Anda tidak harus melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Makan jenis makanan ini secara teratur untuk membuat Anda lebih kurus saat makan, terutama yang ketujuh.
Enam sereal oatmeal dengan kismis dan kacang-kacangan
Karena serat larut dengan viskositas tinggi dalam oatmeal dapat memperlambat waktu pencernaan lambung, ia dapat menyerap sejumlah besar kolesterol dalam tubuh dan mengeluarkannya dari tubuh, membuat orang merasa kenyang.
Pertanian ubi kering buatan sendiri
Ubi jalar alami yang ditanam di pertanian dipilih dan diiris dengan tangan untuk membuat ubi jalar kering. Rasanya lembut, manis, dan kenyal. Dapat dimakan sebagai camilan rakus. Mengandung banyak serat makanan dan getah serta zat penunjang buang air besar lainnya, yang membuat Anda merasa kenyang Baik dan mudah dicerna, serta memiliki efek penurunan berat badan yang baik. Orang tua dan anak-anak bisa makan dengan percaya diri!
Kue Oatmeal Gandum Utuh Kecantikan Makanan
Dalam masyarakat yang serba cepat, kue pengganti makanan lengkap dengan biji-bijian kasar tidak hanya nyaman dan cepat, tetapi juga memuaskan nafsu makan semua orang; serat makanan yang kaya juga dapat meningkatkan peristaltik gastrointestinal, mempercepat pembakaran lemak tubuh, dan metabolisme lemak. Membuat Anda lebih kurus dan lebih kurus.
Pasta wijen hitam bubuk kacang hitam kenari
Enam jenis bahan baku hitam, yaitu wijen hitam, kacang hitam, dan beras hitam, dipilih sebagai bahan baku. Enam jenis bubuk hitam yang dikeringkan ini dibuat dengan memadukan teknik tradisional dan modern, kaya nutrisi, lembut, dan lezat. Halus dan lembut, tidak hanya kenyang, tapi juga mempercepat penurunan berat badan.
Kacang Merah dan Bubuk Biji Coix
Beragam biji-bijian alami digunakan sebagai bahan mentah, dan perbandingan emasnya dicampur bersama, lalu dikeringkan pada suhu rendah dan digiling halus untuk membentuk bubuk pengganti makanan. Bubuknya halus dan mudah diseduh. Saat Anda lapar, datang dengan secangkir mulut yang lembut dan lembut Rasanya tidak hanya untuk kenikmatan indra perasa, tapi juga rendah kalori dan rendah kalori enak tanpa lemak.
Bubuk kopi hitam instan coklat sedang
Kopi hitam murni ini terbuat dari biji kopi pilihan berkualitas tinggi, suhu pemanggangan yang dikontrol dengan tepat, dan digiling halus. Ditambahkan bebas gula, bebas susu dan pigmen 0. Aroma kopinya murni, halus dan menyegarkan. Minum secangkir saat Anda merasa mengantuk akan menghilangkan rasa lelah dan membuat Anda merasa segar, serta mempercepat pembakaran lemak tubuh, membuat Anda lebih kurus.
Baiweiji Winter Melon dan Lotus Leaf Tea
Kunci untuk tidak menjadi tua di usia 40 tahun adalah dengan mengurangi penumpukan racun dalam tubuh. Untuk detoksifikasi, Anda harus membersihkan usus terlebih dahulu. Secangkir labu lilin dan teh daun teratai dapat membuat kulit muda kembali. Kalau saya bangun pagi editor akan meminumnya dulu, baru sarapan setelah meminumnya, bisa diminum saat di kantor, dan bisa ditemani setiap hari.
Teh kesehatan kombinasi beraroma teh
Insomnia, lebih banyak mimpi dan tidur yang dangkal. Mereka yang memiliki kulit kusam dan kulit buruk, rentan terhadap noda, dapat meminum secangkir teh kesehatan sebelum tidur setiap hari. Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah kita dan meningkatkan kualitas tidur kita. Apalagi lengkeng memiliki efek qi dan darah yang menutrisi, yang bisa memperbaiki gejala seperti flek hitam di wajah kita.
-
- Malas DIY, ubi jalar panggang keju oven microwave
-
- Sepuluh mil angin musim semi, lebih baik makan ayam panggang
-
- Wanita ngotot mengonsumsi makanan alkaline ini sebelum tidur setiap hari, aktivitas kulit menjadi lebih baik dan lebih baik
-
- Angin musim semi bertiup, genderang bertengkar, Anda harus memiliki beberapa makanan ringan untuk menghibur semangat Anda
-
- Makan camilan lezat dan rendah lemak! Seorang ahli pengurang lemak di dunia gourmet, nikmati kurus dan cantik ~
-
- Minuman manis yang menemani kita setiap hari begitu berbahaya? Mengapa tidak minum 6 jenis ini
-
- Camilan enak itu mahal? Makanan mana yang kurang dari 30 yuan
-
- Makan lebih banyak makanan tersebut selama tiga bulan pertama kehamilan, bayi akan lahir putih dan cantik
-
- Minuman ini membantu Anda mempercepat detoksifikasi tubuh Anda, menyeimbangkan darah dan energi, dan kulit Anda juga terlihat lebih energik.
-
- 8 Jajanan yang Biar Mangga Kendalikan Hasratmu, Kaya Rasa Mangga Memuaskan
-
- Wanita tidak ingin menjadi tua, makan lebih banyak makanan alkali ini untuk membuat kulit Anda lebih cerah dan lebih muda
-
- Apakah tubuh terlalu lembab? Teh untuk kelembapan dan detoksifikasi di musim semi telah hadir, sehingga Anda akan lebih ringan tanpa "basah"