Aragaki Yui 30 detik latihan perut cepat bertindak, dikatakan bahwa Anda dapat berlari selama 1 jam, dan tesnya cepat dan efektif Beberapa hari yang lalu, menonton variety show Jepang memperkenalkan latihan otot perut yang sangat sederhana dan mudah dioperasikan, dikatakan bahwa efek pembakaran lemak akan hilang setelah usia 30-an! Yui Aragaki juga mengikuti!
"" Sepatu kets kebugaran Korea Bagian atas anyaman terbang yang bernapas tanpa menutupi kaki Anda; lembut dan menyerap guncangan, sehingga Anda tidak lelah saat berjalan; bagian dalam yang nyaman dan elastis, mudah dipakai; 4.5 desain hak tinggi, peningkatan stabil.
batal Sepatu kets kebugaran Korea Tren baru sepatu olahraga, rajutan klasik, dan bagian atas rajutan aktif.
batal Sepatu kets datar atas gaya Korea Kain berkualitas tinggi yang dipilih, tekstur lembut dan nyaman, alami dan halus, ketangguhan yang sangat baik, ramah kulit dan dekat dengan kaki; tutup kaki mengadopsi desain ujung bulat retro, indah dan kecil, kaki lebih kecil, nyaman dan tidak ada tekanan, modis dan energik.
batal Sepatu kets datar atas gaya Korea Sederhana dan nyaman desain mengikat, nyaman dan modis; lembut ramah kulit dan bernapas di dalam, halus, halus dan elastis, terutama cocok untuk kaki, pori-pori yang tepat lebih kondusif untuk penyerapan kelembaban dan keringat, merawat kaki Anda.
batal Versi Korea dari pakaian olahraga seragam bisbol tipis Setelan tiga potong yang indah dan bergaya, profil ramping pelangsing bergaya, garis leher ramping, manset yang nyaman dan sederhana, ujung datar yang indah.
batal Versi Korea dari pakaian olahraga seragam bisbol tipis Elemen fesyen trendi, pinggang elastis, celana panjang nyaman, desain saku praktis, dan kain pilihan berkualitas tinggi.
batal Sweatshirt menjahit pakaian olahraga longgar Setelan kasual sederhana, kain segar dan nyaman, rasio emas penjahit tiga dimensi, tubuh langsing dan kaki panjang, tanpa hambatan saat berolahraga.
batal Sweatshirt menjahit pakaian olahraga longgar Leher bulat yang sederhana modis dan indah, menunjukkan gaya kasual Amerika; desain kontras warna-warni modis dan murah hati; manset berulir yang longgar dan nyaman, tidak mudah rusak; tekstur LOGO tiga dimensi menambah tampilan modis dan kasual pada penampilan.
batal 1. Pertama, buka kaki Anda pada 45 derajat dan satukan tumit Anda. 2. Berdiri tegak dan berdiri Ada dua hal yang harus diperhatikan dalam postur berdiri: 1. Jangan mendorong bokong 2. Pastikan untuk menjepit pinggang, perut dan bokong.
"" 3. Rentangkan ibu jari dan jari telunjuk Anda seperti gerakan horoskop. 4. Ratakan lengan Anda dan gerakkan jari Anda ke luar untuk merasakan ekstensi tanpa batas. Regangkan lengan Anda ke belakang sebanyak mungkin, dan kencangkan tulang belikat dan otot punggung.
"" 5. Putar tubuh bagian bawah dan gunakan kekuatan inti (perut) untuk menggerakkan gerakan tubuh bagian bawah, secara bertahap meningkatkan amplitudo.
""
-
- Gelas air yang baru dan kreatif, putri saya berteriak-teriak untuk membeli model keempat, tetapi saya tidak menyadari itu adalah gelas air.
-
- Ini adalah artefak rumah tangga kecil yang seorang wanita lebih suka membeli lebih dari beberapa kali. Praktis dan indah dan tidak memakan tempat.
-
- Artefak kehidupan pribadi yang digunakan oleh wanita asing di kamar mandi.
-
- Hebat, payung tahun ini terlalu mewah, yang ke-4 adalah pertama kali saya melihatnya, dan saya melihat yang ke-6 secara sekilas
-
- Banyak orang tidak membeli tempat tidur double di rumah. Tempat tidur susun multifungsi sedang populer sekarang. Ini pertama kalinya saya melihat Anda pada tanggal 5.
-
- Artefak super praktis, tidak lagi khawatir menyentuh air dingin di musim dingin, tidak perlu makan nasi dingin untuk suami setelah lembur
-
- Masih mempertimbangkan lampu mana yang cocok untuk rumah Anda? Pencahayaan op memberi tahu Anda
-
- Apakah ini sangat berguna? Ibu membeli peralatan dapur ketiga, dan para tetangga memintanya untuk membantu membelinya
-
- Artefak kehidupan pribadi yang diam-diam digunakan oleh wanita yang tinggal sendirian
-
- Lima bibit pohon buah yang tidak dapat ditemukan bahkan setelah berlari atau patah kaki. Mereka matang dua kali setahun.
-
- 6 jenis barang rumah tangga berpikiran kecil, konon hanya orang dengan selera hidup yang baik yang bisa menggunakannya
-
- Jaket bulu angsa telah mempertahankan postur rendah selama bertahun-tahun dan menjadi klasik tersembunyi