Wanita biasanya makan lebih banyak dari 8 makanan ini untuk melindungi kesehatan ovarium dan mencegah munculnya penuaan
Gula merah blok tebu Yunnan buatan tangan
Ngotot menyeduh teh dengan gula merah batu, tidak hanya bisa menghangatkan rahim, mengeluarkan racun di dalam rahim, dan menjaga kesehatan ovarium. Juga dapat meredakan dismenore, kecantikan dan kecantikan.
Lily Poria Soothing Tea
Begadang merupakan salah satu perilaku terburuk bagi ovarium. Wanita yang sering begadang atau sulit tidur karena insomnia sebaiknya meminum teh lily poria ini, yang memiliki efek menjaga ovarium, dan juga dapat mengatur kadar estrogen di kedua arah, sehingga menghambat produksi kista ovarium.
Royal jelly alami murni
Royal jelly adalah makanan yang sangat bergizi, digunakan untuk memelihara lebah muda saat masih muda. Royal jelly dapat mempromosikan tubuh manusia untuk memproduksi estrogen untuk menjaga fungsi normal ovarium dan membuat orang awet muda dan cantik.
4 karung udang kering segar
Menurut data, orang yang mengonsumsi makanan berkalsium tinggi setiap hari akan memiliki insiden kanker ovarium 46% lebih rendah daripada mereka yang mengonsumsi kalsium yang tidak mencukupi. Wanita harus mengonsumsi lebih banyak suplemen kalsium setelah mencapai usia 30 tahun untuk mencegah sakit punggung yang disebabkan oleh osteoporosis Kulit udang adalah pilihan suplemen kalsium terbaik.
Kacang Hitam yang Direndam Cuka
Kacang hitam memiliki kandungan estrogen tertinggi di antara semua kacang-kacangan.Mengonsumsi kacang hitam dapat melengkapi fitoestrogen yang baik untuk pemeliharaan ovarium dan rahim.
Buah naga daging merah segar 5 kg
Buah naga kaya akan vitamin, antosianin, albumin nabati, dan serat makanan yang larut dalam air, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan ovarium. Wanita yang ingin awet muda dan cantik harus makan lebih banyak.
Bubuk Pueraria lobata rumah pertanian liar
Pueraria lobata kaya akan isoflavon, yang dapat meniru estrogen, dan penggunaan jangka panjang dapat mengatur sekresi estrogen pada wanita. Ini memainkan peran penting dalam melindungi kesehatan ovarium.
Tanggal Merah Khusus Xinjiang Jujube Hetian
Jujube kaya akan protein, lemak dan vitamin, yang memiliki fungsi menutrisi qi dan darah, memelihara ovarium, dan menjaga penampilan cantik.
-
- Di luar dugaan, beberapa butir telur dapat dengan mudah menghilangkan kelembapan dari tubuh Anda, sehingga Anda tidak basah dan ringan.
-
- Tanaman ini dikenal sebagai raja pengobatan, dan orang-orang menyebutnya ginseng burung, obat penyeimbang diabetes
-
- Wanita makan makanan ini setiap hari, yang dapat mendetoksifikasi, menutrisi kulit dan mengisi qi dan darah, dan membuat Anda terlihat awet muda.
-
- Wanita memiliki lebih banyak lemak? Masukkan bahan-bahan kecil ini ke dalam air saat Anda minum air untuk membuat perut Anda menurunkan berat badan secara perlahan
-
- Pria di atas 36 hati dan ginjal yang kuat harus terlebih dahulu melakukan detoksifikasi, makan beberapa makanan ini setiap hari untuk detoksifikasi dan menjadi sehat
-
- Bau mulut masih serius setelah menggosok gigi setiap hari? Rendam beberapa ramuan kecil saat minum air setiap hari untuk menyegarkan nafas dan lebih percaya diri
-
- Minum secangkir sehari untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan mengembangkan warna kulit yang baik
-
- 8 anjuran snack yang negatif kalori dan tidak berlemak setelah makan, cocok untuk kamu yang sedang dalam masa penurunan berat badan dan rakus
-
- Jangan konyol dan cukup minum air putih, minum air dan tambahkan beberapa bahan, untuk membuang racun
-
- Itu bukan lemak, itu edema. Satu cangkir sehari, jauhkan dari kelembapan
-
- Apakah Anda menjadi gemuk setelah minum air? Makan makanan alkali ini sesering mungkin dan perlahan-lahan kembangkan tubuh yang mudah menurunkan berat badan
-
- Ini adalah musim tanpa pinggang lagi, 12 teh herbal untuk membantu Anda memiliki perut rata dengan mudah