Ini akhir April dalam sekejap! Ini akhir April!
Liburan May Day akan datang ~
Bendera penurunan berat badan teman-teman saya di awal April jatuh lagi!
Tidak ada penurunan berat badan di bulan April
Lima, enam, tujuh, delapan, sembilan, kesedihan
Di jalan untuk menurunkan berat badan
Saya khawatir sebagian besar perempuan sama dengan editornya
Jatuh ke atas dan kemudian jatuh dan lari
Ketekunan ini
Lebih bertekad daripada memberi inspirasi untuk menemukan yang tinggi, kaya dan tampan
kupikir
kupikir
kupikir
kupikir
"Saya pikir! Turunkan berat badan!"
Penggambaran nyata tentang gadis Xinjiang yang menurunkan berat badan
Saya, Nona Xinjiang
164 Berat 65 kg
Nenek saya pernah berkata bahwa makan adalah berkah
Kata bibi tetangga, gadis kecil itu lebih gemuk dan manis
. . . . . .
Lalu saya percaya
Meski demikian, saya tetap mendirikan falg di awal tahun 2019
Tetapkan tujuan kecil untuk diri Anda sendiri
Luar biasa!
Bagaimana Anda berencana untuk mencapainya?
Resep penurunan berat badan saya
Tutup mulutmu
seperti
Sebenarnya terkadang
24 jam nyata saya
Kiri: Naan dengan teh susu. Kanan: Bahari
Kiri: Sop bakso dengan menara minyak Kanan: Baked baked
Kiri: Yogurt Buatan Tangan Kanan: Shihezi Liangpi
Kiri: Nasi petik. Kanan: Youyuzi
Kiri: Roti kukus berkulit tipis. Kanan: Es krim Yili
Kiri: Sup Mie Kanan: Mie
Kiri: Chili dan Mochi Chicken Kanan: Hu dan Spicy Lamb's Feet
Kiri: Crock Pot Meat, Kanan: Big Pan Chicken
Kiri: Tangan memegang domba Kanan: Usus kuda
Kiri: Tusuk sate panggang dengan kavas Kanan: Pangsit dalam sup asam dengan daging domba
Tiga bulan berlalu
Mengapa penurunan berat badan gagal?
Saya rasa ada banyak alasan
Jika orang lain mengajukan permohonan kartu kebugaran, mereka sebenarnya mengajukan permohonan kartu kebugaran
Saya membuat kartu kebugaran
Baik? Makan yang banyak hari ini
Berolahragalah
Berapa hari itu bertahan?
suatu hari
Karena keesokan harinya
Saya merasa sedikit
kemudian
Aku turun ke bawah dan makan 6 kebab
Saya merasakan jiwa kembali
Tiga bulan berlalu
Saya tidak bisa menurunkan berat badan
Benar saja, menerapkan kartu kebugaran untuk menurunkan berat badan adalah kebohongan
Gadis-gadis selalu mengalami beberapa hari ketidakstabilan emosional setiap bulan
Saya merasa sedih ketika menghadapi hal-hal, sedih dan ingin menangis
Saya ingin makan ketika saya tidak senang
Tambah berat badan saat Anda bahagia
Gemuk dan tidak bahagia
Tidak senang dan ingin makan ...
Saya ingin makan ketika saya tidak senang
Saya menambah berat badan ketika saya bahagia, saya tidak senang ketika saya gemuk, saya ingin makan ketika saya tidak bahagia ...
Saya tidak bisa keluar dari putaran tak terbatas ini
Tidak ada yang mengawasi saya saat saya memposting ke Momen
Lupakan, jika tidak, posting ulang satu bulan depan?
Tiga bulan berlalu
Sulit untuk mengontrol mulut dan suasana hati Anda
Ada juga sekelompok teman yang secara tidak langsung membujuk saya untuk makan
Makan sedikit
tidak lapar?
Tidak akan
Saya memiliki sesuap mie nasi goreng
Tidak akan Anda menjadi gemuk? Lalu aku akan mencobanya
Siapa di antara kamu yang terlihat enak
Saya ingin mencicipi juga. . .
Teman: Makan apa yang kamu mau
kamu terlihat seperti
Satu
titik
Tidak
lemak!
Tiga bulan berlalu
Mulut wanita, hantu penipu
apa?
Lalu, menyerah saja?
tidak semuanya
Kalimat pertama bangun di pagi hari adalah menghibur diri sendiri
Jika Anda tidak bisa mengontrol mulut Anda lagi, melangkahlah ke depan
Hanya saat Anda bergerak, dagingnya akan dibuang
Bakar kalori saya
Masuk akal!
Bagaimana kamu melakukannya?
Lakukan Segalanya
Lebih suka
Lantas, apakah ada efeknya?
beberapa
YA TUHAN!!!
Huangtian terbayar
Saya akhirnya menurunkan berat badan ~
Itu luar biasa!
Apakah Anda punya tip untuk dibagikan dengan Anda?
beberapa
Jangan karena hasil yang sedikit
Rayakan dengan santai
Apa yang terjadi?
makan terlalu banyak
Saya hanya ingin
Makanlah makanan ringan untuk menghilangkan keserakahan Anda
Camilannya enak banget
Siapa yang tahan di depan banyak makanan lezat!
Naga ini turun
Membuat saya lebih gemuk tiga pon
apa? ? ?
Itu satu pon? ? ?
sementara
Buang air besar di malam hari
Kehilangan dua kati
Rasakan diriku
Penuh hipnotisme, saya kurus
Apakah benar-benar tipis?
Menyelesaikan akun untuk diri saya sendiri
Wallpaper segera berubah menjadi Victoria's Secret Big Legs
Anda tidak kurus, saya tidak kurus
Siapa yang akan menunjukkan Rahasia Victoria besok?
Tiga bulan berlalu
Oh
Saya masih harus menurunkan berat badan
Saya tidak akan menyerah
Tunggu aku menurunkan berat badan
Ingin berbicara dengan seseorang yang sedang menurunkan berat badan?
Setiap pria gemuk adalah stok potensial
Sekarang hanya gemuk
Lindungi kecantikan Anda
Selama Anda ingin menurunkan berat badan
Akan menjadi kurus dan kurus
Panduan penurunan berat badan anak perempuan Xinjiang
Tingkat pertama
Kurangi asupan gula
Kekuatan tempur:
Saran: Dianjurkan untuk tidak melebihi 10% dari kalori harian yang dibutuhkan.
tingkat kedua
Penolakan untuk makan malam
Kekuatan tempur:
Saran: Yang terbaik adalah menyelesaikan makan malam sebelum pukul 18, dan jangan tidur dalam waktu 4 jam setelah makan malam.
Level ketiga
Berhenti takeout
Kekuatan tempur:
Saran: Copot pemasangan aplikasi, mulai sekarang!
Tingkat keempat
Mulailah fitnes
Kekuatan tempur:
Saran: Tarik teman-teman Anda dan dorong mereka untuk bersama.
Tingkat kelima
Motivasi spiritual
Kekuatan tempur:
Saran: Lihatlah foto-foto mantan pacar Anda saat ini, lihat melalui Weibo saingan Anda, lihat melalui lingkaran teman dari semua orang yang mengganggu ... Melihat bahwa mereka lebih kurus dari diri mereka sendiri, mereka tidak akan makan apa pun.
Tingkat keenam
Hilang dalam cinta
Kekuatan tempur:
Saran: Selama Anda menemukan pria (saudara laki-laki) sampah (tampan), Anda dapat dengan mudah kehilangan 20 pound.
Tingkat ketujuh
Berhenti berobat
Kekuatan tempur: tidak terbatas
Saran: Sangat mudah untuk menjadi bingung dan menjadi lebih baik dan lebih baik.
Menurunkan berat badan sangatlah sulit.
Karena setiap orang menjadi kompleks kontradiksi ketika mereka menurunkan berat badan.
Saat kita menghadapi tubuh kita setiap hari, kita menangis untuk menurunkan berat badan.
Namun, saat dihadapkan pada makanan, ia masih belum bisa mengendalikannya, ia mengatakan tidak, namun tubuhnya jujur.
Tetapi sebagai manusia, tidak perlu terlalu keras untuk diri sendiri.
Di tahun 2019, yang terpenting adalah makan dan minum dengan baik!
Ingin memberi tahu orang lain?
beberapa
Saya menurunkan berat badan, saya bahagia, saya bahagia
Tetapi yang lain tidak mengatakan saya gemuk
- Buat rekor terburuk dalam sejarah! Pistons menelan 14 kekalahan beruntun di babak playoff + 11 tahun kekalahan tak terkalahkan
- Menangkan 3 emas +2 untuk memecahkan rekor dunia! Shi Zhiyong mendominasi Kejuaraan Asia angkat besi, poin pedang ke Olimpiade Tokyo untuk membuat emas
- Udara dingin + hujan sedang hingga lebat + pasir dan debu melanda Xinjiang, dan suhu turun 10 derajat
- Desa paling misterius di Xinjiang, sumber bunga persik jauh di pegunungan, Anda tidak dapat menemukannya di peta
- Seberapa megahkah lautan pasir gurun di Xinjiang? Sangat nyaman untuk melihat orang secara keseluruhan!