Wanita makan lebih banyak dari makanan ini sebelum menstruasi, kecantikan dan kecantikan
Teh mawar Pingyin mawar murni alami bebas sulfur
Wanita ingin segar dan segar saat haid, dan coraknya cantik. Perlu minum dua cangkir teh mawar setiap hari. Memiliki rasa yang kaya dan harum, yang tidak hanya menenangkan suasana hati dan menenangkan pikiran, tetapi juga mengeluarkan kotoran.
Jujube, teh jahe, sup jahe instan
Setiap gadis dengan gula merah tidak asing dengan mereka, dan mereka masih pasangan yang baik. Mereka dapat menggunakan gula merah untuk "menghilangkan lumpur" atau "mengeringkan lokia" untuk menghilangkan rasa sakit.
Teh barley kacang merah
Barley dan kacang merah memiliki karakteristik serat yang tinggi dan rendah lemak, serta memiliki efek yang baik dalam melembabkan usus dan pencahar, menurunkan tekanan darah, menurunkan lemak darah, mengatur gula darah, detoksifikasi dan anti kanker, mencegah batu, binaraga dan menurunkan berat badan.
Kacang merah dan teh barley
Jelai adalah obat yang biasa digunakan untuk diuresis dan bengkak, menyegarkan limpa dan menghilangkan kelembaban, menenangkan tendon dan menghilangkan mati rasa, menghilangkan panas dan mengeluarkan nanah. Secangkir kacang merah dan bubur jelai memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk sehari.
Madu Akasia Alami
Banyak wanita yang rentan mengalami sembelit saat menstruasi, dan kulitnya kasar dan kuning tua, namun saat ini mereka tidak dapat makan makanan yang terlalu mengiritasi untuk membersihkan usus, jadi madu adalah pilihan terbaik. Madu dapat melembabkan usus dengan mudah dan lembut.
Irisan Tanggal Merah Irisan Tanggal Xinjiang Ruoqiang
Banyak manfaat bagi wanita untuk lebih banyak makan kurma merah. Jika tidak sempat membuat bubur bergizi, Anda bisa menyiapkan beberapa kurma merah siap santap di tangan. Kurma merah kering serpihan bisa digunakan untuk berendam di air, terutama saat hari raya biasa.
Tidak ada mulberry kering hitam pasir
Mulberry bersifat manis dan sejuk, merupakan terapi makanan yang baik untuk menutrisi yin hati dan menutrisi darah hati. Masukkan mulberry kering siap makan dalam jumlah yang sesuai ke dalam cangkir, tambahkan air mendidih dalam jumlah yang sesuai untuk menyeduh, dan minum saat rasa dan warna mulberry perlahan-lahan direndam.
Yunnan Roselle Flower Teh Bunga Roselle Kering
Teh rosella memiliki efek mempercantik, melangsingkan tubuh dan menurunkan tekanan darah. , Bermanfaat untuk menyeimbangkan lipid darah, meningkatkan penyerapan kalsium, meningkatkan pencernaan, detoksifikasi, dan menghilangkan kelelahan tubuh.
-
- Ambil secangkir di pagi hari dan secangkir di malam hari, buang air besar sembelit dan jauhkan dari sembelit, dan perut buncit perlahan menghilang
-
- Jangan menebusnya selama kehamilan. Makan kacang-kacangan paling andal, yang dapat secara efektif meningkatkan perkembangan otak dan penglihatan janin
-
- Jangan khawatir jika perut Anda terlalu banyak lemak. Minumlah secangkir sehari untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan dengan tenang.
-
- Secangkir air madu sehari untuk membersihkan usus dan detoks. Varietas yang berbeda memiliki efek yang berbeda.
-
- Jangan perlakukan diri Anda dengan buruk, mulai dari sarapan pagi, makan sesuka Anda
-
- Berhenti menghabiskan banyak uang untuk pergi ke salon kecantikan dengan bodoh, kembangkan kebiasaan baik minum teh wangi, bersihkan usus dan detoksifikasi kulit
-
- Sering makan buah dan sayuran untuk mengisi qi dan darah, wanita yang memiliki qi dan darah yang tidak mencukupi harus makan lebih banyak
-
- Pergi ke Xi'an untuk makan hanya Roujiamo? Makanan ringan ini mengemas Anda
-
- Peradangan ginekologis sudah tua? Jangan khawatir, pertahankan beberapa bahan alkaline, anti inflamasi, anti bakteri dan pengatur endokrin
-
- Makan sedikit setiap hari untuk menurunkan berat badan dengan sehat
-
- Minuman terbaik di musim semi, minumlah manisnya bunga, biarkan Anda memiliki aromanya sendiri
-
- Peradangan ginekologi wanita paling takut kambuh, bersikeras makan "hal baik" setiap hari, anti inflamasi, anti bakteri dan detoksifikasi