Setelah haid, wanita dengan kekurangan qi dan darah, jenis makanan ini dapat menghemat uang dan efektif mengisi darah, serta memberi Anda "feminin".
Telinga tikus timur laut telinga musim gugur kecil 250g
Jamur hitam adalah makanan yang selalu disukai semua orang, dan itu adalah hal yang baik untuk mengisi darah, dan kandungan zat besinya sangat tinggi
Telinga tikus timur laut telinga musim gugur kecil 250g
Tumis kecil atau sup jamur dan ubi tidak hanya dapat mengisi qi dan darah, mendetoksifikasi, tetapi juga membersihkan saluran pencernaan, membersihkan perut dan membersihkan usus.
Shanxi yellow millet 500g * 5 kantong
Millet kuning bermanfaat untuk ginjal, menghilangkan panas, memberi nutrisi dan menyehatkan darah, dan cocok untuk nifas yang memiliki sedikit ASI dan habis setelah menstruasi yang menyebabkan hilangnya qi dan darah.
Shanxi yellow millet 500g * 5 kantong
Millet kuning dipasangkan dengan labu kuning, lengkeng, ubi jalar, dan kacang tanah untuk menambah nutrisi dan rasa
Lengkeng kering 500g * 2 pak
Kelengkeng mengandung glukosa yang dapat langsung diserap oleh tubuh manusia yaitu lemah, anemia, sakit kronis dan lemah fisik. Sering makan lengkeng sangat bermanfaat.
Lengkeng kering 500g * 2 pak
Kuah yang terbuat dari kurma merah tanpa biji dan lengkeng yang direbus bersama baik untuk melancarkan peredaran darah, lebih baik dimasukkan ke dalam lemari es setelah siap di musim panas.
Rumput laut segar 2500g
Kelp kaya akan berbagai nutrisi dan merupakan seafood unggulan.Setiap 100 gram rumput laut mengandung 58 mg zat besi dan kaya kalsium, dapat mencegah kekurangan kalsium dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah.
Rumput laut segar 2500g
Sup rumput laut dan iga adalah sup yang sangat mudah dibuat dan lezat ala rumahan untuk memperkaya darah
Jamur putih, jamur putih, telinga berlilin
Tremella menutrisi qi dan menutrisi darah disebut juga sarang burung orang malang, tidak perduli warna, rasa, efeknya mirip sarang burung, harganya murah, sehingga disebut sarang burung orang malang.
Jamur putih, jamur putih, telinga berlilin
Gunakan jamur putih, lily, dan wolfberry untuk membuat sup. Sup ini tidak hanya enak, tapi juga membesarkan payudara, membuat wajah Anda pucat dan merah, dan badan Anda cerah.
-
- Wanita dengan energi dan darah yang tidak mencukupi, makan lebih banyak dari empat makanan ini untuk mengisi darah dan qi, dan memulihkan kesehatan ovarium
-
- Orang selatan umumnya lembap, jadi gunakan gelembung cuka "itu" dan makan sedikit setiap hari untuk menyapu kelembaban di tubuh.
-
- Hal ini tidak mencolok di daerah pedesaan Minumlah sedikit air untuk meningkatkan gerakan peristaltik usus dan meratakan perut.
-
- Mereka adalah "musuh bebuyutan" tekanan darah tinggi, mereka bersikeras untuk makan sedikit setiap hari untuk melembutkan pembuluh darah dan menstabilkan tekanan darah.
-
- Jangan berpikir itu buruk, itu adalah musuh racun hati, makan sedikit setiap hari untuk mencegah hepatitis dan sirosis
-
- Air favorit hati, minum satu cangkir sehari, menyehatkan hati dan detoksifikasi, mencegah hepatitis dan sirosis
-
- Tanaman ini adalah "pembunuh" bau mulut. Minum secangkir sehari untuk mempercepat motilitas usus dan mengucapkan selamat tinggal pada bau mulut
-
- Mie panas dan asam otentik asam dan pedas, ini asam dan menyegarkan, dan saya penuh energi untuk makan.
-
- Layak dikoleksi untuk diri Anda sendiri! Tambahkan sedikit saat direndam dalam air, dan itu mudah untuk menghilangkan ketidaknyamanan
-
- Tidak masalah jika pria tidak bisa berhenti merokok, biasanya makan lebih banyak dari bahan kecil yang murah ini untuk membersihkan paru-paru dan meredakan batuk
-
- Jangan panik jika Anda menderita diabetes! Makan lebih banyak makanan "insulin alami", gula darah terus turun
-
- Ini disebut "emas lunak" dan "ibu dari antosianin", yang secara efektif dapat melindungi pembuluh darah dan melawan penuaan