Limun memiliki banyak manfaat, namun hati-hati jangan sampai membuat kesalahan
Limun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia, seperti pemutih dan anti oksidasi, detoksifikasi dan penurunan berat badan, menguatkan perut dan menyegarkan otak, meningkatkan kekebalan tubuh dan lain sebagainya. Minum segelas limun sudah menjadi kebiasaan sehari-hari banyak orang, terutama bagi para gadis yang menyukai kecantikan.
Namun metode perendaman limun masih sedikit khusus, jika direndam dengan cara yang salah tidak akan memberikan efek yang diinginkan. Editor berikut akan memberi tahu Anda cara yang benar untuk merendam limun!
1. Jangan dikupas Kulit lemon kaya akan flavonoid yang dapat melindungi jantung dan mengurangi terjadinya penggumpalan darah, nutrisi ini terdapat pada banyak buah dan sayuran, kulit lemon terbuang percuma. Cuci saja kulitnya.
2. Jangan menyeduh dengan air mendidih, air mendidih akan merusak vitamin C dalam lemon, suhu yang paling cocok adalah air hangat sekitar 60 derajat.
3. Irisan tidak boleh terlalu kental, irisan tipis baik untuk pelepasan nutrisi lemon, lemon potong sebaiknya segera digunakan, dan limun harus dikonsumsi dalam waktu 1 jam untuk menghindari oksidasi.
4. Orang dengan saluran pencernaan yang buruk sebaiknya tidak minum terlalu banyak limun untuk mencegah asam menyebabkan ketidaknyamanan pada saluran pencernaan. Untuk melegakan keseimbangan, tambahkan madu dalam jumlah yang tepat ke dalam limun agar rasanya lebih enak. Ingatlah untuk menyikat gigi sebelum meminumnya sebelum tidur.
Nine Ning Anyue Yellow Lemon
5. Apakah akan menjadi hitam setelah meminum limun di bawah sinar matahari? Jangan khawatir, karena minuman oral pada dasarnya tidak terpengaruh oleh persepsi cahaya. Tetapi jika Anda mengoleskan irisan lemon langsung di wajah Anda, jangan berjemur di bawah sinar matahari.
Irisan lemon
Teh irisan lemon merupakan minuman yang sangat menyegarkan di musim panas, memiliki rasa asam manis dan populer, tidak hanya memiliki efek memutihkan yang baik, tetapi juga efektif untuk mengurangi lemak dan melangsingkan tubuh. Limun adalah minuman pereda panas yang baik, dan lebih populer jika Anda meminumnya di lemari es.
-
- Liburan May Day akan segera datang. Lebih nyaman memiliki artefak ini saat Anda bepergian dan menginap di hotel.
-
- Jangan biarkan anggota keluarga Anda mengkhawatirkan diabetes Anda, makan sedikit setiap hari, turunkan gula darah, dan rileks.
-
- Apakah Anda masih mengenakan jeans di hari yang panas? Cepat dan kenakan celana panjang 9 poin
-
- Kalau masih pakai gantungan kunci tradisional pasti bakal keluar. 10 model ini populer tahun ini, dan semua pria tampan memakainya.
-
- 4 macam makanan alkaline tersebut merupakan pemulung sampah vaskuler, yang dapat membersihkan pembuluh darah dan membuat darah tidak lengket
-
- Kaca depan mobil listrik-rawat mobil Anda, lebih jaga Anda
-
- Pakaian pria yang sembrono dan netral, bermain-main dengan tren, mengejar individualitas yang tak terkendali
-
- Apakah selalu tidak ada cukup meja dan kursi di rumah? Ayo lihat meja dan kursi lipat ini
-
- Liburan May Day akan segera datang. Bawalah hal-hal kecil ini untuk membuat perjalanan Anda mudah dan nyata
-
- Perut kurang enak Makan 8 macam makanan bergizi alami. Sakit perut dan kembung tidak akan lagi terjadi. Penguatan perut dan pencernaan bagus untuk perut
-
- Jangan hanya memakai kalung emas! Liontin ini lebih cocok untuk Anda yang memiliki ciri khas dominan dan maskulin
-
- Jika Anda menginginkan kulit putih dan berkilau, Anda harus membuang "sampah" dari tubuh Anda, detoksifikasi kulit Anda