang merasa diparkir di tepi laut.
Keuntungan bangun pagi adalah hanya ada sedikit orang dan kendaraan di jalan, jadi kami memiliki kesempatan untuk menginjak tanah dan menyeberang jalan.
Berkendara di jalan barat di sekitar danau, kami sangat terkejut menemukan tepi danau yang tidak dijaga, dan bergegas turun dengan tegas. Semua orang memahami hal berikutnya, pose yang sulit, dan kilatan cahaya lain.
Tak butuh waktu lama bagi seseorang yang mengendarai sepeda motor untuk mengisi uang tiba-tiba muncul, benar-benar kemana-mana, berkedip tegas. Masih ada beberapa danau di Huanhu West Road yang tidak dipungut biaya, dan Anda perlu menjelajahinya dengan kebijaksanaan. 92 kilometer dari Heimahe ke Quanji, dari jam 7:30 sampai 6:00 pagi, akhirnya sampai di hotel sebelum fajar. Jalan di hari ketiga sangat damai, kecuali 10 kilometer yang baru saja dimulai, ada tanjakan menuju Quanji di National Highway 315, dan sisanya sebagian besar menuruni bukit dan Heping Road. Quanji bukanlah tempat peristirahatan populer yang direkomendasikan oleh pemandu utama, jadi makanan dan penginapan lebih murah. Bermalam sangat mengharukan. Shengjie Hotel memiliki dua kamar mandi dengan bath heater. Saya belum mandi selama dua hari. Setiap hari, pakaian saya basah kuyup dan orang-orang hampir bau. Saya akhirnya bisa menikmati air panas. Sepuluh yuan per orang adalah yang termurah dengan cara ini. Setelah mencuci dan bergegas ke restoran Juyuanlou di seberang hotel, pemilik memberi kami suara yang hangat dan kerja keras, dan api yang hangat membuat kami merasa hangat, dan dia menuangkan teh jahe untuk menjauhkan kami dari hawa dingin. Ketika saya memesan hidangan, saya ingin makan panci untuk menghangatkannya, tetapi pemiliknya mengatakan dengan tulus bahwa hidangan itu tidak enak, dan tidak ada yang tidak berharga tentang harganya. Akhirnya saya memilih medium plate barbeque, fried rapeseed dan sauerkraut yang dengan tegas mencegah keinginan kami untuk terus memesan dan mengatakan sudah cukup. . . Itu terlalu nyata. Harga beras hanya 1 yuan semangkuk, dimasak dengan panci presto, tidak mentah, dan makanan sebelumnya seharga 5 yuan. Makanan ini benar-benar memuaskan. Saya tidak makan sayuran selama beberapa hari dan menambahkan sepiring lobak goreng. Mungkin pemiliknya mengira kami menyukainya. Piring ini berat sekali. Dia juga memberi semangkuk besar sup telur rumput laut. Bukan sepanci air, isinya sangat kaya, hanya butuh waktu 90 meter. Tertidur setelah makan dan minum
Di hari terakhir, ketiadaan dan kegelapan yang menakutkan ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Sehari sebelumnya terlalu memuaskan untuk makan dan tidur terlalu nyenyak, jika Anda tidak terburu-buru, maka hiduplah Ini benar-benar pilihan yang baik di Quanji, menghindari keramaian yang bepergian dan harga yang sedikit mahal, dan dapat menikmati adat istiadat setempat yang hangat dan sederhana. Di pagi hari, saya pergi ke Juyuanlou untuk menikmati sarapan hangat, dan berangkat dengan restu dari pemiliknya.Pada jam 9, sudah terlambat. Meskipun saat itu pukul sembilan, itu hanya tiga derajat di bawah nol. Saya menemukan frekuensi pernapasan dan bersepeda yang cocok untuk saya, dan hari terakhir dapat dikatakan sebagai hari wabah hebat. Meskipun latihan dalam tiga hari pertama menyebabkan sedikit rasa sakit di lutut saya, tidak ada ketidaknyamanan sama sekali saat saya bergerak, dan saya terus menanjak. Saya tiba di Gangcha dua jam kemudian. Kota yang relatif besar dan ramai, tetapi akan ada tanjakan yang mengerikan ketika saya pergi. Saya bangga naik. Sebagai hadiah, saya sangat keren dan keren. Panjangnya beberapa kilometer. Lereng. Di titik ini, saya tidak lagi takut dengan tanjakan, karena saya tahu akan ada turunan yang harus diikuti, dan tanjakan legendaris sepanjang 14 kilometer juga membuat saya bersemangat untuk mencoba. Melihat pertanda kebaikan pesta sedalam laut membuktikan bahwa ujian akan datang. Menanjak dan menanjak, sangat terjal bahkan dua atau tiga tikungan menanjak.
Makan siangnya disantap di Hargai Mazhong Restaurant, mie super cool dengan daging dan sayuran harganya hanya 10 yuan, semangkuk besar sup panas 8 yuan, dan apel yang renyah dan manis, 5 yuan per kati. , 3,5 lebih kecil kati, toko mie termurah hari ini. Makan dan minum secukupnya untuk terus maju, saat ini sudah jam 3, dan masih jauh dari akhir. Di rambu jalan nasional 131, Shishi akhirnya menemukan ban belakangnya pecah, entah bagaimana dia menggunakan ban ini untuk berkendara sejauh hampir 10 kilometer. Martian Pig pasti pingsan, jadi segera ganti ban. Saat ini sudah jam 7, langit semakin gelap, dan suhunya semakin rendah dan semakin rendah. Masih ada jarak 30 kilometer dari Kota Xihai. Menanjak 14 kilometer belum berakhir. Banyak cobaan menunggu kami. Setelah menyelesaikan semuanya, langit sudah gelap saat kami berangkat. Mungkin karena hari sudah gelap kami tidak bisa melihat jalan. Mungkin karena kami tahu jika kami tidak bisa naik, kami harus menemani lembah yang tak berujung. Tanjakan legendaris tidak begitu sulit, dan semua orang tidak berkata apa-apa. Maju tanpa suara. Mengutip rute yang disurvei Lelezhu, kondisi jalan sebenarnya dari tanjakan sepanjang 14 kilometer tersebut adalah sebagai berikut: 315 National Highway 140 mulai total 6 kilometer menanjak, yaitu 4 kilometer dari 140, 1,3 kilometer dari 129, dan 0,7 kilometer dari 126,1. Di sisa bagian tengah, ada lereng super besar, satu lereng menengah, tiga bukit kecil, dan sisanya landai. Jadi jangan khawatir, semuanya, kecuali tanjakan 0,7 kilometer, yang diterapkan untuk menghemat energi, saya sudah berkendara jauh-jauh hari. Jalan malam sepanjang 30 kilometer ini benar-benar menakutkan, suhu pasti turun di bawah 0 derajat, tangan dan kaki semua orang membeku, hanya ada lembah hitam tak berujung di kedua sisi jalan, dan langit penuh bintang. Sumber cahaya. Saya tidak tahu apakah Anda pernah menonton "The Great Desert Wolf". Saya memiliki pemahaman yang mendalam tentang apa yang digambarkan buku itu tentang kegelapan ketiadaan, kegelapan, atau kegelapan, yang dikelilingi oleh kegelapan tak terbatas. Setelah akhirnya menyelesaikan tanjakan, saya masih tidak berani untuk mempercepat. Saya takut akan ada bahaya. Tidak ada masalah fisik, tetapi tekanan mentalnya hebat. Kita harus menikmati kemenangan terakhir menuruni bukit di bawah langit biru dan awan putih, tetapi kita terjebak dalam kegelapan yang tak berujung. , Saya tidak tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk maju, jadi saya hanya bisa terus melakukan gerakan mekanis. Lelezhu muncul dengan berani ketika dia berada 12 kilometer dari Kota Xihai. Dia berkendara kembali sendirian untuk menemui kami. Sangat menyentuh. Pasti menakutkan berjalan sendirian dalam kegelapan. Akhirnya hatiku yang menggantung jatuh ke tanah, dan perjalanan sepanjang 116 kilometer itu berakhir pada pukul 10. Akhirnya, aku berhasil menyelesaikan rencanaku untuk menaiki Qinghai Lake. Dalam dua hari berikutnya, untuk menghargai perjalanan keras selama empat hari, kami kembali ke Kota Xining untuk makan, minum dan bersenang-senang.Berbagai makanan ringan, terutama yogurt, adalah tujuan kami. Terutama saya rekomendasikan 1.5 botol Tianlu Yogurt yang nilainya sangat bagus Perlu anda cari di berbagai supermarket kecil Persediaan harian terbatas Pokoknya selama kita menemukannya akan musnah. Sedangkan untuk jajanan tradisional lainnya, Anda bisa mengetahuinya sesuai dengan kemampuan Anda sendiri. Kembali ke kota, segala sesuatu yang baru saja berlalu serasa seperti mimpi. Tampaknya perjalanan beberapa hari itu adalah sebuah perjalanan. Hanya kulit yang terbakar matahari yang mengingatkan saya pada tempat seperti itu. Danau Qinghai memang keberadaan yang tidak nyata, kecantikannya hanya bisa dialami secara langsung dan hanya bisa ada dalam pikirannya. Jadi, kumpulkan saja kekuatan dan bekerja keras untuk perjalanan berikutnya. . . Meringkas pengalaman dari jalur ini, saya harap ini akan membantu para gadis yang ingin pergi ke Danau Qinghai dan menghindari jalan memutar. 1. Kekuatan fisik. Saya memiliki passion untuk olahraga, tapi saya jarang berlatih.Namun, karena saya memutuskan untuk bersepeda atau berolahraga, artikel yang disebutkan sebelumnya tidak bertele-tele. Dianjurkan agar para gadis tetap memperkuat latihan fisik mereka, lagipula, lingkungan dataran tinggi tidak sebaik dataran, dan Anda akan kehabisan napas saat melakukan apapun. Mengendarai sangat sulit Pertama-tama, kita harus memastikan kemampuan untuk menjaga diri kita sendiri. Kedua, saya ke sana dengan tujuan untuk menyelesaikan perjalanan, jika Anda ingin berkendara di tengah jalan, akan selalu ada penyesalan setelahnya, jadi kekuatan fisik yang baik sangat penting. Selain itu, perhatikan juga perlindungan lutut, jika di lakukan sedikit olah raga di waktu normal maka lutut akan lelah karena bersepeda dalam waktu lama, dan tidak akan baik jika Anda kembali menggantungnya. 2. Reaksi yang tinggi. Tergantung tubuh semua orang. Saya mulai makan Rhodiola rosea tiga hari sebelum perjalanan. Saya tidak tahu apakah akan berhasil. Bersepeda di siang hari memang tidak ada yang aneh dengan tubuh saya, di malam hari saya jelas merasakan suhu tubuh saya naik, nafas saya lebih cepat saat saya tidur, dan saya banyak membalikkan badan. Bahkan jika saya lelah, saya akan selalu bangun pada jam 6 pagi, tidur sangat gelisah, dan tidak nyaman untuk memberitahu. 3. Perlindungan matahari. Girls, perlindungan matahari harus dilakukan dengan baik, terlepas dari suhunya yang rendah, sinar ultraviolet tetap sangat kuat. Saya biasanya mengklaim bahwa saya tidak menjadi kecokelatan, tetapi kali ini saya juga mengatakan, hidung saya merah karena matahari, dan terus mengelupas setelah kembali. Ini adalah tanda dataran tinggi. Tabir surya harus dipakai, dan pelindung fisik tidak boleh rileks. Saya tidak menggunakan kerudung untuk menutupi wajah saya, ditambah angin dan matahari sepanjang hari, yang menyebabkan akibat buruk ini. Butuh waktu lebih dari seminggu untuk pulih setelah kembali. 4. Makan. Anda harus makan dengan baik. Jika Anda tidak ingin memakannya lagi, Anda harus mengisi kembali energi. Kebangkitan darah penuh bergantung pada berbagai pasta. 5. Berkuda malam hari. Kalau dipikir-pikir, saya seharusnya tidak mengambil risiko sebesar itu, apalagi hari terakhir itu terlalu berbahaya. Seseorang secara tidak sengaja jatuh dari jalan dan menutup telepon.
Saya tidak bisa menikmati kesenangan berkendara di bawah sinar matahari di tengah angin. Jadi tetaplah bangun pagi setiap hari untuk melihat lebih banyak pemandangan dan menikmati jalan yang lebih baik. 6. Mitra. Rekan sangat penting. Lele Zhu memiliki pengalaman mengendarai Sichuan dan Tibet. Dia penuh energi. Dia memimpin dalam makan dan penginapan setiap hari. Penyelamatan heroik di hari terakhir sangat dipuji di sini. Martian Pig banyak berkorban, dan dia menyeret ketiga gadis itu setiap hari, jadi dia tidak bisa mengendarai kecepatan. Sister Stone 131 mengalami kebocoran.Jika Martian Pig tidak mengganti bannya dengan terampil, dia hanya bisa meregangkan pahanya untuk menghentikan mobil. Pada hari terakhir, aku mengajak Shishi dan aku berjalan dalam kegelapan, dan dia tidak boleh santai, memuji dan memuji dengan tulus. 7. Iman. Ketika Anda memulai jalan bersepeda, Anda memiliki tekad dan keyakinan bahwa Anda harus menyelesaikannya, dan mengabaikan semua jenis perjalanan pulang dan perjalanan. Saya bisa, dan Anda juga bisa. Gadis-gadis, ayo!
- Melarikan diri dari kabut asap Beijing: Tur mengemudi sendiri di Danau Qinghai pada tanggal 11! _Travel Notes
- Singkirkan kota yang padat dan temukan ketenangan Anda - Danau Qinghai 2 hari + tur 1 hari Kambula_Travels