Wanita hamil sering kali bisa makan delapan jenis camilan, tapi juga untuk membesarkan bayi
Kismis Turpan, makanan khas Xinjiang
Hal ini tidak diperlukan untuk beberapa ibu hamil dengan gula darah tinggi, tetapi gula darah rendah dapat sering dimakan, yang dapat mengisi kembali gas darah dengan baik, dan juga memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi untuk mencegah anemia dan edema pada ibu hamil. Di penghujung haid, Anda juga dapat menghilangkan racun janin. .
Kue plum kering tanpa biji mawar
Plum kering dapat merangsang sekresi jus lambung, meningkatkan gerak peristaltik lambung, dan meningkatkan nafsu makan wanita hamil. Buah ini sehat untuk ibu dan janin. Buah ini kaya vitamin C dan memungkinkan janin di dalam perut berkembang secara normal.
Biji kenari kering yang dikupas dengan tangan liar
Biji kenari merupakan camilan yang berkualitas untuk setiap ibu hamil, dapat menyehatkan darah dan menutrisi dengan baik, tentunya juga baik untuk janin dan otak bayi.
Jin Ye Strawberry Dried Sweetheart Pulp
Stroberi kering mengandung sebagian besar nutrisi, dan stroberi juga merupakan suplemen asam yang baik, yang baik untuk ibu dan janin, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak.
Camilan Biskuit Biji-bijian Kasar
Biskuit gandum utuh memiliki banyak nutrisi, dan banyak wanita hamil yang dapat memakannya dengan benar. Bisa dimakan saat rakus dan santai, rasanya enak sekali.
Okra kering pedas
Okra yang dikeringkan memiliki efek yang baik pada ibu hamil karena mengandung sejenis cairan kental dan arabinan yang dapat membantu ibu hamil mencerna dan memperkuat kekuatan fisiknya, tetapi beberapa ibu hamil dengan fungsi saluran cerna yang buruk harus sesuai.
Makanan ringan
Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi tidak tinggi, tetapi setelah 4 bulan, perhatian harus diberikan pada peningkatan nutrisi. Jamur juga salah satu yang paling cocok untuk ibu hamil, dan harga gizinya masih memuaskan.
Anak rumput laut mata biru
Saat ibu hamil makan rumput laut, mereka dapat meningkatkan daya ingat dan mengobati anemia ibu dan anak. Asalkan tidak makan banyak dalam satu waktu, bisa juga menjadi makanan tambahan untuk mengobati ibu hamil yang mengalami edema.
-
- Tahukah Anda 8 Manfaat Makan Apel untuk Bayi?
-
- Setelah makan, secangkir teh penurun berat badan, duduk di kantor dalam waktu lama dapat dengan mudah menjadi kurus
-
- Orang-orang di usia paruh baya akan diberkati dengan perut kecil, makan lebih banyak jenis makanan pengikis minyak ini untuk kesehatan yang baik
-
- Qi, darah, kemerahan, kulit mulus memang tidak alami, 8 makanan ini sering disantap agar terlihat awet muda
-
- Menurunkan berat badan belum tentu diet. 12 teh penurun berat badan ini akan membantu Anda menurunkan berat badan tanpa melukai tubuh Anda.
-
- Insomnia dan mimpi dan terlihat jelek? Usahakan minum secangkir setiap sore agar Anda tidak mengalami menopause lagi
-
- Makanlah jenis makanan ini seminggu sekali untuk menghindarkan Anda dari penyakit dan hindari ke dokter
-
- Hitung mundur camilan khusus ini di Timur Laut, jangan tanya apakah ada hidangan lezat di Timur Laut
-
- Insomnia, insomnia, dan insomnia lagi! Minum sebelum tidur, tidur nyenyak sampai subuh
-
- Jajanan enak yang bikin kulit montok, makin cantik wanita makan, dan ingin makan setelah makan
-
- Kaki besar dan perut buncit, daging akan bertambah saat minum air dingin, 8 jenis lemak "musuh kecil", efek pelangsingan terlihat
-
- 8 macam ramuan alami ini merupakan "pembersih" pembuluh darah. Satu cangkir sehari bisa mengeruk pembuluh darah tanpa darah lengket