Ibu sering anemia, suruh dia makan beberapa ini setiap hari, bergizi dan sehat
Gula merah kuno Yunnan
Gula merah memberi nutrisi qi dan darah, menyegarkan limpa dan menghangatkan perut, mengurangi rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah. Gula merah bersifat hangat, cocok untuk orang yang takut kedinginan dan memiliki konstitusi yang lemah. Jika kekurangan zat besi memperkaya darah, makanan sehari-hari harus kaya protein tinggi, vitamin dan makanan kaya zat besi.Wortel jari camilan
Wortel mengandung berbagai macam unsur, yaitu masuk ke limpa, meridian lambung, dan meridian paru-paru, yang merupakan makanan yang baik untuk darah dan defisiensi ginjal. Ini juga memiliki efek yang baik untuk meningkatkan gangguan pencernaan dan cegukan yang disebabkan oleh defisiensi limpa dan stagnasi makanan. Menambah hidangan juga bisa membangkitkan seleraPetani menghasilkan biji wijen hitam
Makanan hitam memasuki ginjal dan membantu ginjal menyimpan esensi dan qi. Ginjal menyimpan esensi, menghasilkan sumsum, dan mengalirkan darah, sehingga akar darah terletak di ginjal. Wanita yang sering mengonsumsi biji wijen hitam juga bisa mencegah penuaanPengganti tepung akar teratai Tremella
Akar teratai lembut, hemostasis akar teratai segar, tonik akar teratai yang dimasak. Memasak dengan kurma merah dan jamur putih dapat menyegarkan limpa dan lambung serta menyehatkan darah. Baik bagi wanita untuk makan akar teratai lebih banyak, tetapi tidak disarankan untuk makan akar teratai mentah saat kram menstruasi dan mereka yang menderita flu dan dismenore.Kurma merah dengan kenari
Jujube memiliki fungsi yang kuat, menutrisi perut dan limpa, menutrisi darah dan menenangkan saraf; ia juga dapat menyehatkan jantung dan paru-paru, mendamaikan berkemah dan kesehatan, meningkatkan cairan tubuh, membersihkan kebiasaan dan membuka tubuh, dan membantu dua belas meridian. Ini memiliki efek yang baik pada anemia, wajah pucat, dan qi dan darah tidak teratur.Khasiat lengkeng kering Putian
Kelengkeng adalah jenis yang umum di kalangan masyarakat umum, dan bermanfaat untuk jantung dan limpa serta menyehatkan darah. Ini efektif untuk kekurangan Qi, kekurangan jantung dan darah, jantung berdebar dan insomnia. Jika corak kulit kusam, lelah dan lemah, serta tidak nafsu makan, Anda bisa menggunakan lengkeng dan kurma merah untuk memasak bubur bersama guna menyehatkan.Bubuk Kacang Hitam Walnut Wijen Hitam
Kacang hitam membantu menyehatkan ginjal, menghasilkan darah mielin, dan juga meningkatkan fungsi limpa dan perut. Orang dengan defisiensi ginjal dan defisiensi darah bisa mendapatkan keuntungan dari makan lebih banyak. Secangkir sarapan untuk menambah asupan nutrisi, konsumsi teratur dapat mencegah penuaan, anti penuaan, dan meningkatkan vitalitas.Jamur yang bisa dimakan jamur hitam
Jamur hitam tentunya tidak asing lagi, direbus dengan sop ayam, dan keluar aromanya yang menyengat, sekaligus dapat memuaskan perut yang lapar, nilai gizinya membantu menyehatkan yin, darah, paru-paru dan penglihatan. Mei akan datang, masa depan zodiak
Sebelumnya
- Seorang pria menolak untuk menerima yang lama setelah berusia 40 tahun? 8 macam ramuan bersikeras makan sedikit setiap hari, semakin maskulin
- Novel Tiongkok Kuno tentang Kelahiran Kembali Jika bagaimanapun juga Anda bukanlah ditakdirkan, mengapa Anda membiarkan saya bertemu dalam kehidupan ini?
- Setiap orang Tionghoa memiliki plot untuk membagikan zongzi selama Festival Perahu Naga. Pilih salah satu yang menurut Anda baik
- Dibandingkan dengan jarum teh tradisional, set teh 2.0 dengan desain baru membuatnya lebih nyaman dan hemat tenaga untuk membuka kue teh Pu'er
- Delapan barang pribadi penting untuk pria, apakah Anda selamat? Saya mulai dengan paragraf kedua, bagaimana dengan Anda?
- Hidup itu seperti bunga, dan bunga itu seperti kehidupan, orang yang paling tahu bagaimana menjalani dan menikmati hidup